全民健身是一項有助于身心健康的體育運動,隨著人們對健身意識的不斷提升,對于市民來說,體育健身運動是非常有必要的,也是很有意義的活動。 本書主要講述全民健身運動下,堅持健身鍛煉,積極參與全民健身運動當中,切切實實地增強自身體質(zhì)和達到健康狀態(tài),推動健康生活理念的普及。需要加大全民健身運動的宣傳工作,使很多人民群眾都了解全
本書共二十個項目,內(nèi)容包括汽車診斷與檢測技術(shù)基礎(chǔ)知識、汽車檢測站、發(fā)動機功率的檢測、氣缸密封性的檢測與診斷、起動系統(tǒng)的檢測與診斷、點火系統(tǒng)的檢測與診斷、汽油機燃油供給系統(tǒng)的檢測與診斷、潤滑系統(tǒng)的檢測與診斷、冷卻系統(tǒng)的檢測與診斷、發(fā)動機電子控制系統(tǒng)的檢測與診斷、驅(qū)動輪輸出功率的檢測、傳動系統(tǒng)的檢測與診斷、轉(zhuǎn)向系統(tǒng)的檢測與
學(xué)校體育發(fā)展激發(fā)了青少年運動參與的熱情,但同時,校園運動風(fēng)險成為政府、社會和家庭共同關(guān)注的熱門話題,有效防控運動風(fēng)險成為學(xué)校體育發(fā)展的關(guān)鍵。本書主要在大數(shù)據(jù)視角下對學(xué)校體育教學(xué)的風(fēng)險防控進行研究,具體從學(xué)校體育教學(xué)風(fēng)險識別、風(fēng)險評估、體育健康大數(shù)據(jù)中心及運動風(fēng)險監(jiān)管模型以及風(fēng)險防控策略等幾方面展開全面分析與探討。本書結(jié)
將促進青少年提高身體素養(yǎng)和養(yǎng)成健康生活方式,是學(xué)校體育教育的重要內(nèi)容,對國家和民族未來發(fā)展有著重大意義。本書從兒童體育教育的理論知識和科學(xué)運動指導(dǎo)兩方面進行闡述,具體內(nèi)容包括兒童體育教育的學(xué)科理論基礎(chǔ),兒童身心發(fā)展特點及規(guī)律,兒童體育教育的基本理念,兒童體育教育研究現(xiàn)狀,兒童體育教育的意義,兒童體育教學(xué)的內(nèi)容、方法、教
本書以獨特的視角探討和研究在創(chuàng)新視域下對體育教學(xué)方法與運動心理技能運用,根據(jù)不同運動項目的特點有針對性地探討設(shè)計各種各樣的教學(xué)方法和手段,以激發(fā)學(xué)生對運動技能學(xué)習(xí)的興趣。本書分別介紹了體育教學(xué)的一般概念、理論基礎(chǔ)、體育教學(xué)現(xiàn)狀、體育教育心理學(xué)、運動心理學(xué)、鍛煉心理學(xué)、運動與心理健康,并對體育教學(xué)方法、模式的創(chuàng)新以及體育
本書內(nèi)容主要分為三個部分,第一部分介紹了彈力帶訓(xùn)練的基礎(chǔ)知識,第二部分提供了針對不同人群、不同部位和不同身體素質(zhì)的訓(xùn)練方案,第三部分采用分步驟圖解的形式,對利用彈力帶進行的90余種針對肩部、胸部和背部、手臂、核心與腰腹、臀部與下肢,以及全身及爆發(fā)力的訓(xùn)練動作的鍛煉目標、鍛煉步驟、執(zhí)行要點和動作變式進行了講解。
體育承載著國家強盛、民族振興的夢想。體育強則中國強,國運興則體育興。本書從基礎(chǔ)篇:體育學(xué)緣起、理論篇:體育學(xué)體系、應(yīng)用篇:體育學(xué)發(fā)展進行了介紹,引領(lǐng)讀者全面系統(tǒng)了解體育學(xué)。希望更多學(xué)子、學(xué)者和教師認識、了解體育學(xué),積極而精準地投身到體育事業(yè)中,為現(xiàn)代化體育強國建設(shè)和中華民族偉大復(fù)興貢獻中華兒女的體育力量。
VBT基于速度的力量訓(xùn)練介紹了基于速度的力量訓(xùn)練(VBT)的基礎(chǔ)理論知識及相關(guān)測量工具的使用方法,接著講解了特定力量的速度訓(xùn)練區(qū)間的含義及其在周期化訓(xùn)練中的應(yīng)用時機,然后描述了基于VBT的1RM測試方法,以及如何通過VBT評估訓(xùn)練強度、調(diào)整訓(xùn)練負荷和監(jiān)測運動疲勞,提供了VBT的周期化訓(xùn)練應(yīng)用指導(dǎo)與方案示例。不論是體能教
對于物理治療和運動訓(xùn)練專業(yè)的學(xué)生和相關(guān)從業(yè)人員來說,本書是一本關(guān)節(jié)松動術(shù)操作指南。全書共有4部分,第1部分系統(tǒng)介紹了關(guān)節(jié)松動術(shù)的理論知識,第2-第4部分則分別介紹了顱下頜復(fù)合體、脊柱、上肢和下肢等部位的關(guān)節(jié)松動術(shù)操作方法。本書以解剖圖覆蓋在真人實拍圖之上的形式,清晰地展示人體骨骼位置,指示性箭頭細致地標注了手法位置和用
本書從歷史與遺產(chǎn)、形而上學(xué)、倫理、社會政治四個方面分15章分析了體育與哲學(xué)的關(guān)系,并歸納了運動的十大內(nèi)在價值。同時作者試圖將中國哲學(xué)思想納入本書,盡管尚不夠全面和深入,但已顯示出作者跨文化的體育哲學(xué)視野,這在西方學(xué)者的論著中是罕見的。全書既有理論分析,也有實踐案例,內(nèi)容通俗易懂,語言簡潔明了,見解獨特。