本書分為中老年人生理特點、生活保健、心理保健、營養(yǎng)保健、常見疾病飲食調(diào)養(yǎng)，以及延緩衰老食療方等六章，向中老年人介紹了養(yǎng)生保健的有關(guān)知識和方法。內(nèi)容豐富，科學(xué)實用，通俗易懂，是中老年人健康長壽的必備讀物，也是基層醫(yī)務(wù)人員的參考書。

現(xiàn)代生活方式病就是在現(xiàn)代物質(zhì)文明的影響下，因環(huán)境因素、社會因素、遺傳因素、個人因素的變化而造成人類身心方面的損害所形成的一大類新的病癥。隨著科學(xué)技術(shù)和工農(nóng)業(yè)的迅速發(fā)展，生活現(xiàn)代化程度日益提高，人們傳統(tǒng)的生活方式不斷改變．一方面人們享受現(xiàn)代科技給生活帶來的舒適與安逸；另一方面亦使人們不易適應(yīng)而引發(fā)越來越多的“時尚病”。本

《觸目驚心眼睛里的健康檔案》主要闡述人的生活習(xí)慣、生活環(huán)境對人體健康影響在眼睛虹膜中的反映。以圖文并茂形式詳細(xì)介紹虹膜生理結(jié)構(gòu)、健康影像。在感染不同病菌、受到不同物質(zhì)污染、不同生活習(xí)慣以及不同健康狀態(tài)所產(chǎn)生不同的虹膜影像。對臨床醫(yī)學(xué)診斷與健康分析有著重要的參考價值。

本書分為三個部分，從如何健康體檢出發(fā)，主要介紹了體檢常識、常規(guī)體檢項目、常見病的預(yù)防與保健。主要內(nèi)容包括：體驗常識；常規(guī)體驗項目；常見病的預(yù)防與保健。

本書分別從孕前準(zhǔn)備、高齡產(chǎn)婦、輕松備孕、安全孕期以及完美月子五個方面,對懷孕的不同時期需要注意的事項等諸多方面進(jìn)行了詳細(xì)的講解。主要包括:二胎政策早了解;二胎準(zhǔn)生證辦理須知、正確認(rèn)識遺傳疾病與基因遺傳等。

不正確的睡眠和失眠導(dǎo)致肥胖。因此，通過自學(xué)，調(diào)整睡眠，就能很快改善身體的狀況、膚質(zhì)和自主神經(jīng)，平衡優(yōu)化食欲，從而改變體型，實現(xiàn)瘦身，并進(jìn)入到健康的良性循環(huán)狀態(tài)。正是圍繞如何正確有效地調(diào)整睡眠和實現(xiàn)減肥，本書列出了四周的功課表、注意事項和睡眠指南，為所有希望減肥和擁有健康身材、健康生活的人提供實實在在的幫助，并帶來看得見

本書基本涵括了戒毒工作的基本知識、工作模式和運作機理，比較全面，可供臨床戒毒醫(yī)學(xué)工作者、禁毒民警、禁毒教育工作者、禁毒志愿者、醫(yī)學(xué)教育工作者以及大專院校師生在工作、學(xué)習(xí)中參考和借鑒。

人口老齡化是二十一世紀(jì)我國面臨的*挑戰(zhàn)之一，應(yīng)對老齡化的關(guān)鍵在于如何改善老年人健康水平，延長健康壽命，引導(dǎo)老人實現(xiàn)積極健康老齡化。本書著重介紹研究老年人健康變化規(guī)律和影響因素的一些新視角。通過這些方法的運用了解我國老年人健康的狀況與發(fā)展前景。

媒體具有強大的社會動員功能對社會責(zé)任的擔(dān)當(dāng)，是媒體的生存之道，也是媒體長遠(yuǎn)發(fā)展之道慢性病預(yù)防、突發(fā)公共衛(wèi)生事件、婦幼保健、艾滋病防控、控?zé)熉募s、醫(yī)患關(guān)系、計劃免疫、健康素養(yǎng)、健康紀(jì)念日…………，在我眼里.這些都是一座座新聞富礦，激發(fā)著我的創(chuàng)作欲望和工作激情“好的治療是預(yù)防”通過健康傳播進(jìn)行健康教育.是媒體工作者的職責(zé)所

對于人的基本生活而言，最大的追求是吃得下、睡得著、排得出。不健康的飲食，不僅會損傷脾胃，氣血紊亂，還會對人體健康造成損傷；而睡眠不佳極容易降低身體免疫力；排毒也能全面維護身體的健康與平衡，有助于將身體內(nèi)的毒素排出體外，讓營養(yǎng)素健康地循環(huán)運作。只要能夠做到以上這三點，那么必能擁有一個強健的體格。