本書力求以輕松活潑通俗易懂的語言，向大眾介紹面對突發(fā)不良事件時常會出現(xiàn)的心理問題及相應的緩解方法。每一個常見問題，我們都會以一個生動的案例展開，并對案例進行專業(yè)性的分析，然后給出實用的心理處方。為了增強可讀性，書中還包括一些名人名言與健康小貼士。全書共50個問題，其中問題1～3主要介紹了心理危機的一般知識；問題4～36重點介紹了心理危機的處理方法；問題37～38主要介紹了心理檢測的相關知識；問題39～50重點介紹心理干預技術。希望本書能成為大眾心理自助的幫手，減輕各種突發(fā)事件給人們帶來的心理壓力，提高心理免疫力，為恢復心理健康提供幫助。