本書通過真實的案例展示了工作、生活、學(xué)習(xí)中不懂時間管理的根本原因,分析了不懂時間管理的主要因素,提出了各種解決辦法。讓讀者從自己身邊的小事抓起,提醒自己如何把時間花在對的地方,從而提高效率、達成生活的目標(biāo)。
越來越多的證據(jù)表明,教練和輔導(dǎo)技術(shù)可以幫助人們學(xué)習(xí)和改變,幫助組織發(fā)展和提高效率。讀完本書,你將了解:◎高效教練與輔導(dǎo)的九大關(guān)鍵原則;◎如何成為一名高效能的教練或?qū),如?yīng)具備關(guān)愛、重視、尊重與共情的品質(zhì);◎如何做一名高效能的客戶,充分利用教練和指導(dǎo)技術(shù)帶來的好處;◎最有效的實踐是反思性實踐,即經(jīng)驗+反思=成長;◎各種
本書總結(jié)了麥肯錫精英們的工作秘訣,全書共8章,內(nèi)容包括:為什么精英們都是方法控、每場對話都是一次正面交鋒、拼贏現(xiàn)在和未來靠的是快速落實、偉大項目無一不是團隊的杰作等。
本書是一本面向小學(xué)生家長閱讀的家庭教育圖書,作者以關(guān)注時下熱點—恐輔癥或陪讀焦慮為切入點,用在三所學(xué)校的工作經(jīng)歷和十三年家庭教育研究的收獲,向家長們展示了最管用、最有趣的家庭教育輔導(dǎo)方案:通過轉(zhuǎn)變觀點、科學(xué)的親子教育方法緩解親子沖突,激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)信心與熱情,幫助孩子實現(xiàn)從親子共學(xué)到獨立學(xué)習(xí)的轉(zhuǎn)變。
時間利用調(diào)查是深入研究經(jīng)濟社會發(fā)展變遷的重要方式方法,是評估社會進步、民生福祉改善的重要手段。2008年國家統(tǒng)計局首次開展了時間利用調(diào)查,獲取了我國居民時間利用數(shù)據(jù)。時隔十年,居民生活方式、時間分配及生活質(zhì)量發(fā)生了巨大變化,為全面反映民生發(fā)展現(xiàn)狀,為解決新時代我國社會主要矛盾提供統(tǒng)計依據(jù),2018年,國家統(tǒng)計局在北京、
你的時間80%都用錯了
《秋葉特訓(xùn)營時間管理7堂課》以7堂課的形式,系統(tǒng)地介紹了高效管理時間的方法,這些方法被分為目標(biāo)管理、情緒管理、精力管理、日程管理、效率管理、碎片管理和外包管理。《秋葉特訓(xùn)營時間管理7堂課》所講述的內(nèi)容可操作性強,從如何宏觀統(tǒng)籌時間完成大目標(biāo),到如何借助工具解放自己的雙手,都用實例展示了大量操作細節(jié),能切實引導(dǎo)讀者通過管
本書共分六章,內(nèi)容包括:3個月躍遷高效能人士、決定“3個月”的課題、決定3個月周期的“終點”、誰偷了我們的“3個月”、有助于提升3個月內(nèi)“生產(chǎn)效率”的日程安排、成功的起點必須是“可預(yù)見的結(jié)果”。
這是一本幫助你戰(zhàn)勝拖延、立刻著手行動的小書。作者除了挖掘拖延背后的真相,還分享了以下內(nèi)容:想要成為高效能的行動派,先要立個不倒的flag,同時要摒棄完美主義觀念,先把事情完成,再去要求完美;做事情不要蠻干,努力也要講究方法,至少要事前思考,分清輕重緩急,化繁為簡;雖然我們改變不了時間,但可以科學(xué)安排時間,充分利用空閑時
隨著社會的飛速發(fā)展,我們的生活節(jié)奏變得越來越快,感覺每一天都有忙不完的事情,無論是工作、學(xué)習(xí)還是生活都疲于應(yīng)付。我們感覺自己做了很多的事,但效率卻越來越低,結(jié)果不盡如人意。如何利用好時間,對時間進行高效管理,成為每一個人生命中的必修課。本書將幫助你利用好時間,提升個人工作效率和有效性。你講學(xué)會判斷哪些工作是重要的,哪些