《改了吧，拖延癥》從拖延癥的行為模式到拖延的危害，再到深層次的心理解析及具體的解決方案，循序漸進(jìn)地為你提供了一整套“戰(zhàn)拖”流程圖。與拖延癥的對(duì)抗，是你一個(gè)人的戰(zhàn)爭(zhēng)，怎樣把傷害降到低是你要認(rèn)真考慮的問題，如果以遍體鱗傷的代價(jià)來?yè)Q得戰(zhàn)役的勝利，那么一切又有什么意義？“戰(zhàn)拖”不是與自己為敵，而是一個(gè)認(rèn)識(shí)自我、發(fā)現(xiàn)自我、改變自

這是日本文具界知名的國(guó)譽(yù)公司首度推出的關(guān)于筆記術(shù)的書。 書中采訪了100名筆記本達(dá)人，他們是國(guó)譽(yù)各個(gè)崗位上的員工，從事著包括設(shè)計(jì)、研發(fā)、商務(wù)合作等在內(nèi)的各種工作。他們既是筆記本產(chǎn)品的創(chuàng)造者，也是其使用者。基于自身工作的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，他們?cè)敿?xì)地總結(jié)了使用方格本、橫線本、空白本的100種實(shí)用方法，教你1分鐘搞定繁雜的工作筆記，

戒了吧！拖延癥

整理，是一個(gè)人必需的生存技能。不會(huì)整理的人，生活沒有條理，工作效率低下。本書從環(huán)境、資料、思維、時(shí)間和情緒等方面詳細(xì)論述了整理的方法和訣竅。這些方法簡(jiǎn)單且實(shí)用，有助于我們創(chuàng)造有序的環(huán)境和身心狀態(tài)，擺脫無序、雜亂、拖延的泥潭，擁有更高效、更愜意的人生。

有的人，從忙中走向事業(yè)的成功，家庭的幸福；而另一些人，卻從忙中走向碌碌無為。拋開天賦稟異的微小差別，關(guān)鍵的是我們?nèi)绾螌?duì)待時(shí)間，如何管理時(shí)間，進(jìn)而管理自己的人生。想成為高效能人士，還是碌碌無為者，關(guān)鍵就在于你的時(shí)間管理能力�！稌r(shí)間管理入門與實(shí)戰(zhàn)》一書，以高效能人士經(jīng)常使用的時(shí)間管理方法為依據(jù)，結(jié)合所有可能導(dǎo)致低效的行為，

很多人都在抱怨工作忙忙忙，沒有時(shí)間和精力陪伴朋友、家人，無法去做自己喜歡的事情……這本書可以幫助你徹底告別忙亂生活。不管你是長(zhǎng)期拖延癥患者，還是必須兼顧家庭和工作的職場(chǎng)媽媽，這本書中都有適合你的時(shí)間管理策略。本書包含很多案例，可以幫助你自我診斷，選擇最適合自己的方法，讓工作變得省時(shí)省力、事半功倍。這些實(shí)用的技巧包括改變

孩子上了幼兒園或者小學(xué)以后，每天的起床、洗漱、早餐、上學(xué)、放學(xué)、做作業(yè)……都可能引發(fā)家庭“戰(zhàn)爭(zhēng)”。很多孩子沒有時(shí)間觀念，喜歡拖拖拉拉的，父母說了無數(shù)句“快點(diǎn)快點(diǎn)”，孩子的問題依然沒有減少，可能反而會(huì)越來越多：上課走神，寫作業(yè)邊寫邊玩，洗臉?biāo)⒀蓝家�催…�?父母?jìng)冏タ裼譄o奈：孩子為什么會(huì)如此拖拉磨蹭？ 這是因?yàn)槲覀兊暮⒆訌?/p>

本書是一本關(guān)于如何高效管理時(shí)間、提升工作和學(xué)習(xí)效率的圖書。書中將時(shí)間管理技巧以手賬的形式呈現(xiàn)，并提供了大量相關(guān)的圖表繪制技巧。沒有美術(shù)基礎(chǔ)也能輕松繪制精美手賬！和作者一同管理時(shí)間，收藏回憶，提升效率，邁向成功吧！

這是一本指導(dǎo)人們有效進(jìn)行時(shí)間管理，掌握勞動(dòng)時(shí)間縮短術(shù)的社科書。書稿從日程管理術(shù)一直講到商務(wù)談判和會(huì)議的技巧、*的數(shù)字活用術(shù)，介紹了超過400個(gè)縮短工作時(shí)間的技術(shù)，內(nèi)容涉及很多方面，其中也有關(guān)于如何有效處理人際關(guān)系的內(nèi)容，指導(dǎo)讀者展開令人際關(guān)系變通暢的交流，制定不出紕漏的資料，達(dá)到在挽救失敗的同時(shí)兼具防止時(shí)間損耗的效果。

《番茄工作法從入門到精通》介紹了如何運(yùn)用番茄工作法來管理時(shí)間，以及如何使番茄工作法在實(shí)際工作中發(fā)揮更大的作用，幫助職場(chǎng)人士養(yǎng)成好習(xí)慣，使其能夠高效工作、高效生活。本書分為三個(gè)部分：一部分為入門篇，介紹為什么要學(xué)習(xí)時(shí)間管理和番茄工作法；第二部分是實(shí)戰(zhàn)篇，介紹番茄工作法的具體使用方法，并引導(dǎo)讀者使用；第三部分是精進(jìn)篇，旨在