本書幫助你認識羞恥感是什么,教會你區(qū)分健康的羞恥感和過度的羞恥感,告訴你羞恥感的多個來源,帶你學(xué)習(xí)一些治愈羞恥感的指導(dǎo)原則,并通過練習(xí)幫助你*終治愈過度的羞恥感。治愈羞恥感的指導(dǎo)原則充分認識我們的羞恥感。注意我們對羞恥感的防御。將一定程度的羞恥心作為人類狀況的一部分加以接受。挑戰(zhàn)羞恥感,并用自我價值感替代羞恥感。一旦治
本書內(nèi)容包括:內(nèi)觀簡史;認識內(nèi)觀療法;內(nèi)觀與佛性;內(nèi)觀療法的適應(yīng)證;內(nèi)觀療法的非適應(yīng)證;再議內(nèi)觀療法的適應(yīng)證;內(nèi)觀療法的過程;內(nèi)觀療法的療效;內(nèi)觀療法有效的因素;內(nèi)觀療法的普及與應(yīng)用等。
焦慮癥的治療過程非常艱難,同患有焦慮癥的愛人相處同樣艱難。TA的恐慌癥可能會隨時發(fā)作;TA會一直抱怨自己是多么焦慮;TA還對那些曾經(jīng)可以帶給你們快樂的活動反應(yīng)冷淡。不管你多有耐心,也難免會感覺沮喪與無助。更可怕的是,你也許會發(fā)現(xiàn)自己的生活受到了很大的限制,甚至開始憎惡這份感情!稅凵弦粋焦慮的人》為焦慮癥患者的伴侶量身
本書從認知哲學(xué)層面出發(fā),系統(tǒng)論證生成主義作為認知科學(xué)研究綱領(lǐng)的合理性和有效性,闡述這一革命性綱領(lǐng)在哲學(xué)和認知研究層次上的洞見性;厘清生成主義的思想根源,特別是真哲學(xué)根源,避免重重性錯誤和失去前理論洞見;澄清生成主義的基本概念和原則,避免真使用的模糊性和歧義性;反思和批判生成主義假設(shè)的有效性,從根本上實莫體系建構(gòu)的基礎(chǔ);
本書是一本研究知識表征問題及其發(fā)展方向的著作,適合認知哲學(xué)、心靈哲學(xué),科學(xué)哲學(xué),認知神經(jīng)科學(xué)、認知心理學(xué)及相關(guān)專業(yè)的研究者與學(xué)生閱讀。
《新視野下的認知心理學(xué)》作為20世紀(jì)世界科學(xué)標(biāo)志性的新興研究門類。認知科學(xué)正改變著我們對人類思維和大腦的認識,許多基礎(chǔ)教育領(lǐng)域已要求學(xué)生對認知科學(xué)具備基本的理解!缎乱曇跋碌恼J知心理學(xué)》研究了認知現(xiàn)象的內(nèi)在心理過程和外部行為表現(xiàn),探討了認知現(xiàn)象的生理機制和生態(tài)化研究范式,并試圖將認知心理的理論研究和教育實踐緊密結(jié)合起來
《記憶宮殿:一本書快速提升記憶力》向讀者介紹了全世界記憶高手都在用的記憶方法:記憶宮殿,掌握記憶宮殿可以長久記憶海量的數(shù)字和文字資料。學(xué)習(xí)記憶宮殿并不難,作者從視覺圖像是高效記憶法的基礎(chǔ)談起,引導(dǎo)讀者轉(zhuǎn)變記憶模式,提高想象和聯(lián)結(jié)的能力,掌握數(shù)字編碼系統(tǒng),結(jié)合書中提供的大量的實踐練習(xí),建立屬于自己的記憶宮殿,從而輕松記憶
情商是什么?情商是我們直面現(xiàn)實世界、實現(xiàn)自我的人生利器。人生之路走的*遠的人,永遠都是那些洞悉了情商秘密的人。本書可告訴的情商秘密:找準(zhǔn)人生利器:這個世界并不總是溫柔以待,我們總得去發(fā)現(xiàn)抵御世界的能力。成為一個很厲害的人:我們不僅要知道怎樣厲害,更要知道哪里不厲害。社交、性格和情商的藝術(shù):按照情商去反復(fù)演練,我們也能成
本書分為:你和夢想的距離,只差高情商的自己;情商高的人總是贏在表達上;成功不拼運氣,而是拼情商;高情商的人,只拼當(dāng)下;強大你的氣場,控制你的情結(jié);為什么高情商的人總能戰(zhàn)勝逆境等十個部分。
●英國《衛(wèi)報》評選的年度優(yōu)秀心理學(xué)作品。 ●一本關(guān)于情緒的百科全書,一次對神經(jīng)科學(xué)的深度反思。 ●融合科學(xué)理性與藝術(shù)感性,帶你重新認識那些讓人又愛又恨的微妙情緒。 ●《自然》《衛(wèi)報》《華盛頓郵報》《出版人周刊》《科克斯書評》等各大媒體一致力薦。 ●湛廬文化出品。