《戒毒人員心理矯治技術》是中央司法警官學院禁毒學專業(yè)(戒毒學方向)的專業(yè)教材。本教材的主要內容包括:心理矯治的基本理論,戒毒人員的心理問題、心理成癮機制,戒毒人員心理健康教育、心理咨詢,各種戒毒人員心理矯治方法與技術,以及戒毒人員心理危機干預,戒毒人員心理矯治效果評估等。
本書由瑜伽概述、瑜伽健身理論人體科學知識、瑜伽學練的原則與方法、瑜伽教學、不同人群的健身指導、瑜伽競賽等基礎理論知識,以及瑜伽呼吸調控法、瑜伽體位法、瑜伽休息術和瑜伽冥想術等基本技術部分構成,突出強調了資源的科學性、系統(tǒng)性、規(guī)范性、實用性和遞進性等特色。更重要的是,本書配備了二維碼鏈接技術視頻,大大增加了讀者學習的便利
衰老會對人體的肌肉健康、骨骼健康和運動功能造成一系列不良影響,科學的健身鍛煉則可以幫助人體延緩衰老,改善健康水平。 本書介紹了老年人進行力量訓練的重要性,接著對彈力帶在老年人健身鍛煉中的應用優(yōu)勢與注意事項進行了細致講解。然后通過真人示范、分步驟圖解的方式,對利用彈力帶進行的90多個練習動作的步驟、訓練目標、呼吸方法和注
這是一本“保姆級”減肥指導書。以一個減肥超過20年,最終減肥成功,并且6年沒反彈的“過來人”的經驗,分享如何通過養(yǎng)成成為瘦子的習慣,調整好身體代謝瘦下來。第一部分的主題是"樹立正確的減肥三觀”,糾正減肥的觀念偏差,把大眾對減肥的理解從關注"熱量”拉回到關注"代謝”。第二部分以正確的三觀為基礎,比較全面地介紹市面上科學且
本書以科普讀物的形式,向廣大讀者詳細介紹了健康的標準,生活中飲食、環(huán)境、衛(wèi)生、穿衣、睡眠等方面的建議,健康的心理調適,一些疾病的預防,自我保健,中醫(yī)的綠色療法等有關健康的知識,向廣大讀者闡述了健康的重要性,普及了健康養(yǎng)生的理念,讓越來越多的人關注健康,守護健康,做到能夠把自己照顧好。其內容全面、系統(tǒng)、實用,邏輯清晰,語
該書集結了近幾年中華醫(yī)學會計劃生育學分會和中國優(yōu)生優(yōu)育協(xié)會生育健康與出生缺陷防控專業(yè)委員會專家們所在單位的疑難危重癥病例。該書包括合并生殖道畸形的妊娠終止,子宮動脈栓塞治療后并發(fā)子宮損傷,宮內、宮外復合妊娠,剖宮產瘢痕部位妊娠,子宮肌壁間妊娠,宮角妊娠,間質部妊娠,中孕引產合并胎盤前置狀態(tài)伴植入,宮內節(jié)育器盆腹腔及其他
讓健康管理回歸原點,站在哲學的高度思考和審視健康管理的話題,對社會、家庭、個人都能起到平衡和調節(jié)作用。此書幫助讀者將“健康哲學”與日常生活相結合,將哲學思想和概論運用在生活和工作中,將健康管理理論與中西醫(yī)實踐相結合,再融合中西方哲學思想,形成了一套能執(zhí)行的健康管理指南。
本書在編寫上注重理論與實踐相結合,力求使編排順序與運動減脂實踐相貼合。既闡明體重管理中涉及的生理學、營養(yǎng)學、病理學等理論知識,又注重在實操層面上介紹運動減脂的過程和方法,使讀者能夠在具備基本理論知識的前提下進行運動減脂的實踐操作,本書目標在于為運動減脂教練及對健康管理感興趣的個人提供關于體重管理和運動減脂的理論知識和實
《循證視角下戒毒心理矯治技術的應用與效果評估》一書為戒毒、禁毒方面專業(yè)性的實驗研究,是中央司法警官學院學術創(chuàng)新團隊項目最終成果,團隊從循證的視角對強制隔離戒毒場所內心理矯治中心常用的心理矯治技術及其效果進行了驗證與評估,本選題具有較強的理論性,同時也具有較強的實踐性,對于厘清心理矯治技術在戒毒領域的應用環(huán)境、技術標準及
本書包括飲食調治、形證脈候、醫(yī)藥扶持、性氣好嗜、宴處起居、食治老人諸疾方等內容。主要論述老年保健、四時攝養(yǎng)措施、疾病預防理論及治療方法。主張老人有病,先食療之,未愈則命藥療之。飲食宜溫熱熟飲、忌粘硬生冷。藥餌宜用扶持之法。