這是一本講透科學呼吸方法與本質(zhì)的書。本書匯集東西方觀點，有關鼻腔與胸腹腔解剖生理學，以及瑜伽調(diào)息法。呼吸不只是單純的生理現(xiàn)象，呼吸的節(jié)奏及速度，反映著一個人的身心狀態(tài)。數(shù)千年來，瑜伽士皆認為：呼吸是身體與心理之間必要的連結(jié)。斯瓦米·拉瑪與兩位美國知名醫(yī)生，分別從東方與西方的視角，對呼吸進行全面的審視，從胸腔與腹部的物理

雖然速度經(jīng)常被視為非凡運動表現(xiàn)的關鍵性特征，但對于什么是真正的速度以及如何提高速度，仍然存在很多誤區(qū)。速度遠不只是秒表上的幾秒，它是多個解剖系統(tǒng)高度協(xié)調(diào)、共同工作的結(jié)果。本書介紹了速度的多種形式、速度系統(tǒng)的基本概念，隨后講解了多種熱身方式以預防運動損傷。在速度訓練方面，本書先后介紹了力量訓練、加速訓練、最大速度訓練、減

本書從老年體育的社會需求出發(fā)，綜合分析了其時代背景、價值意義，探討了老年體育的內(nèi)在動力與機制。在實踐層面，詳細闡述了老年體育實踐的基本原則、多樣化活動形式、組織管理策略以及效果評估與改進方法，并針對當前老年體育的發(fā)展狀況進行了全面審視，揭示了制約老年體育發(fā)展的多重因素，繼而對其發(fā)展?jié)摿�進行了科學評估，探索了發(fā)展模式的創(chuàng)

本書首先研究了社會治理與農(nóng)村社會治理，其次分析了我國農(nóng)村體育發(fā)展的現(xiàn)狀與存在的問題，接著探討了怎樣在社會治理視域下做好我國農(nóng)村公共體育服務體系建設、深入實施農(nóng)民健身工程、著力加快農(nóng)村體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展。最后專題探討了如何在社會治理視域下，積極發(fā)展牧區(qū)民族傳統(tǒng)體育，開展常態(tài)化體育活動和賽事，整合牧區(qū)體育多元支撐要素，為牧區(qū)體育

本書以大眾休閑體育運動為基底，以其文化理論與實踐為導向，對大眾休閑體育展開探究，簡要介紹了休閑體育、體育運動、休閑體育運動的內(nèi)容；詳細概述了休閑體育文化的構(gòu)建、休閑的理論、休閑的方式；講述了不同群體的休閑體育活動、休閑體育運動實踐的理論知識；綜合闡述了現(xiàn)代人的休閑體育生活質(zhì)量、運動休閑服務的管理；進一步論述了運動休閑項

中國女性運動史領域研究專家游鑒明扛鼎之作，呈現(xiàn)近代中國女子體育的發(fā)展演變及其所承載的社會文化內(nèi)涵。 本書以近代江南女子體育為研究對象，透過當時的報刊、調(diào)查、廣告、口述等材料，將近代中國學校、政府、媒體、社會如何看待及試圖改造女性身體的歷史做了梳理，并用近百幅民國時期的老照片、廣告、漫畫等相關圖像，讓我們更清楚地了解到時

體育產(chǎn)業(yè)作為經(jīng)濟發(fā)展新的增長點，產(chǎn)業(yè)粘合度高，與很多行業(yè)都有契合點，具有發(fā)展?jié)摿Υ�、輻射范圍廣、關聯(lián)度高、帶動作用強、附加值高等特點，是名副其實的朝陽產(chǎn)業(yè)、健康產(chǎn)業(yè)、綠色產(chǎn)業(yè)。體育產(chǎn)業(yè)作為五大幸福產(chǎn)業(yè)之一，在提升人民群眾的幸福感和獲得感等方面，得到了國家的高度重視和充分利用。但在步入高質(zhì)量發(fā)展的進程中，面對國家經(jīng)濟轉(zhuǎn)型

本書是一部以“村BA”(鄉(xiāng)村籃球賽)和“村超”(鄉(xiāng)村足球賽)為切入點，探討其對中國式現(xiàn)代化進程以及鄉(xiāng)村振興戰(zhàn)略實施影響的論文集。全書分為三個部分，首先分析了“村BA”和“村超”這類草根體育賽事如何促進了當?shù)亟?jīng)濟和社會的發(fā)展，展示了它們在中國式現(xiàn)代化背景下的獨特價值；其次，深入探討了這些賽事對于激發(fā)鄉(xiāng)村活力、促進農(nóng)村文化

本書在梳理新中國成立以來我國農(nóng)村體育事業(yè)發(fā)展主要演進歷程的基礎上，結(jié)合各個時期出現(xiàn)的熱詞一一“新農(nóng)村建設”“農(nóng)村城鎮(zhèn)化”“新型城鎮(zhèn)化”“鄉(xiāng)村振興”“城鄉(xiāng)融合”“高質(zhì)量發(fā)展”“宜居宜業(yè)和美鄉(xiāng)村建設”等，對上述重要背景概念與政策內(nèi)容進行解讀，界定與分析了農(nóng)村體育、小城鎮(zhèn)體育、新農(nóng)村社區(qū)體育等概念及研究范圍。

本書內(nèi)容包括：體育產(chǎn)業(yè)理論與現(xiàn)代體育產(chǎn)業(yè)多元化發(fā)展理論、現(xiàn)代體育產(chǎn)業(yè)多元化結(jié)構(gòu)構(gòu)成與優(yōu)化路徑分析、體育產(chǎn)業(yè)多元化發(fā)展與體育市場營銷等。