你是否總是懷疑自己?你是否經(jīng)常妄自菲薄,不愿與人交流?你是否總是郁郁寡歡,情緒低落?你是否想要改變目前的狀況?你是否想要改變卻又不得其法?如果答案為“是”,那么這本書就是你所需要的。本書作者為知名的心理學專家,通過自己的實踐和工作經(jīng)驗,為讀者介紹了心理學中的認知行為療法(CBT),并利用豐富的案例和圖示將這種方法形象地
《情商》主要講述了情商的基本知識、提升情商的技巧及其在管理中的應(yīng)用!肚樯獭贩譃樗膫部分。第一部分主要介紹了情商的基本知識及四項情商技巧;第二部分,讀者可以跟隨作者的引導認識自己具有的情商技巧;第三部分,作者有針對性地幫助讀者培養(yǎng)情商技巧;第四部分,主要介紹了如何運用情商技巧,以及如何提高管理工作中的情商!肚樯獭钒咐
《如何提問(英文版)》為《思想者指南系列叢書》中的一本,屬于該系列下的“大眾篇”,供廣大讀者使用!度绾翁釂枺ㄓ⑽陌妫返闹饕獌(nèi)容為如何讓提問有效、一針見血,以此幫助讀者提高提問的能力和效率,讓他們的日常溝通及工作順利有效。
風靡國內(nèi)職場的思維訓練讀本! 在日常工作中,沒有要點、雜亂無章的口頭表達和文字表達往往缺乏對對方的說服力,甚至降低整個組織的工作效率。究其原因,是在傳遞信息時沒有構(gòu)建一個有效的結(jié)構(gòu)。 《結(jié)構(gòu)性思維》可以幫助我們在表達核心觀點的基礎(chǔ)上,有理有據(jù)、條理分明地證明這個觀點,使我們能夠做到清晰思考和準確表達。如果全員普及,
我們對世界的觀察、感知以及對自己的認知,都來自一扇獨特的窗口——注意。注意是記憶與思考的必經(jīng)之路。然而,人們不斷追求完美的注意力,卻從未擺脫分心和走神的困擾。為什么集中精力那么難?吸引注意的事物為何“魅力無窮”?跳來跳去的注意真的沒有好處嗎?是什么讓我們不斷地分心、走神,又是什么讓我們專心致志? 《注意力:專注的科學
擁有自控力的人左右生活,沒有白控力的人被生活左右。成功而心靈富足的人,懂得控制自己?br/>哈佛大學很重視白控力的培養(yǎng),經(jīng)濟學教授詹納斯·科爾耐曾經(jīng)說過:我把人在控制情感上的軟弱無力稱為奴役。因為一個人為情感所支配,行為便沒有自主之權(quán),而受命運的宰割。劉微雨編*的《哈佛自控力公開課(哈佛智慧典藏版)》將告
踏著輕快的腳步,沐浴著暖暖的春風,我們迎來了快樂的盛宴。 山坡上,幽谷中,小溪旁, 我們看到了一個快樂的季節(jié):杜鵑花一團團,一簇簇,開得那么耀眼和絢麗; 春色暖先開,明媚誰人不看來; 桃花的一抹紅色像極了孩子臉上的笑容,是那么的燦爛和奪目…… 草兒泛起了青綠,枝條抽出了嫩芽,融化的冰水涌向大江河流, 它們唱
這是一本寫給為愛痛過傷過的人的蛻變成長指南。 書中講述了24對戀人的24個分手故事,你能看見一切真實的分手原因和分手過程,有人甩門,有人自卑,有人祝福,有人落淚……在每個故事后,還有眷爾分享的情感感悟。 愛若疼痛就不叫愛,愛若卑微便不再是愛。 愿你能夠在那些因愛失眠的夜晚從中讀懂愛,然后,勇敢忘記,勇敢前行。
在一個“野蠻”時代“野蠻”生長又“野蠻”立世的“野蠻”文人,就靠著自己的“野蠻”江湖路,成就了自己的一段“野蠻”人生。他原是體制內(nèi)的學者,睿智而溫厚,卻陰差陽錯的走進商界,也從而激發(fā)了他骨子里的江湖氣,狡黠而尖刻。他帶著滿身江湖氣息,領(lǐng)著一群小弟,浩浩蕩蕩的投身于商海,鑄就了“萬通六君子”之名;卻又因江湖情誼,萬
“團體可以產(chǎn)生好的決定,也可以做出差的決定,就像一個人一樣!庇袌F體決策的地方,就難免有決策失誤。本書認為,造成團體決策失誤的,在眾所周知的人類錯誤根源之外,存在一種非常強大的、由小集團思維(groupthink)造成的有缺陷的判斷——追求一致的傾向?qū)е逻^于樂觀,缺乏警覺,總是把外部其他團體看作虛弱和不道德的。