本套叢書由體能教練沈兆喆和體能訓(xùn)練中心負(fù)責(zé)人王雄聯(lián)合主編，從教練員及運(yùn)動員非常關(guān)注的、可有效提升運(yùn)動表現(xiàn)的“快速伸縮復(fù)合訓(xùn)練”“力量訓(xùn)練”以及“軀干支柱力量訓(xùn)練”三個板塊入手，將理論講解與實(shí)際訓(xùn)練指導(dǎo)相結(jié)合，為廣大教練員、運(yùn)動員、健身愛好者提供一個功能性訓(xùn)練理論與實(shí)踐相銜接的橋梁，從而更好地指導(dǎo)訓(xùn)練，提高運(yùn)動水平。 《

肌肉時鐘理論表明，肌肉并非只是受神經(jīng)系統(tǒng)支配的簡單效應(yīng)器，而是一種智能且自主的結(jié)構(gòu)，在人體的正確提示下，肌肉可以預(yù)測即將到來的訓(xùn)練，從而提高運(yùn)動表現(xiàn)。而策略性計(jì)時正是理解和利用肌肉時鐘的關(guān)鍵。 《計(jì)時抗阻訓(xùn)練：基于“肌肉時鐘理論”的運(yùn)動表現(xiàn)提升方案》以周期化訓(xùn)練知識為基礎(chǔ)，介紹了肌肉時鐘的理論知識，以及如何利用肌肉時鐘

本書包括學(xué)校體育工作的組織與管理、課堂管理與課堂教學(xué)、課外體育活動安排、教師隊(duì)伍建設(shè)等幾個方面，全面介紹了2017年度重慶市中小學(xué)體育工作的情況。同時，圖書后還附錄了各區(qū)縣體育工作報告匯總表。本書內(nèi)容詳實(shí)，詳細(xì)闡述了2017年體育工作的具體內(nèi)容。

本書分為六章：內(nèi)容包括：學(xué)校體育原點(diǎn)、學(xué)校體育活動、學(xué)校體育問學(xué)、學(xué)校體育突圍、學(xué)校體育密鑰、學(xué)校體育方向。主要是在尋找學(xué)校體育原點(diǎn)的過程中著手開展學(xué)校體育活動；在開展教學(xué)活動的過程中將經(jīng)驗(yàn)內(nèi)化為理論；在問學(xué)過程中進(jìn)行學(xué)校體育資源整合；在發(fā)展過程中將存在不合理的現(xiàn)象經(jīng)過改進(jìn)或提升，總結(jié)出獲取學(xué)校體育成功的秘鑰；構(gòu)建全新

本書共16章，內(nèi)容包括：體育與健康概論、體育鍛煉與保健、課外體育與競賽、田徑運(yùn)動、足球、籃球、排球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、健美操、體育舞蹈等。

本書是一本研究現(xiàn)代教育技術(shù)背景下高校體育教學(xué)改革的理論著作，分析了現(xiàn)代教育技術(shù)與體育教學(xué)融合的背景、現(xiàn)代教育技術(shù)對體育教學(xué)的影響、現(xiàn)代教育技術(shù)在體育教學(xué)應(yīng)用中存在的問題及優(yōu)勢、體育教學(xué)中現(xiàn)代教育技術(shù)的應(yīng)用對策；論述了高�；@球微課教學(xué)研究、微課在高校瑜伽教學(xué)中的設(shè)計(jì)及應(yīng)用、體育舞蹈微課程的制作與應(yīng)用、微課在乒乓球教學(xué)中的

本書從新時代體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展入手，深入分析幼兒和青少年體育訓(xùn)練與素質(zhì)培養(yǎng)理論，科學(xué)合理的研究體育與健康之間的關(guān)系、在展開體育鍛煉時需要注意的原則、體育文化、體育的教學(xué)理念以及各項(xiàng)運(yùn)動的未來發(fā)展趨勢等等，希望可以為我國的體育事業(yè)發(fā)展帶來一定的幫助。改革開放以來，由于體育事業(yè)的蓬勃發(fā)展和人民群眾對于體育運(yùn)動的熱愛，促使我國體

本書分為三篇，共十章。上篇概括介紹了體育與健康基礎(chǔ)知識、體育鍛煉與運(yùn)動處方、體育競賽編排等理論知識；中篇按球類運(yùn)動、田徑運(yùn)動、武術(shù)的順序分別論述了不同體育項(xiàng)目的特點(diǎn)、基本的技戰(zhàn)術(shù)、比賽規(guī)則等內(nèi)容；下篇安排了時下流行且受學(xué)生歡迎的多種健身運(yùn)動、娛樂運(yùn)動項(xiàng)目。

本書共17章，內(nèi)容包括：體育及其發(fā)展簡史、奧林匹克運(yùn)動、科學(xué)健身理論與方法、大學(xué)階段的身體健康、小型體育競賽的組織與編排、田徑運(yùn)動、籃球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、武術(shù)、健美運(yùn)動與健美操等。

本書共五篇，即體能訓(xùn)練、職業(yè)導(dǎo)向?qū)嵱皿w育、健身氣功、運(yùn)動保健、急救與應(yīng)急處理，重點(diǎn)從體能與職業(yè)體能、職業(yè)體能訓(xùn)練、職業(yè)導(dǎo)向?qū)嵱皿w育的目的、八段錦、明目功、職業(yè)病的預(yù)防和體育療法、急救處理方法等方面對職業(yè)導(dǎo)向?qū)嵱皿w育進(jìn)行了概述。