人體穴位遍布全身，無處不在。中醫(yī)認(rèn)為通過外力作用于穴位，可使人體的各個(gè)臟器功能保持平衡、和諧，可使氣血通暢，身心健康�，F(xiàn)代白領(lǐng)工作壓力大，常常伴隨身體的各個(gè)部位的酸痛及不適，本書教大家如何通過按摩穴位強(qiáng)身健體，祛病養(yǎng)生。方法簡單易學(xué)，即使是沒有醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)的小白也能輕輕松松掌握。

本書效非凡的健身排毒食譜，為您打造、實(shí)用的健身排毒飲食計(jì)劃。上百道健康排毒美食效分為體質(zhì)、強(qiáng)筋壯骨、提神醒腦、滋陰壯陽、清理腸道、淋巴排毒、美顏排毒、保肝、腎臟排毒，為您的健康添加無限動(dòng)力，讓您的身體毒素大清空。

本書倡導(dǎo)中醫(yī)重視脈診，對(duì)《傷寒論》之綱目辨太陽病脈證并治……等等所列，以辨…病脈為綱。進(jìn)行從脈診為切入點(diǎn)的解讀，回歸《傷寒論》之原點(diǎn)。以臨床實(shí)踐為依據(jù)，總結(jié)八綱六經(jīng)脈法解讀《傷寒論》之六經(jīng)辨證。創(chuàng)立八綱六經(jīng)脈法之宏觀脈圖微觀脈圖對(duì)《傷寒論》之方脈進(jìn)行解讀。以八綱六經(jīng)為綱，以經(jīng)方

本書以痛風(fēng)患者的一日三餐為主線，詳細(xì)解析每餐如何搭配食材，讓熱量不高、嘌呤不超、營養(yǎng)全面，吃得更營養(yǎng)、更美味、更幸福。食譜推薦讓痛風(fēng)患者在三餐搭配上有據(jù)可依，不費(fèi)力、更省心，把痛風(fēng)發(fā)作時(shí)、緩解期、不同合并癥時(shí)的飲食調(diào)養(yǎng)方案細(xì)致講解，以快速擺脫痛風(fēng)困擾。

高血壓患者到底該如何吃、吃什么，才能既防止血壓升高，又滿足日常需求，享受愜意的生活呢？本書結(jié)合《中國居民膳食指南（2022）》飲食原則，告訴讀者平穩(wěn)控血壓的飲食方法，教讀者做花樣繁多的降血壓特效食譜，幫助高血壓患者明白一日三餐吃什么、怎樣保持血壓不波動(dòng)。

糖尿病患者血糖忽高忽低，都是因?yàn)闆]有吃對(duì)。得了糖尿病吃得越少越好嗎？糖尿病患者能吃水果嗎？肉類食物熱量高，就只能吃蔬菜嗎？本書詳細(xì)回答了這些大家普遍關(guān)注的問題，并教你不挨餓、不痛苦的吃法。通過花樣食譜告訴糖尿病患者一日三餐吃什么、怎么吃！書中還詳細(xì)介紹如何確定自身所需熱量，如何搭配三餐，包含一周七日、一日三餐的健康食譜

免疫力是指人體自身的防御能力，也就是當(dāng)人體受到病原微生物（包括細(xì)菌、病毒等）侵襲時(shí)，免疫系統(tǒng)識(shí)別進(jìn)而有效地清除外來致病物質(zhì)以維護(hù)人體健康的能力。想要提高人體免疫力，注意飲食營養(yǎng)是非常有效的方法，為此我們推出了《中醫(yī)教你吃出免疫力》�！吨嗅t(yī)教你吃出免疫力》剖析了免疫系統(tǒng)、免疫力與人體的關(guān)系，精心選取具有增強(qiáng)免疫力功效的食

【1】本書對(duì)于第六批全國老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承工作指導(dǎo)老師趙坤的兒科臨證經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行了總結(jié)，側(cè)重于趙坤教授對(duì)疑難危重病癥的治驗(yàn)，專于兒科，精論肺疾，旁及雜病。 【2】全書共分三章。第一章，讀經(jīng)典，悟心得，結(jié)合中醫(yī)經(jīng)典闡發(fā)兒科治療、用藥的心得和體悟；第二章，典型病例分析，包括肺系疾病和

腹診和按摩是中醫(yī)診療的特色方法。本書作者以仲景《傷寒論》腹診為綱，基于在北京按摩醫(yī)院二十余年的按摩診療經(jīng)驗(yàn)，詳解百余種中醫(yī)腹診按摩體征以及對(duì)應(yīng)的辨證施治手法。書中所載病例，廣泛涉及現(xiàn)代人因工作生活壓力、飲食作息不規(guī)律等導(dǎo)致的不適癥狀，一些病患檢查各項(xiàng)指標(biāo)正常，但就有各種難忍之痛，經(jīng)腹診和按摩后，得到緩解療愈。作者生動(dòng)詳

《醫(yī)學(xué)達(dá)變》,為張氏學(xué)術(shù)的結(jié)晶,書分內(nèi)外兩編。內(nèi)編以作為主,發(fā)揮醫(yī)理,獨(dú)辟新義;外編以述為主,纂輯經(jīng)論,旁及各家。其所以《達(dá)變》名者,據(jù)原書自序說:不識(shí)成法,焉有準(zhǔn)繩;拘守成法,何能治病?必也守經(jīng)通權(quán),由常達(dá)變,方為醫(yī)之能事�？梢娖渲�眼在一變字,工夫在一達(dá)字;以變?yōu)橥评?以達(dá)為運(yùn)用。