《十六式太極拳》簡化系列套路創(chuàng)編的想法和設想首先是針對我國高校太極拳教學中的具體情況和傳統(tǒng)太極拳在高校體育教學中的推廣等問題提出來的。精選動作,體現(xiàn)簡化但不失風格,突出展現(xiàn)各派傳統(tǒng)技術的風格和特色,以高校太極拳教學和大眾健身、國內外太極拳推廣為方向;以精簡和提煉傳統(tǒng)太極拳套路為手段,較為順利地完成了這一套系列套路的創(chuàng)編
《普通高等學校公共體育示范性教材·新世紀體育:武術與搏擊》根據(jù)武術與搏擊運動的內容以及適合學校開設項目的實際,特選定武術套路、散打、跆拳道、女子防身術以及搏擊等內容!镀胀ǜ叩葘W校公共體育示范性教材·新世紀體育:武術與搏擊》改變了以往教材過于注重技術、知識傳授的傾向,呈現(xiàn)方式新穎活潑,內容貼近學生生活,強調學生形成積極
《普通高等學校公共體育課程系列教材:武術》以國家教育部2002年頒發(fā)的《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》的主要內容和基本要求為依據(jù)編寫,經(jīng)全國高等學校體育教學指導委員會審定。全書理論聯(lián)系實際,深入淺出地介紹了武術的基本理論與技術,并提供了多種自我鍛煉方法。 《普通高等學校公共體育課程系列教材:武術》既可作為普通高
2004年1月,人民體育出版社出版了《中國武術教程》(上、下冊),較原先的《武術》通用教材有了較大的變化,內容豐富了,但篇幅增加了不少,不少讀者希望能有一個適應普及的簡化本。人民體育出版社根據(jù)讀者的需求,組織我們編撰了這本普及性的《中國武術教程簡編本》教材。 本教材以《中國武術教程》為藍本,參照全國體育院校《武術》普
本書主要包括三篇:精練太極拳、劍十三式的特點、習練基礎和健身作用,李式太極拳十三式,李式太極劍十三式。
太極拳是我國獨有而古老的優(yōu)秀健身拳術之一,是中華民族的文化瑰寶,它以獨特的練功方法和強身祛病、增強體質、延年益壽的功效享譽世界,成為一項全球性的健身運動,深受各國人民的喜愛。《太極拳運動》內容豐富、圖文并茂、行文流暢、讀來自然,實用更是《太極拳運動》追求的目標,它能有效地幫助讀者愉快地學習和掌握太極拳、劍知識,并從容自
本書主要介紹了楊式太極拳的傳統(tǒng)套路;其中內容有:預備勢;起勢;*亮翅;手揮琵琶;左摟膝拗步;進步搬攔捶等。本書詳細地講解了楊式太極拳傳統(tǒng)套路、動作要點、技擊含義、用法等。本書內容全面、圖文并茂,講解循序漸進、通俗易懂,融理論性、知識性及指導性為一體?晒⿵V大楊式太極拳愛好者參閱。
《孫祿堂武學錄》由一代宗師孫祿堂揮毫所著,匯萃了形意拳學、八卦拳學、太極拳學、八卦劍學的精髓,講武法、談技藝、論拳理,經(jīng)驗全示于后人,拜讀名師之作作,享受的是一種取經(jīng)得道的滿足感,油然而生的是一種武術情結。這本書至今仍是我們研究拳學的最珍貴的材料之一。
本教材闡述了武術發(fā)展的脈絡,概括了每個時期武術發(fā)展的特征,涵蓋中國武術的起源及其初始形態(tài),秦、漢、三國時期的武術等內容。