自我暗示是意識(shí)思想的發(fā)生部分與潛意識(shí)的行動(dòng)部分之間的溝通媒介，它會(huì)告訴我們注意什么、追求什么、致力于什么和怎樣行動(dòng)，因而能支配和影響我們的行為，讓我們相信自己能感知到未知之事。 了解暗示力量，對(duì)于我們每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是十分有益的，尤其是對(duì)于那些醫(yī)生、法官、律師和從事教育工作的人來(lái)說(shuō)，那將會(huì)是不可或缺的知

為什么我常常情緒失控，遇到不順心的事就亂發(fā)脾氣?為什么我總是感覺心情不好、情緒低落、煩惱不斷?為什么同樣的產(chǎn)品，同事提成百萬(wàn)，我卻總是賣不出去?為什么每次約會(huì)費(fèi)盡心思也get不到心上人在想什么?為什么我一開口朋友就“開躲”，人際交往總是陷入被動(dòng)、無(wú)奈的怪圈?這些全部關(guān)乎于情商。如果你有以上困擾，你需要閱讀這本書。

每個(gè)人都會(huì)有緊張情緒，甚至?xí)�因�(yàn)榫o張而耽誤很多人生中重大的轉(zhuǎn)折。如何才能控制自己的情緒，緩解緊張的神經(jīng)，讓自己自信起來(lái)呢？剝掉緊張?zhí)摶玫耐庖�，作者通過講述故事、分析解惑，讓青少年朋友讀懂如何去控制緊張，從而達(dá)到自信的狀態(tài)。只有讓自己強(qiáng)大起來(lái)，才能戰(zhàn)勝緊張，成就人生。《張弛有度才能策馬揚(yáng)鞭摒棄緊張情緒》通過講述故事，分析

注意力是指人的心理活動(dòng)對(duì)外界一定事物的指向和集中，對(duì)任何人來(lái)說(shuō)，提高注意力都是不容忽視的問題。所以，在現(xiàn)實(shí)生活中，那些阻礙你注意力發(fā)展的因素一定要格外引起注意。例如做事情馬虎大意、有拖延癥、做事情顧及太多和一味沉浸在幻想中……這些都是不可取的。《培養(yǎng)耐心專注于一注意力是智慧的門戶》通過講述故事，分析情理，讓青少年懂得如

釋放自己的愛心，樂于助人，關(guān)照其他生命，可以是養(yǎng)一盆花，喂養(yǎng)流浪動(dòng)物，充滿愛心的舉動(dòng)能夠收獲美好的回報(bào)，由內(nèi)而外讓自己的價(jià)值得到肯定，就是建立了信心，避免了憂郁的纏繞。對(duì)付揮之不去的憂郁，都有哪些好的辦法？什么樣的成功先例？開卷有益哦�！独@過生命的黑暗享受溫暖的陽(yáng)光：遠(yuǎn)離憂郁》告訴你如何遠(yuǎn)離憂郁。

即使最高明的偽裝高手，也不可能完全將情緒隱藏起來(lái)。情緒是人遇到有效刺激時(shí)的第一神經(jīng)反應(yīng)，它先于理智思維產(chǎn)生，是一種無(wú)法真正控制的生理反應(yīng)，是刻意裝不出來(lái)的。它會(huì)以非常微妙的形式，通過人的面部表情、肢體語(yǔ)言、聲音等展現(xiàn)出來(lái)。然而，在人與人的交往中，許多人都是喜怒不形于色，很善于偽裝自己的情緒，我們很難摸清他的道行，也就無(wú)

人生就像一個(gè)大舞臺(tái)，悲喜劇在不停地交替上演。內(nèi)心孱弱的人往往悲觀、失望，做事軟弱、無(wú)力。內(nèi)心強(qiáng)大的人常常不懼艱險(xiǎn)，始終樂觀面對(duì)，他們的內(nèi)心世界總是陽(yáng)光燦爛，自然人生也就一路精彩�？鞓菲鋵�(shí)很簡(jiǎn)單，它就存在于平淡的生活之中，關(guān)鍵要看你有一個(gè)什么樣的心態(tài)，以及如何調(diào)整。心態(tài)的調(diào)整和修行伴隨人的一生，不論你是何人，不論你有怎樣

在青春中養(yǎng)成 在時(shí)間里沉淀--好習(xí)慣成就完美人生（四色）

驅(qū)除內(nèi)心浮躁 趕走心靈畏懼--淡定的人生不焦慮（四色）

無(wú)論生活把什么呈現(xiàn)在了我們面前，都將成為過去，如果我們不能在一次次的沖擊中沉淀自己，就能夠讓自己越來(lái)越浮躁�！秳e讓壞脾氣毀了你：任何場(chǎng)合都不失控的性格自修課》將從理論角度出發(fā)，結(jié)合實(shí)踐進(jìn)行論證，全面深入地解讀壞脾氣，解釋它可能對(duì)我們產(chǎn)生的負(fù)面影響，同時(shí)提供具體的克制方法。