孕產期保健瑜伽
瑜伽天后LuLu老師為新手媽媽設計的懷孕瑜伽影音書！lulu將告訴你：懷孕瑜伽，不但能增強寶寶智力、代替藥物改善孕期10大不適癥狀、還能幫助健康養(yǎng)胎、安心順產！更可以讓孕婦做好體重控制，讓懷孕期間補再多也不怕胖!這些都是lulu老師親身實證的寶貴經(jīng)驗，本書中全部公開!本書特色：針對產前三階段，設計專業(yè)的瑜伽動作，幫助孕
《中醫(yī)心理養(yǎng)生談》以中國傳統(tǒng)文化和中醫(yī)心理學理論為基礎，介紹了中醫(yī)心理養(yǎng)生的原則和方法。中醫(yī)心理養(yǎng)生以《黃帝內經(jīng)》為源頭，淵源久遠、內涵豐厚。《中醫(yī)心理養(yǎng)生談》介紹了中醫(yī)心理養(yǎng)生的12種方法，包括品德修養(yǎng)、順時調神、悅納自我、節(jié)制欲求、調節(jié)情志、清靜養(yǎng)神、調節(jié)個性特征等。當今時代，是科學技術高度發(fā)達的時代，也是物質生活
十三經(jīng)是儒學的基本典籍，是中華傳統(tǒng)文化中影響至深至遠的重要文獻之一。在中國古代，堪與十三經(jīng)比肩的唯有二十四史。面對這兩大文化支柱，無論是諸子還是詩文，其中雖不乏角立特出者，甚或是叛逆者，卻往往只能站在歷史舞臺的邊緣，難以撼動其中心的地位�！渡袝肥侵袊惺芬詠碜钤绲囊徊繗v史文獻匯編，保存了堯、舜以來經(jīng)夏、商至各代不少珍
全書依次分為清修妙論、四時調攝、起居安樂、延年卻病、燕閑清賞、飲饌服食、靈秘丹藥、塵外遐舉八箋，共19卷，含目錄1卷，總20卷。本書為養(yǎng)生學專著。作者廣征博引，采摭宏富，內容涵蓋儒、釋、道籍，經(jīng)史雜著，醫(yī)藥著述等豐富的文獻。內容包括醫(yī)藥衛(wèi)生、氣功導引、飲食起居、山川逸游、花烏魚蟲。琴棋書畫、筆墨紙硯、文物鑒賞等廣博的知
在辦公室也能做瑜伽哦，你只需要一張凳子、一尺見方的空間，再稍稍借用短短幾分鐘動一動！神奇的瑜伽體位法直接的功能就是可以緩解長期保持同一工作姿態(tài)而造成的肌肉酸痛、關節(jié)僵硬，消除疲勞，增添活力，讓你精神百倍；它還能針對辦公室一族身材走樣和不良姿勢的問題，纖體美形，鍛煉肌肉，燃燒多余脂肪，美化身體曲線。
本書分為上中下三篇，上篇為養(yǎng)身篇、包括內科疾病妙方、外科疾病妙方、婦科疾病妙方等；中篇為養(yǎng)生篇，包括現(xiàn)代養(yǎng)生保健、美容健體妙方等；下篇為養(yǎng)心篇，包括精氣神形、順應四時、飲食調理等。
《健身氣功社會體育指導員培訓教材》是一本由******健身氣功管理中心組織編寫的培訓健身氣功項目社會體育指導員的專業(yè)教材，它是在充分吸納《健身氣功培訓教程（試用）》和體育院校相關教材內容及運用大量文獻資料的基礎上完成的。全書分為上、下兩篇。上篇為健身氣功基本理論，下篇為******組織編創(chuàng)的四種健身氣功，具體內容包括健
本書共分成五個板塊，具體內容包括：學術綜述、會議介紹、出版信息、其他學術信息、論著目錄。本書由“敦煌學國際聯(lián)絡委員會”和“中國敦煌吐魯番學會”共同主辦，全書詳細介紹了敦煌學和吐魯番學各自領域的研究成果，并對兩種學術進行了對比，相信對讀者進一步了解這些學術有一定的裨益。
《說文解字》，簡稱《說文》。作者是東漢的經(jīng)學家、文字學家許慎（獻給漢安帝）�！墩f文解字》成書于漢和帝永元十二年（100年）到安帝建光元年（121年）。許慎（約58一約147），東漢經(jīng)學家、文字學家，汝南召陵（屬今河南郾城）人，字叔重。師事賈逵，曾任太尉、南閣祭酒等職。性情淳篤，博通經(jīng)籍，馬融常推敬之，有五經(jīng)無雙許叔重之
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