本書全面、系統(tǒng)地總結(jié)出一套在實(shí)際工作中極具針對(duì)性、操作性、實(shí)用性的做事方法,只要熟練掌握本書中的做事方法,深刻領(lǐng)悟本書中的做事理念,就能把事情做到最好。本書分十章內(nèi)容,介紹了極具啟迪意義的做事理念,例如“遇到事情不是想能不能做,而是想怎么去做”;“做事情一定要拿出真正的誠意來”;“不要只做低于自己能力的工作”;“不僅要
《執(zhí)著是你走向成功的秘密》是一本旨在揭示執(zhí)著對(duì)個(gè)人成就和成功的深刻影響的書籍。通過深入研究和深刻的洞察,解析了執(zhí)著作為一種心態(tài)和行為的關(guān)鍵作用,并提供了實(shí)用的指導(dǎo),幫助讀者在追求目標(biāo)的過程中克服挑戰(zhàn)。本書涵蓋了執(zhí)著的定義、意義和在實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)中的作用。通過激勵(lì)人心的成功故事、心理學(xué)原理和實(shí)用建議,讀者將深刻理解執(zhí)著如何
《漫畫兒童意志力》分為行為篇、規(guī)劃篇、習(xí)慣篇、管理費(fèi)、逆商篇、成長篇6個(gè)部分,旨在通過一系列故事情節(jié),幫助兒童理解和培養(yǎng)意志力,激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法、增強(qiáng)抗壓能力和心理韌性。書中用孩子易懂的語言,精美的漫畫情景使孩子更直觀地學(xué)會(huì)如何在現(xiàn)實(shí)生活中培養(yǎng)和運(yùn)用意志力,為未來的成功打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。本書不
通俗讀物。本書從困擾現(xiàn)代人的情緒、心理、社交、工作、生活方式等問題切入,從42部經(jīng)典好書中提煉直面和解決問題的方法,每一節(jié)又通過接受現(xiàn)實(shí)、積極思考、設(shè)立目標(biāo)和持續(xù)學(xué)習(xí)四個(gè)方面分階段論述,講述如何適應(yīng)快速變化的環(huán)境,調(diào)整心態(tài),擺脫自我困境的解決之道,教會(huì)讀者如何從挫折中學(xué)習(xí)和成長,不斷提升自己的翻篇能力,自信、堅(jiān)定地面對(duì)
過低的自我評(píng)價(jià)與過高的自我期待是現(xiàn)代人主要的焦慮來源,也是完美主義的本質(zhì)。 自我評(píng)價(jià)與自我期待是緊密相連的。倘若我們覺察到自己在從事一件不擅長的事,就會(huì)把期待降低一點(diǎn);假使發(fā)現(xiàn)自己做起來得心應(yīng)手,就會(huì)把期待拉高一些。將兩者緊緊地綁在一起的,就是所謂的現(xiàn)實(shí)感。但如果基于某種原因,兩者中任何一方出了問題,那便會(huì)引發(fā)焦慮。兩
紀(jì)念《了不起的我》實(shí)銷破50萬冊(cè),特別策劃出版漫畫《理直氣壯愛自己》,本書用漫畫解鎖心理學(xué),以視覺化、場(chǎng)景化、日;姆绞匠尸F(xiàn),用漫畫知識(shí)的方式讓人拒絕內(nèi)耗,與自己和解! 本書包含30心理學(xué)流派理論,從行為、思維、關(guān)系、瓶頸期和人生地圖5個(gè)層面出發(fā),成就1套實(shí)現(xiàn)人生突破的系統(tǒng)方法! 全書用1700幅精美漫畫全方位演
心商就是指情商和智商的結(jié)合,也可以被理解為融合了情商、智商之后所表現(xiàn)出的一種綜合能力?偨Y(jié)來講,心商的高低是一個(gè)人在情感管理、人際交往、自我認(rèn)知、解決問題等方面的能力強(qiáng)弱。具有高心商的人能夠更好地理解和控制自己的情緒,與他人建立良好的關(guān)系,更好地解決問題和應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。簡單來說,心商就是一個(gè)人在情感和智力方面的綜合能力。
本書從四個(gè)方面展開,詳細(xì)講述了女性應(yīng)該如何面對(duì)原生家庭帶來的影響、如何面對(duì)親密關(guān)系和擁有愛的能力、如何追求自己的職場(chǎng)價(jià)值以及如何愛自己,每個(gè)方面都涉及女性成長過程中的諸多痛點(diǎn),本書用真實(shí)故事來佐證、引導(dǎo)讀者打破內(nèi)心的限制,找到自我,讓自己重新?lián)碛羞x擇的勇氣,看到自己真正想要的,并站起來去追求自己想追求的,成為自己想成為
此刻的你,是不是已經(jīng)煩透了內(nèi)卷和躺平?討厭極了焦慮又迷茫的自己?但是,明明學(xué)了情緒管理,學(xué)了時(shí)間管理,還是躲不過焦慮,走不出困境。如何有效擊退焦慮?如何定位自己的生活和職業(yè)?如何走出原生家庭和認(rèn)知局限?如何按自己的節(jié)奏持續(xù)成長?如何持續(xù)迭代,升級(jí)自己?這本書或許會(huì)幫你找到答案。本書共有五章,內(nèi)容包括:一、診斷篇:正視自
本書折射了當(dāng)代經(jīng)濟(jì)周期波動(dòng),透析了地產(chǎn)黃金20年大背景下,普通人如何選擇、如何奮斗;如何踏浪而行、順勢(shì)而為;如何走出迷茫、統(tǒng)合資源,化被動(dòng)為主動(dòng),變危機(jī)為轉(zhuǎn)機(jī);如何不向命運(yùn)屈服,擁有歸零的勇氣,追逐夢(mèng)想,進(jìn)而把握人生,獲取幸福的終極密碼。