本文根據(jù)教育部“中小學生健康教育指導綱要”以及農村學生常見的營養(yǎng)問題,介紹了初中生生長發(fā)育特點和營養(yǎng)需求、各類食物營養(yǎng)價值、健康飲食行為、食品安全和個人衛(wèi)生等內容。
《營養(yǎng)專家圓桌會》這本書從“健康地吃,吃出健康的人”的角度出發(fā),以權威營養(yǎng)專家數(shù)十年的工作經驗,把全面揭示健康飲食的秘訣與大家分享。書中有針對性地將現(xiàn)代人最困惑的飲食問題提煉出來,從專業(yè)角度為大家解析,并將最合理的營養(yǎng)建議提供給廣大公眾。這是一本改變你飲食觀念的健康書,也是一本揭秘健康飲食的養(yǎng)生書。
《食品衛(wèi)生學》在編寫過程中,堅持“創(chuàng)新與實用”的原則,注重理論和實踐相結合!妒称沸l(wèi)生學》由七章基礎內容和實踐教程構成,其內容大體包括食品污染與預防、各類食品的衛(wèi)生及其管理、食品添加劑與包裝的衛(wèi)生、食物中毒及其預防、食品衛(wèi)生監(jiān)督管理及有關食品衛(wèi)生檢驗技術與方法等。
大米、糯米、黑米、薏米、莜麥、蕎麥、小麥、燕麥、玉米、黑芝麻、薯類、紅薯、魔芋、土豆、山藥、雜豆類、綠豆、紅小豆、蠶豆……《常用補益食物全圖解》(作者韓磊、雙福)告訴你什么食品最營養(yǎng),最美味,最健康!
《青少年食品衛(wèi)生知識》從我們身邊的食品衛(wèi)生問題、食品衛(wèi)生與中毒(細菌性與非細菌性)、吃出來的疾病、常見食品的衛(wèi)生問題、食品衛(wèi)生的法規(guī)與監(jiān)督管理等方面作了介紹,希望通過閱讀本書能對食品衛(wèi)生有所了解,對青少年的健康成長有所幫助。
《金色九九叢書:舌尖上的健康》遵循“老有所教,老有所學,老有所為,老有所樂”的理念,貼近老年朋友的生活,是一本“有營養(yǎng)”的小冊子。希望它能夠為老年朋友解決生活問題,增添生活情趣,成就健康金色晚年!
本書主要內容包括輕松“瘦孕”好快樂;準備懷孕:打造溫暖體質,迎接健康寶寶;懷孕前期0~12周:調整飲食,零害喜達成;孕中期13~24周:增量攝取蛋白質和膠質,精準地管理體重;懷孕后期25~36周:為泌乳提前做準備,別怕不能哺乳;產前一個月的準備期:寶寶就要準備好了,你呢;產后一個月的月子期:照顧寶寶也要照顧自己等。
《社區(qū)食品營養(yǎng)與安全》分為食品營養(yǎng)篇、食品選擇篇、食品安全篇、食品營養(yǎng)誤區(qū)篇四部分,內容包括:何為營養(yǎng)和營養(yǎng)素、什么是平衡膳食、為什么糧食在膳食中要占主食地位、為什么多吃魚類對健康有好處、糖類的供給量多少為宜、水果有何營養(yǎng)特點、什么是食品標簽、什么是營養(yǎng)標簽等。
生命是多么的偉大,是多么的來之不易,從最初精子和卵子的完美結合,到一個嶄新生命的誕生,再到生命發(fā)育走向成熟,這一過程是多么的艱辛,是經歷了千千萬萬的艱難險阻。但同時,這也是一個讓人充滿著美麗期待與祝福的過程。本書從孕前的營養(yǎng)儲備、十月懷胎的營養(yǎng)補給、產后恢復的營養(yǎng)調理,直至從新生兒到嬰幼兒期間的營養(yǎng)飲食指導,為父母們提
趙霖等編著的《中國人該怎么吃》以“民以食為天,食以安為先”為引,介紹了世界各地經典的餐飲文化、剖析了“洋快餐”等垃圾食品的危害,重點介紹了中華民族傳統(tǒng)膳食結構的特點和優(yōu)勢,闡述了“寓醫(yī)于食”的道理。通過講解中餐的“十大平衡”,介紹各種天然食物的保健功能和食用方法,倡導“凡膳皆藥”、“食物是最好的藥物”的健康理念,使群眾