利用你的時(shí)間，把更多的時(shí)間花在讓你快樂(lè)的事情上。 作者安娜·牛頓正在努力衡工作、朋友、家人、丈夫馬克、益增長(zhǎng)的買(mǎi)包熱情和對(duì)披薩的熱愛(ài)，相信你也在生活中經(jīng)歷著各種各樣難以衡的問(wèn)題。 過(guò)去8年間，安娜在博客和視頻頻道中每周更新她的生活方式內(nèi)容，逐漸成為一個(gè)擁有眾多粉絲關(guān)注的KOL。

你是“拖延星人”嗎？你是否遇到了以下困擾： 待辦事項(xiàng)越來(lái)越多，不到最后決不行動(dòng) 自我評(píng)價(jià)越來(lái)越低，激情不再，得過(guò)且過(guò) 越忙越拖延，整日在“瞎忙”中浪費(fèi)精力 …… 每個(gè)人或多或少都會(huì)受到拖延的困擾，拖延不但會(huì)讓我們的工作和學(xué)習(xí)效率低下，還會(huì)使我們的心靈飽受自責(zé)和挫敗感的折磨。 閱讀本書(shū)，

這個(gè)時(shí)代為什么更需要通才？ 人類社會(huì)的重大突破，大多都是由身兼多能的通才完成的。達(dá)爾文之所以能提出偉大的進(jìn)化論，要得益于他廣泛求知的精神和博物多聞的能力；“蘋(píng)果教父”喬布斯也曾表示，蘋(píng)果電腦的優(yōu)美字體完全得益于他在大學(xué)旁聽(tīng)的書(shū)法課。 本書(shū)橫跨體育、教育、音樂(lè)、天文、藝術(shù)、科學(xué)、商業(yè)、醫(yī)學(xué)、

本書(shū)詳細(xì)介紹了DISC理論與應(yīng)用，作者把這套世界500強(qiáng)公司都在學(xué)習(xí)并實(shí)踐的DISC行為科學(xué)理論，結(jié)合其本人在相關(guān)領(lǐng)域的授課與咨詢經(jīng)驗(yàn)，用生動(dòng)的語(yǔ)言、接地氣的案例、趣味性的插圖，打造成一本適合職場(chǎng)人閱讀、便于職場(chǎng)人理解、幫助職場(chǎng)人成長(zhǎng)的管理類圖書(shū)。全書(shū)共十章，分別從懂DISC、懂自己、懂上司、懂下屬、懂團(tuán)隊(duì)、懂客戶、懂

在這個(gè)充滿不確定性、挑戰(zhàn)和壓力的社會(huì)中，“韌性”是讓我們得以生存且持續(xù)成長(zhǎng)的關(guān)鍵，它不是某種單一的技能，而是我們可以學(xué)習(xí)的一系列思維習(xí)慣、可以培養(yǎng)的心理素質(zhì)。 基于ZUI新的研究成果和來(lái)自世界各地的案例，喬·歐文揭示了構(gòu)建韌性思維的10個(gè)思維習(xí)慣，培養(yǎng)這些思維習(xí)慣的宗旨包括保持樂(lè)觀、善于管理情緒、擁有信念、自信、建立支

本書(shū)是繼暢銷書(shū)《瘋傳：讓你的產(chǎn)品、思想、行為像病毒一樣入侵》《傳染：塑造消費(fèi)、心智、決策的隱秘力量》之后，喬納?伯杰的又一力作。每個(gè)人都有自己想要改變的事物。丈夫想改變妻子，父母想改變孩子，銷售人員想改變顧客，員工想改變老板，管理者想改變企業(yè)，公司想改變整個(gè)行業(yè)……我們常常勸說(shuō)、施壓、推動(dòng)，但都無(wú)濟(jì)于事。有更好的辦法嗎

隨著社會(huì)的發(fā)展，男孩與女孩的差異性越來(lái)越小，怎樣讓男孩保有男子漢的氣概，讓他們成長(zhǎng)為有擔(dān)當(dāng)、有抱負(fù)的人，是我們急需尋找到答案的問(wèn)題。本書(shū)根據(jù)男孩的心理成長(zhǎng)狀態(tài)，系統(tǒng)地介紹幫助男孩建立信心的方法，教會(huì)男孩做人的道理，讓男孩從小就懂得長(zhǎng)志氣，是一本極具可讀性的男孩成才勵(lì)志書(shū)。本書(shū)中有很多關(guān)于男孩成長(zhǎng)的故事，也有一些成功人士

青少年時(shí)期是人生的主要階段，一個(gè)人的理想、信念、膽識(shí)、意志、毅力、性格、情操基本上形成于這個(gè)階段。女孩們要想成為一個(gè)有出息、受歡迎的人，一定要懂得抓住時(shí) 機(jī)，努力完善自己，成就自己不平凡的一生。 本書(shū)根據(jù)女孩的特點(diǎn)，通過(guò)生動(dòng)的故事和案例，教給女孩成長(zhǎng)的智慧，引領(lǐng)女孩找到正確的前進(jìn)方向，并成為一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、有出息的

《人格心理學(xué)》本書(shū)以人格心理學(xué)的六大理論和三大主題為學(xué)科基本架構(gòu)。六大理論(theories)包括特質(zhì)理論、生物學(xué)理論、精神分析、行為主義、人本主義和認(rèn)知理論，三大主題包括人格表現(xiàn)(demonstration)、人格動(dòng)力(dynamics)和人格發(fā)展(development)，合起來(lái)就是理論加”3D”架構(gòu)。三大主題不僅

個(gè)體心理學(xué)對(duì)現(xiàn)代心理學(xué)的**貢獻(xiàn)在于它揭示了個(gè)體的所有心理活動(dòng)是如何結(jié)合起來(lái)為個(gè)體服務(wù)，而個(gè)體的所有才能和努力又是為一個(gè)怎樣的目的服務(wù)。個(gè)體心理學(xué)使我們能夠深入了解我們及身邊人的理想、困難、努力和挫折，從而使我們可能獲得每一個(gè)人的完整而生動(dòng)的人格形象。作為個(gè)體心理學(xué)的創(chuàng)始人，阿爾弗雷德·阿德勒在本書(shū)中，按照個(gè)體發(fā)展的時(shí)