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在“不治已病、治未病”的思想指導(dǎo)下，本書旨在探討健康生命文化、倡導(dǎo)健康生活方式，在了解健康、亞健康概念和內(nèi)涵的基礎(chǔ)上，重點(diǎn)介紹健康的生活方式，提高人們自我保健意識和能力，減少疾病的發(fā)生，或推遲發(fā)生疾病的時(shí)間，減輕疾病的危害，有效提高公眾生活質(zhì)量和健康水平。同時(shí)，本書作為大學(xué)通識教育課程的教材，在培養(yǎng)學(xué)生人文素養(yǎng)、完善學(xué)

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本書是一本關(guān)于如何更好地備孕的科普類圖書。它全面講述了備孕的各方面知識點(diǎn)——有知識分析，有具體備孕方法。從男性到女性的角度，科學(xué)分析，分類明確。并配有生動彩圖，簡單易懂。適合大眾閱讀的科普類圖書。此外，書中還針對不同身體狀況和孕育情況提供了個(gè)性化的建議和指導(dǎo)，幫助夫妻科學(xué)備孕，提高懷孕的成功率和安全性。通過閱讀這本書，

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中高齡必須警惕的身體危險(xiǎn)信號