高自我認(rèn)同：3步激發(fā)內(nèi)驅(qū)力，讓孩子自主學(xué)習(xí)

每個(gè)人都需要一個(gè)情緒釋放的出口，作為媽媽，也要釋放育兒焦慮。養(yǎng)育孩子的過(guò)程，其實(shí)就是在養(yǎng)育你自己，希望看過(guò)這本書的你，養(yǎng)好孩子的同時(shí)，也能把自己好好養(yǎng)一遍。本書是一本漫畫故事書，將父母關(guān)心的親子關(guān)系、孩子情商的培養(yǎng)、品格的養(yǎng)成，以及婚姻關(guān)系等，通過(guò)生活中一件件小事詮釋出來(lái)。這些漫畫故事治愈又有趣，有著溫暖而有力量、直擊

本書中通過(guò)分析人類與靈長(zhǎng)類動(dòng)物的對(duì)比，揭示了人類男性在演化過(guò)程中形成的獨(dú)特父愛關(guān)懷能力。本書詳細(xì)闡述了父親在孩子生存、心理社會(huì)發(fā)展、情緒調(diào)節(jié)等方面的重要作用，并探討了父親照料的演化歷程及其在不同社會(huì)中的表現(xiàn)差異。書中還討論了父親的經(jīng)濟(jì)支持、敏感性、管控能力對(duì)孩子成長(zhǎng)的影響，以及非傳統(tǒng)父親類型的角色和挑戰(zhàn)。通過(guò)豐富的案例

本書重新審視了教養(yǎng)兒童的典型方法，提出了一種合作式的親子關(guān)系和解決問(wèn)題的方式。父母可以放棄“胡蘿卜加大棒”，停止糾纏、責(zé)罵、威脅和懲罰，同時(shí)仍擁有影響力；可以創(chuàng)造一個(gè)讓孩子感到被傾聽、被信任的家庭氛圍，從而激發(fā)孩子的內(nèi)在動(dòng)力。本書提供了清晰、具體、可行的準(zhǔn)則和溝通策略，為孩子的健康成長(zhǎng)和建立更好的親子關(guān)系奠定基礎(chǔ)。

本書以神經(jīng)科學(xué)為核心框架，深入解析兒童“問(wèn)題行為”背后的根本動(dòng)因——失控的神經(jīng)系統(tǒng)與安全感缺失，揭示攻擊、對(duì)抗、逃避等行為實(shí)則是孩子大腦進(jìn)入“看門狗”（戰(zhàn)斗/逃跑）或“負(fù)鼠”（僵直/解離）保護(hù)模式的信號(hào)。通過(guò)“貓頭鷹大腦”（理性調(diào)節(jié)系統(tǒng)）的重建、協(xié)同調(diào)節(jié)策略以及安全感培育，引導(dǎo)家長(zhǎng)從根源修復(fù)孩子的神經(jīng)系統(tǒng)，將行為問(wèn)題轉(zhuǎn)

本書中講解了有毒思維方式對(duì)于孩子情緒、行為、感受和觀點(diǎn)方面的影響，以及孩子所面臨的心理問(wèn)題的根源和解決方案。書中通過(guò)63天5步神經(jīng)周期法，幫助家長(zhǎng)輔助孩子管理自己的精神世界，識(shí)別并健康回應(yīng)負(fù)面情緒，正確應(yīng)對(duì)環(huán)境和關(guān)系帶來(lái)的恐懼、挫敗和焦慮情緒，摒棄有害思考方式，積極參與有益于大腦神經(jīng)發(fā)育和修復(fù)的實(shí)踐活動(dòng)，最終擁有強(qiáng)韌的

本書是一部融合心理學(xué)理論與育兒實(shí)踐的科學(xué)養(yǎng)育指南，通過(guò)50個(gè)結(jié)構(gòu)化正念教養(yǎng)游戲，系統(tǒng)構(gòu)建兒童心理成長(zhǎng)的支持體系。全書以正念教養(yǎng)為核心，將東方冥想智慧與認(rèn)知行為療法、積極心理學(xué)等經(jīng)典理論結(jié)合，開創(chuàng)性地提出可視化積極冥想。內(nèi)容涵蓋專注力培養(yǎng)、自信心建立、壓力管理、學(xué)習(xí)能力提升、考試焦慮管理、情緒管理、品格塑造等兒童發(fā)展的關(guān)

本書通過(guò)大量臨床案例和社會(huì)觀察，揭示了高學(xué)歷父母在養(yǎng)育子女過(guò)程中常見的誤區(qū)：過(guò)度干涉、言行矛盾、溺愛無(wú)度，并深入剖析了高學(xué)歷父母如何因完美主義與虛榮心陷入教養(yǎng)誤區(qū)。作者特別批判了“早期教育狂熱”，提出“腦育三階段”理論——0—5歲應(yīng)通過(guò)野外探索培育“身體之腦”，6—14歲應(yīng)發(fā)展知識(shí)型“聰明之腦”，10—18歲應(yīng)塑造共情

《青春期突圍：成長(zhǎng)型父母的進(jìn)階課》是一本為家長(zhǎng)量身定制的成長(zhǎng)指南，也是一套讓家校師生共赴成長(zhǎng)的行動(dòng)方案。本書以千余個(gè)真實(shí)案例為基石，圍繞“成長(zhǎng)”這一核心，凝練成六大階梯式解決方案：幫你從“滅火隊(duì)員”轉(zhuǎn)型為“成長(zhǎng)教練”；學(xué)會(huì)溫暖溝通，奠定教育基礎(chǔ)；調(diào)節(jié)情緒，與孩子共情；在日常小事中提升孩子品行；喚醒孩子學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力，提升成

照顧孩子可能會(huì)讓人不知所措，尤其是當(dāng)很多人說(shuō)他們有“正確”答案的時(shí)候。設(shè)想，如果你不按照指導(dǎo)去做，而是像個(gè)科學(xué)家一樣為人父母呢？你要盡可能全面地搜集現(xiàn)有的基于證據(jù)的信息，然后仔細(xì)看看它與你家這個(gè)獨(dú)一無(wú)二的孩子有什么關(guān)系，這就是作者科學(xué)家�，敗げ�恩博士在為人父母后在做的事。 這本書將告訴你，你的孩子在神經(jīng)和生理上正在發(fā)