本書結(jié)合神經(jīng)科學與心理學,闡釋了高敏感特質(zhì)產(chǎn)生的生理因素與環(huán)境因素,讓讀者客觀地認識到,高敏感并非一種純粹的缺陷,它也是一種被低估的品質(zhì)和能力。只要通過有效的練習,高敏感人群也可以找到與世界相處的舒適方式,恰到好處地釋放出敏感特質(zhì)與眾不同的天賦。
本書由網(wǎng)絡世界里的匹諾曹、愛玩手機游戲怎么辦、打水漂的小金庫等十個篇章組成。每個篇章由苦惱來信、惜呆兔咪圓桌會議、陽光姐姐回信、成長故事袋、成長箴言筆記本、心靈加油站等六個部門組成。
本書是一本為青年讀者編寫的漫畫情商詳解,旨在幫助青年讀者提升情商,從而更好地管理自己的情緒,情商對個人的成長、工作表現(xiàn)以及社會交往都有著顯著的影響。本書內(nèi)容全面豐富,為讀者詳解了提升情商的策略,在生活中該如何用高情商解決問題以及社會生活中情商的重要性等。本書版式生動活潑,體例科學,以漫畫的形式來講解情商,打破了純文字書
本書是漫友文化編繪,壹心理監(jiān)制的給孩子的心理自助漫畫書。全書利用黑貓“沒毛病”這一可愛的動畫形象,為孩子們,特別是小學高年級的孩子講述和情緒有關(guān)的心理困境。漫畫情景演繹近百個生活中常見的情緒問題,專業(yè)的心理專家團隊提供一鍵式解決方法。畫面豐富,排版靈活,內(nèi)容專業(yè)又不說教。幫助孩子緩解焦慮、消除沮喪、控制憤怒、發(fā)現(xiàn)快樂,
兒童心理健康活動訓練手冊·兒童情緒管理
兒童心理健康活動訓練手冊·專心我能行
本書送給敏感的你!幫助你從負面情緒中掙脫出來,讓自己不再被他人所影響,保護好自己,遠離不快樂的人際關(guān)系。迄今為止,本書作者曾經(jīng)給2000多名高敏感人士提供過咨詢服務并給出解決方案。本書以心理學知識為基礎,利用漫畫進行圖解,讓讀者能毫無壓力地閱讀。本書不僅適用于高敏感人群,也適用于那些深感生活艱辛的人。書中通過64種簡單
本書主要聚焦大學生抑郁,探討大學生抑郁的風險特征,同時開發(fā)具有本土特色的曼陀羅繪畫自助干預繪本,并檢驗繪本的干預效果,用于緩解大學生的抑郁情緒,提升大學生的心理健康素養(yǎng)。本書共7章。其中理論篇3章,主要包括:什么是抑郁癥、抑郁癥的臨床表現(xiàn)、抑郁癥的病理機制,大學生抑郁的現(xiàn)狀及影響、大學生抑郁的心理求助行為、大學生抑郁的
中國成語源遠流長,凝聚了歷代中國人的智慧,廣泛涉及到政治、經(jīng)濟、社會、思想、心理等各個領域。本書利用人們喜聞樂見的成語,闡釋決策心理學的基本概念、原理和有趣的心理現(xiàn)象,既能加深你對成語的理解,又能一窺決策心理學的綺麗風光。其一,新穎性。本書內(nèi)容廣泛、觀點新穎,以全新的視角,重新審視和解讀決策心理學,既有理論上的探討,又
本書是自控力領域的集大成之作,不僅涵蓋了作者二十余年的自控力研究精華,而且還包括了過去幾十年里全球自控力領域的主要研究成果,詳細介紹了自控力背后的科學原理,并提供了科學有效的自控力提升策略及大量生動有趣的自控力提升案例。本書通俗易懂,適合想了解自控力、提升自控力或研究自控力的人士,以及想幫助孩子提升自控力的家長閱讀。正