每個(gè)人都具有對(duì)抗新變化、維持現(xiàn)狀的傾向，這是人的天性。想要將好的習(xí)慣堅(jiān)持下去，你需要的不是意志力，而是養(yǎng)成習(xí)慣的訣竅和方法！本書(shū)系統(tǒng)地介紹了培養(yǎng)習(xí)慣的階段性特征及相應(yīng)的應(yīng)對(duì)方法，教導(dǎo)讀者如何掌握?qǐng)?jiān)持下去的訣竅，科學(xué)克服惰性，將培養(yǎng)習(xí)慣的過(guò)程變得像刷牙般輕松自然。
決定塑造未來(lái)：重大的決策能夠影響我們的人生軌道，而小決定也會(huì)改變我們的生活。因此，如何改善決策質(zhì)量、做出好決定，是我們最重要的生存技能。作者總結(jié)千余篇行為決策領(lǐng)域的相關(guān)研究，用輕松易讀的語(yǔ)言幫助我們認(rèn)識(shí)自己的決策風(fēng)格，了解大多數(shù)人會(huì)有的、影響決策的心理慣性，從而有針對(duì)性地避免失誤，自如決策。職場(chǎng)、理財(cái)、娛樂(lè)、社交，都離
為什么有的人工作、學(xué)習(xí)得心應(yīng)手，而有的人卻常常疲于應(yīng)付？為什么有的人能在團(tuán)隊(duì)一呼百應(yīng)，有的人卻孤立無(wú)援？為什么有的人能夠登上成功的殿堂，而有的人終生苦苦掙扎而無(wú)建樹(shù)？這些都是情商探討的問(wèn)題。我們與他人的關(guān)系也影響著我們的智力，并對(duì)我們生活的方方面面施加著影響。情商已經(jīng)成為衡量我們生存能力的一項(xiàng)基本指標(biāo)，是我們心智成熟與
本書(shū)主要探討的是中國(guó)成年人對(duì)羞恥情緒的情緒調(diào)節(jié)過(guò)程以及特定情緒調(diào)節(jié)的策略在調(diào)節(jié)羞恥情緒上的效果。本書(shū)中在回顧了國(guó)內(nèi)外對(duì)羞恥研究和情緒調(diào)節(jié)研究的基礎(chǔ)上，使用三部分6個(gè)研究嘗試具體探討三個(gè)問(wèn)題：（1）中國(guó)成年人在羞恥情緒體驗(yàn)中會(huì)采用什么樣的方式來(lái)調(diào)節(jié)情緒，以及情緒調(diào)節(jié)的一般過(guò)程是什么；（2）對(duì)自我的負(fù)面評(píng)價(jià)被認(rèn)為是激發(fā)羞恥
幽默是一門有趣、生動(dòng)的說(shuō)話藝術(shù)，是語(yǔ)言藝術(shù)中的一朵奇葩。會(huì)幽默是社交的一筆無(wú)形資產(chǎn)，會(huì)幽默的人，可以更靈活地處理各種事情或解決困難。而要運(yùn)用好幽默，必須要懂得心理學(xué)，在溝通中摸清對(duì)方心理，將幽默的話說(shuō)到對(duì)方的心坎上。本書(shū)生動(dòng)地闡述了幽默的效應(yīng)和運(yùn)用幽默的方法和技巧，由此幫助讀者學(xué)會(huì)在不同的社交場(chǎng)合中說(shuō)幽默話，做幽默人，
《168個(gè)故事》系列圖書(shū)入選了新聞出版總署“青少年百種優(yōu)秀圖書(shū)”，榮獲第十一屆“華北優(yōu)秀教育圖書(shū)”評(píng)選一等獎(jiǎng)。本套叢書(shū)通過(guò)精選歷年以來(lái)各大報(bào)刊媒體上曾經(jīng)刊載的具有啟迪意味的短小故事，加以適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)分析，幫助青少年領(lǐng)悟各種人生的道理。
這是一本幫助女性朋友提高情商的智慧讀本。本書(shū)以輕松睿智的筆觸，教會(huì)女人在社交中必備的說(shuō)話方法與辦事技巧，教會(huì)女人如何展示自己的特色風(fēng)采，在工作、生活中做到游刃有余，進(jìn)而成就自己的魅力、事業(yè)及家庭。
一旦遇到自己恐懼的情境，總覺(jué)得壞的事情就要發(fā)生，死亡好像隨時(shí)都會(huì)來(lái)臨。我們盯著那些令自己害怕的事物，內(nèi)心快速地盤算著是打（fight）還是逃（flight），或者是直接僵掉（freeze）�；蛟S，我們應(yīng)該換一種態(tài)度來(lái)對(duì)待恐懼。事實(shí)上，當(dāng)感受到恐懼的時(shí)候，恰恰是需要關(guān)懷的時(shí)候。那個(gè)受驚嚇的我，需要他人的照顧；更多時(shí)候，則
亞歷山大帝、居里夫人、愛(ài)因斯坦、達(dá)文西有何共通點(diǎn)？專家指出他們都是廣泛運(yùn)用右腦潛能。而在西方教育家眼中，天才一半是天生，一半是關(guān)于學(xué)習(xí)模式與怎們用腦，所以右腦訓(xùn)練是成功的重要關(guān)鍵�！�*強(qiáng)大腦林建東教你玩醒右腦》是針對(duì)右腦開(kāi)發(fā)而設(shè)計(jì)一系列精彩游戲，讓你可以一面玩游戲一面訓(xùn)練右腦思考。要踏出成功第一步，還不趕快玩醒你右腦！
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