田徑運(yùn)動是一項(xiàng)古老的運(yùn)動，它包含了人類基本的跑、跳、投等生產(chǎn)活動技能，具有健身、觀賞、娛樂、教育、經(jīng)濟(jì)等多種功能價值。田徑運(yùn)動能全面地、有效地發(fā)展人的身體素質(zhì)和運(yùn)動技能，對其他各項(xiàng)運(yùn)動技能的發(fā)展和成績的提高都有很好的作用，因此，田徑運(yùn)動也被稱為“運(yùn)動之母”。田徑運(yùn)動是各比賽中數(shù)多的項(xiàng)目，在體育界有“得田徑者得天下

你認(rèn)為跑步會帶給你什么？跑步對你意味著什么？跑步對你的真正影響是什么？每個人都有自己的答案，漫畫家馬修·因曼也給出了他的答案，當(dāng)然，這也是瘋狂逗趣的答案。關(guān)于長跑的酸甜苦辣和那些你想知道的遭遇，聽聽馬修·因曼怎么說吧！

本書對田徑運(yùn)動的相關(guān)文化進(jìn)行了審視，并對各項(xiàng)目的開展進(jìn)行了詳細(xì)指導(dǎo)，具體內(nèi)容包括：田徑運(yùn)動歷史文化、健身與教學(xué)文化、訓(xùn)練與競賽文化的審視；田徑運(yùn)動開展的準(zhǔn)備、安全保障；走跑類、跳躍類和投擲類運(yùn)動的文化與開展研究等。

本書的主要內(nèi)容包括：理論篇--田徑運(yùn)動概述、田徑運(yùn)動技術(shù)原理、田徑運(yùn)動教學(xué)理論與方法的運(yùn)用、田徑運(yùn)動訓(xùn)練理論與方法的運(yùn)用、田徑運(yùn)動健身理論與方法的運(yùn)用、田徑運(yùn)動競賽組織工作的基本知識、田徑運(yùn)動場地的基本知識。技術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練篇--短跑、跨欄跑、跳遠(yuǎn)、跳高、鉛球、標(biāo)槍、田徑其它項(xiàng)目介紹（競走、中長跑、三級跳遠(yuǎn)、鐵餅）。體能

全長42.195千米的馬拉松是里程*長的長跑項(xiàng)目，跑步者需要擁有很強(qiáng)的體能和意志才能跑完全程。 本書作者盧克·漢弗萊加入漢森—布魯克斯長跑項(xiàng)目已經(jīng)有7年多時間了，是一名非常成功的會員，在此期間他還攻讀了運(yùn)動科學(xué)的碩士學(xué)位。在過去的4年中，他還任教漢森跑步商店的馬拉松課程，指導(dǎo)上百名馬拉松新人完成他們?nèi)松��?*個全程馬

體育運(yùn)動以田徑為基礎(chǔ)，跑步又是田徑的根基。可以說一切運(yùn)動發(fā)始于跑步。跑步是運(yùn)動之母。每個人的運(yùn)動夢都是從跑步開始的。但跑步又是最讓人看不上的運(yùn)動，它簡單，沒有技術(shù)含量，只要是肢體健全的人，出于人的本能都可以進(jìn)行跑步。即便如此，跑步也是讓人最難以持久的運(yùn)動。這里說的持久，即指對跑步運(yùn)動的長期關(guān)注，也指在單次跑步時持續(xù)的時

本書為“高職體育俱樂部制教學(xué)系列叢書”之“田徑、定向、康復(fù)保健”，全書分三章，分別講述了田徑、定向的基本技術(shù)要領(lǐng)、技巧和比賽規(guī)則以及康復(fù)保健的主要內(nèi)容。通過本書的學(xué)習(xí)，讀者可掌握田徑、定向的基本技術(shù)和基本保健方法。

本書為公共課教材本版為*修訂版。內(nèi)容分為三編;定向運(yùn)動、野外生存和安全防衛(wèi)。書稿以通俗的語言、清晰地圖示，詳盡闡述了定向運(yùn)動、野外生存和安全防衛(wèi)的要素和注意事項(xiàng)，既可以作為常規(guī)的體育學(xué)習(xí)教材也可以作為校園安全方面的輔助教材，同時也適用于作為南方高校的野外生存能力訓(xùn)練指導(dǎo)教材。

本書為公共課教材本版為*修訂版。內(nèi)容分為三編;定向運(yùn)動、野外生存和安全防衛(wèi)。書稿以通俗的語言、清晰地圖示，詳盡闡述了定向運(yùn)動、野外生存和安全防衛(wèi)的要素和注意事項(xiàng)，既可以作為常規(guī)的體育學(xué)習(xí)教材也可以作為校園安全方面的輔助教材，同時也適用于作為南方高校的野外生存能力訓(xùn)練指導(dǎo)教材。

本書是(廣西)玉林師范學(xué)院教師教育教改成果(體育學(xué)專業(yè)方向)之一，本書結(jié)合作者結(jié)合多年的教學(xué)、訓(xùn)練的經(jīng)驗(yàn)，從發(fā)展角度、多視野對田徑運(yùn)動教學(xué)與訓(xùn)練進(jìn)行探討，不斷豐富田徑運(yùn)動教學(xué)與訓(xùn)練理論，力爭把握當(dāng)前田徑教學(xué)與訓(xùn)練的前沿，注重理論與實(shí)踐的結(jié)合，突出實(shí)用性，更好地幫助學(xué)生運(yùn)用田徑運(yùn)動教學(xué)訓(xùn)練理論與方法解決教學(xué)、訓(xùn)練中的問題