本書主要介紹少林健身氣功，包括少林內(nèi)氣功、禪氣功、硬氣功、輕氣功，特別對少林易筋經(jīng)、八段錦、風擺柳、信游功、柔功、太和氣功等民間廣為流行且頗有養(yǎng)生長壽價值的健身氣功套路做了詳細說明。為有助于讀者練功和健身，還首次公開了部分練氣功秘方。

駱自強主編的《傳統(tǒng)文化導論(修訂版)》在編寫過程中，采用了史與論相結(jié)合的方式，文化史與文化特質(zhì)相間。如先秦部分中，先介紹先秦文化史中應(yīng)該注意的幾個問題，力爭拉出一條清晰的線索。隨后即對這一時期幾個代表性的文化特質(zhì)作簡要的介紹。值得注意的是，在介紹這些文化特質(zhì)時，編者們既照顧到這一時期這種文化特質(zhì)的特殊性，同時還會注意到

《健身氣功》(易筋經(jīng))簡要介紹了\"健身氣功·易筋經(jīng)\"的源流、特點和習練要領(lǐng)，對功法的每一個動作都進行了分解說明，并附有動作要點、易犯錯誤、糾正方法和功理作用，以利用習練者參考對照，不斷提高，起到祛病強身、延年益壽的作用�！敖∩須夤Αひ捉罱�(jīng)”是國家體育總局健身氣功管理中心組織編創(chuàng)的健身氣功新功法之一，由武漢體育學院承

《健身氣功新功法叢書：健身氣功·六字訣》簡要介紹了“健身氣功·六字訣”的源流、特點和習練要領(lǐng)，對功法的每一個動作都進行了分解說明，并附有動作要點、易犯錯誤、糾正方法和功理作用，以利于習練者參考對照，不斷提高，起到祛病強身、延年益壽的作用�！敖∩須夤Αち�字訣”是國家體育總局健身氣功管理中心組織編創(chuàng)的健身氣功新功法之一，由

“健身氣功·五禽戲”是國家體育總局健身氣功管理中心組織編創(chuàng)的健身氣功新功法之一，由上海體育學院承擔研究任務(wù)。本書簡要介紹了“健身氣功·五禽戲”的源流、特點和習練要領(lǐng)，對功法的每一個動作都進行了詳細分解，并附有動作要點、易犯錯誤、糾正方法和功理作用，以利于習練者參考對照，不斷提高，起到祛病強身、延年益壽的作用。本書可供健

本書分春季養(yǎng)生、夏季養(yǎng)生、秋季養(yǎng)生和冬季養(yǎng)生4部分。從衣食住行、文體活動、醫(yī)藥衛(wèi)生、人際交往等多角度、全方位精選古今養(yǎng)生保健資料99篇。

郭林，郭林新氣功的創(chuàng)始人。原名林冠明，又名林妹殊。廣東中山人，生于1909年6月8日，卒于1984年12月14日。原系畫院嶺南派畫家。本書分上、中、下三篇。分別介紹了治療功法、挖掘功法、中高級功法。上篇主要內(nèi)容包括功理功法，講述中度風呼吸法自然竺，風呼吸法快步行功、腳棍功法、吐音功法等內(nèi)容。中篇講述中級高級功、特種輔助

本書為高等學校文科教材，主要選錄了隋唐五代時期的詩、詞、散文、傳奇等重要作家的代表性作品，每篇有解題，作者簡介，并附有簡明的注釋�！陡叩葘W校文科教材：中國歷代文學作品選（中編·第1冊）》字體為繁體，因此，如對繁體字比較陌生，應(yīng)對照繁體字查詢工具書學習。

韋莊（約八三六-九一０），字端己，謐文靖。京兆杜陵（今陝西西安市東南》人。韋氏為唐世顯族。據(jù)新唐書宰相世系表二早莊出韋氏逍遙公房，七世祖待價相武后，四世祖應(yīng)物官蘇州刺史，但曾祖履復、祖徹、父韞均無顯宦，正史無傳。韋莊少年時居長安、下邦兩地，生活過得憂無慮，任性放浪：「御溝西面朱門宅，記得當時好弟兄。曉傍柳陰騎竹馬，夜隈

《帝京景物略》可謂集歷史地理、文化和文學著作三者于一體。此書首先應(yīng)當作歷史地理類著作來讀。它詳細記載了明代北京城的風景名勝、風俗民情，是不可多得的都市資料；其次應(yīng)當作文化類著作來讀，它對當時北京的園林文化、民俗、外國宗教在中國京城的傳播等，都有較為具體的描述；再次應(yīng)當作文學著作來讀，它是竟陵派幽雅雋潔文風在地理游記著作