本書是一代名相張居正為皇太子朱翊鈞(即后來的萬歷皇帝)系統(tǒng)講解《資治通鑒》的精編講義，調(diào)度濃縮了從上古到宋元數(shù)千年間的歷史事實，是中國古代政治藝術(shù)、處世經(jīng)驗的集大成之作。張居正的講評用當時的流行口語娓娓道來，老于官場、明乎事故的真知灼見比比皆是，對現(xiàn)代的讀者具有多方面的借鑒價值。本書由知名學(xué)者陳生璽教授主持整理，不僅系

收人這個集子中的三十九篇文章，有三十三篇曾發(fā)表在不同刊物和論文集中。其餘六篇則是從我與安作璋先生合著的《秦始皇帝大傳》、《漢高帝大傳》、《漢光武帝大傳》中摘出的。這些文章的寫作時間是1981年至2004年，前後差不多經(jīng)歷了四分之一個世紀。文章涉及到秦漢時期近百位歷史人物，但算不上對此期人物的系統(tǒng)研究，因為有許多對此期歷

體質(zhì)和水、礦產(chǎn)、土地一樣，不僅是資源，而且是財富。然而在享受現(xiàn)代化生活方式的同時，我們的體質(zhì)也在隨之下降，如果不加重視，將對你以后的健康埋下隱患。本書從健康體質(zhì)的宗旨出發(fā)，根據(jù)易筋經(jīng)、五禽戲、六字訣、八段錦等傳統(tǒng)氣功法的基礎(chǔ)，為我們介紹了一套新的健身氣功法，具有明顯的健身、養(yǎng)生效果，動作簡單，形態(tài)優(yōu)美，是您健身修身的*

“健身氣功·八段錦”是國家體育總局健身氣功管理中心組織編創(chuàng)的健身氣功新功法之一，由北京體育大學(xué)承擔研究任務(wù)。本書簡要介紹了“健身氣功·八段錦”的源流、特點和習練要領(lǐng)，對功法的每一個動作都進行了分解說明，并附有動作要點、易犯錯誤、糾正方法和功理作用，以利于習練者參考對照，不斷提高，起到祛病強身、延年益壽的作用。本書可供健

7日速效瘦身瑜伽

景麗簡易瑜伽（書+2VCD）

本書提供了10個瑜伽健身方案，包括減肥坐坐族、手臂坐坐族、凸小腹坐坐族、細腰坐坐族、大臀部坐坐族、粗大腿及蘿卜腿坐坐族、頭痛坐坐族等。

劉小晴先生是滬上著名書法家，擅長楷書、行草，尤精小楷。其書風取法晉唐，端妍雅逸，獨具文人書法的意韻。他以小楷恭書唐宋詞130余首，千古佳詞與秀麗書法合二為一，使讀者在吟詠詞作的同時，又能欣賞到傳統(tǒng)書法之美。本書既可作為唐宋詞名篇誦讀之本，也可供書法愛好者欣賞、臨摹之用。

劍南詩稿校注（中國古典文學(xué)叢書）{全八冊}

本手冊總結(jié)出多套適合各種不同人群的瑜伽功法。內(nèi)容包括如何學(xué)習瑜伽、瑜伽體位法、瑜伽調(diào)息法、瑜伽冥想法、生活方式和生活態(tài)度等七部分。書后配有人體主要部位圖。