《解壓雜貨鋪-想怎么玩就怎么玩》是一本充滿創(chuàng)意的解壓游戲集合，提供了一系列簡單易行的游戲提示，旨在幫助讀者在輕松的游戲中釋放壓力。書中包括如揉搓紙團、用墨水吹畫等趣味活動，每個游戲都是一種新的放松體驗。這些游戲不僅適合個人消遣，也適合與朋友一起分享歡樂。全書旨在鼓勵讀者打破日常束縛，通過玩耍找回童趣和內(nèi)心的平和，讓解壓

本書是一本充滿奇趣的創(chuàng)意繪畫寶典。它不僅能讓渴望繪畫卻無從下手的你重新找回執(zhí)筆的愉悅，更能成為你解壓的密鑰，源源不斷地激發(fā)你的創(chuàng)作繪畫靈感。當你感到無聊或壓力重重時，它能瞬間引領(lǐng)你走進繪畫的世界，遠離煩惱。書中滿載著各式各樣、天馬行空的繪畫練習(xí)，旨在喚醒你沉睡的想象力，讓你的創(chuàng)作之旅實現(xiàn)從無到有的飛躍。在這本解壓寶典的

世界上的所有知識，其實都在以記憶的方式呈現(xiàn)只要你的孩子具備海馬體，他就有成為學(xué)霸的潛質(zhì)！你要做的就是！讓孩子了解、適應(yīng)、應(yīng)用海馬體的記憶規(guī)律！亮點1深挖大腦潛能，掌控記憶奇法讓你的大腦越練越強壯亮點2豐富實用技巧大集合從單詞背誦到古詩牢記，再到公式巧用，全科學(xué)習(xí)難題逐一攻克，成績想不提高都難。亮點3貼合中小學(xué)生需求定制

情緒伴隨我們每個人的一生，它到底是個什么東東?它有什么樣規(guī)律?能發(fā)掘出正向價值么?高源老師17歲考入清華大學(xué)，畢業(yè)后一直從事心理學(xué)知識的傳播和普及工作。他在本書中講到情緒并非簡單的好或壞，而是人體對需求滿足程度的反應(yīng)，是身體和大腦共同作用的結(jié)果。它既是信號燈，提示我們關(guān)注身體狀態(tài)，也是信使，傳遞著我們的需求，本書是高源

本書重點分析了當代女性在個人生活、社會生活中遇到的感情方面的問題，包括來自親密的另一半，原生家庭中父親母親姊妹兄弟，同學(xué)朋友等方面，甚至學(xué)生生涯的考試、同事之間的相處等等各方面大眾常遇到的問題。這樣的傷口，有時候讓人們輕易失去追求幸福的勇氣，甚至?xí)�給人帶來比較深刻的痛苦，讓人們困在陰影和夢魘里。針對當代人常出現(xiàn)的心理問

本書是法國著名的兒童精神科醫(yī)生安娜·塞內(nèi)基耶(AnneSénéquier)為父母和孩子提供的一套簡單易用的焦慮應(yīng)對方法。它主要界定了焦慮與壓力、恐懼等感受的差異，分析了造成焦慮的原因、根源和表現(xiàn)形式，以及影響焦慮的環(huán)境因素，如家庭、學(xué)校、社交網(wǎng)絡(luò)等，并分享了11種拿來就用的方法和工具。全書還設(shè)計了一個焦慮的“代言人”—

本書以儒家《禮記·禮運》中對“七情”的闡釋為主線，從中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的視角，結(jié)合古今中外的具體案例，對喜樂、憤怒、悲傷、焦慮、恐懼、愛恨等情緒體驗進行傳統(tǒng)文化釋義，分析了善倫理的本質(zhì)與法則，歸納總結(jié)了提升情緒智力水平的方法論，介紹了中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化中的心靈療愈之道。

本書匯集了幽默的精華，全方位地向讀者闡釋了幽默的人生智慧，以及如何掌握幽默的技巧，從而成為一個有魅力的人。幽默的口才是一個人走向成功的捷徑，幽默能夠讓你成為一個不怕困難，能把困難“笑倒”的人，讓你成為人生旅途中笑到最后的人。

本書以通俗易懂的語言為讀者解答什么是情緒勒索，準確剖析情緒勒索的全貌，讓讀者清楚地認識到情緒勒索者的人格特質(zhì)、性格成因及各種勒索伎倆。書中還介紹了情緒勒索者設(shè)置的重重機關(guān)、種種手段，以及被情緒勒索時應(yīng)該如何去化解、去破局的實用方法，目的是幫助大家構(gòu)建穩(wěn)定的情緒內(nèi)核，拒絕情緒勒索的傷害。

認知心理學(xué)