本書是八屆世界記憶錦標(biāo)賽冠軍、英國(guó)著名記憶大師多米尼克·奧布萊恩獨(dú)創(chuàng)的多米尼克記憶系統(tǒng)系列作品實(shí)際操作版。多米尼克是迄今為止打破各項(xiàng)世界記憶紀(jì)錄最多的人,他所研發(fā)的記憶方法目前被全英國(guó)中小學(xué)生學(xué)習(xí)和使用。在這個(gè)版本中,他重新整理了自己的記憶術(shù)體系,將自己十年來領(lǐng)悟的更多方法和要訣奉出,更加全面和系統(tǒng)地介紹
誰的生活不迷茫,誰的人生不迷惑。每個(gè)人都希望未卜先知,都希望掌控自己命運(yùn)的羅盤,可變幻莫測(cè)的世界總讓我們感到失望。其實(shí),我們的困惑并不在身外,而在我們的內(nèi)心深處。我們總是希望心靈的疑惑得到一個(gè)真誠(chéng)的回應(yīng),即便這個(gè)回應(yīng)只是簡(jiǎn)單的“是”或“否”。這本書就像一股清流,把我們的大腦喚醒,解決問題所在,讓一切無解變有解。這既是一
蒙培元先生是學(xué)界公認(rèn)的中國(guó)哲學(xué)大家、儒學(xué)大家,在其1980年至2017年的學(xué)術(shù)生涯中,貢獻(xiàn)了豐碩的學(xué)術(shù)成果和深刻的哲學(xué)思想,包括創(chuàng)建了“情感儒學(xué)”(“情感哲學(xué)”)體系、“中國(guó)心靈哲學(xué)”思想,開創(chuàng)了“生態(tài)儒學(xué)”研究,在海內(nèi)外具有廣泛影響。本書作者為蒙培元先生的親炙弟子,對(duì)蒙先生的情感哲學(xué)思想深有體悟并在自己的學(xué)術(shù)領(lǐng)域加以
本書以青少年學(xué)生面對(duì)的學(xué)業(yè)壓力包括學(xué)習(xí)壓力和考試壓力、人際交往壓力以及親子關(guān)系壓力等為切入點(diǎn),結(jié)合互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代以及疫情等新的影響因素的特點(diǎn),以理論加案例的形式,一一進(jìn)行剖析。將SMART壓力管理方法本土化,提供具有良好操作性的壓力情緒管理方法,以幫助青少年系統(tǒng)、科學(xué)地學(xué)習(xí)。給家長(zhǎng)和老師提供良好的建議,通過各方面的配合,幫
當(dāng)代中國(guó)叢書包括8個(gè)分冊(cè),以鮮明的中國(guó)價(jià)值理念為理論基礎(chǔ),涵蓋中共十八大報(bào)告中五位一體總體戰(zhàn)略布局中的經(jīng)濟(jì)建設(shè)、政治建設(shè)、文化建設(shè)、社會(huì)建設(shè)、生態(tài)文明建設(shè)等五個(gè)方面,全面介紹當(dāng)代中國(guó)主要方面的基本情況和中國(guó)特色社會(huì)主義發(fā)展道路。《中國(guó)概覽》以歷史為經(jīng),以中國(guó)各領(lǐng)域基本情況為緯,高度概括地介紹中國(guó)多民族國(guó)家和中華文明形成
人為什么生氣?如果眼前的人生氣了怎么辦?抑制憤怒的方法是?運(yùn)用腦科學(xué)控制憤怒!煽動(dòng)駕駛、DV,或者對(duì)車站工作人員和店員的暴力等,生氣的人引起的事例不絕于耳。生氣是人的本能,生氣本身就不壞。但是現(xiàn)狀是無法抑制憤怒的人似乎在增加!赌X科學(xué)教你合理制怒》一書,介紹了憤怒情緒的正體和抑制法,以及對(duì)發(fā)怒的人的處理方法。
這是一本寫給小學(xué)生及家長(zhǎng)的憤怒情緒控制手冊(cè),全書分為三部分:*部分告訴孩子憤怒情緒是什么,憤怒情緒有哪些表現(xiàn)以及憤怒情緒產(chǎn)生的原因。孩子只有正確地認(rèn)識(shí)憤怒情緒、清楚地了解憤怒情緒產(chǎn)生的原因,才能學(xué)會(huì)如何控制憤怒情緒。·憤怒有很多種·你的臉上寫著憤怒·你有憤怒按鈕·
閱讀本書可以幫助家長(zhǎng)了解多動(dòng)兒童的行為特點(diǎn),幫助孩子學(xué)習(xí)自我控制、在學(xué)校表現(xiàn)得更好、掌握社交技巧、變得更自信。本書將6-12歲兒童的自控力拆分為:(1)在行動(dòng)之前思考行為的后果(2)預(yù)測(cè)自己的行為會(huì)讓別人有怎樣的反應(yīng)(3)對(duì)自己不感興趣的事情保持專注(4)變得更有耐心(5)區(qū)分什么時(shí)候可以發(fā)表意見、什么時(shí)候應(yīng)該做一個(gè)傾
本書分三部分,包括:了解孩子的情緒、孩子情緒有效管理策略、特殊孩子情緒有效管理(多動(dòng)癥、高功能自閉癥等)。
本書從七方面來幫助女性認(rèn)清人生的真相,安撫已經(jīng)疲憊不堪的內(nèi)心。遇到壞事情不可怕,壞情緒才是最可怕的。盲目發(fā)泄,只會(huì)讓我們的人際關(guān)系破裂,生活陷入混亂;一味壓抑自己的負(fù)面情緒,則會(huì)對(duì)我們的身體和心理健康產(chǎn)生危害,還讓我們變得消極,人生一團(tuán)糟。真正困擾我們的,從來不是情緒本身,而是對(duì)待情緒的方式。本書通過講道理、擺事實(shí)的方