現(xiàn)代社會(huì)正在深刻地改變我們的生活和工作方式,對(duì)所有人,尤其是女性,提出了更專業(yè)的要求。那么,如何在專業(yè)的世界中勝出呢?本書對(duì)這個(gè)問題進(jìn)行了初步探索,從心力、情緒、關(guān)系、思考、輸出、輸入維度,探討:如何向內(nèi)生長,擁有強(qiáng)大的心力?如何破解情緒的多面性,成為情緒的主人?如何修煉心智模式,建立幸福關(guān)系?如何打破局限,訓(xùn)練思考能
不確定性時(shí)代,人們希望用人格測試了解自己,輔助自己的工作和生活。在諸多人格測試中,大九型人格理論獨(dú)樹一幟:準(zhǔn)確度更高、入門容易、整個(gè)系統(tǒng)博大精深。目前市面上關(guān)于大九型人格系統(tǒng)的著作,以九型人格為主,幾乎沒有介紹三副型的。這并非因?yàn)槿毙蜎]有價(jià)值,而是對(duì)這一體系研究透徹、能深入淺出的為讀者講透的作者不多。裴宇晶老師致力于
本書是一部有關(guān)職場人士如何提升思維方式、精進(jìn)自我的經(jīng)管類書籍。本書圍繞職場人的三個(gè)痛點(diǎn):失業(yè)、工作無意義、精神內(nèi)耗,提出了更具體的問題和解決方法。當(dāng)職業(yè)發(fā)展受阻,或者面臨失業(yè)的風(fēng)險(xiǎn)時(shí),針對(duì)我們?cè)撊绾伪Wo(hù)自己的工作,作者提出了行之有效的建議。當(dāng)工作失去了意義感,自我變得毫無價(jià)值時(shí),針對(duì)如何尋找職場中的價(jià)值感,作者認(rèn)為越是
在人生有限公司,把自己變成稀缺資產(chǎn)! 因?yàn)樵谒械耐顿Y項(xiàng)目中,最值得投資的就是自己的腦袋:智慧是唯一他人無法搶走的財(cái)富,不會(huì)被偷走也不會(huì)被征稅,完完全全屬于自己!換句話說,一個(gè)人最大的資產(chǎn)就是「自己」! 何思平發(fā)現(xiàn)身邊的年輕人,很需要一些指引,就把自己的收獲分享成了這本書——堅(jiān)持寫作27年、從嚴(yán)重口吃到演講冠軍、遍
本書作者在書中深入解說如何在每天的忙碌時(shí)間中,持續(xù)一小時(shí)訓(xùn)練法,以不斷地提高自身的營銷力、創(chuàng)造力、領(lǐng)導(dǎo)力、數(shù)字力、信息搜集力、溝通力等職場缺一不可的能力,讓工作和人際都能夠面面俱到!作者通過46個(gè)訓(xùn)練技巧,以圖文并茂的形式,分步驟指導(dǎo)你如何養(yǎng)成習(xí)慣,提升工作效率,從而讓你掃除精進(jìn)路上的障礙,有效增加可支配時(shí)間。高效活用
本書中,作者將結(jié)合自身的學(xué)習(xí)經(jīng)歷和他輔導(dǎo)的數(shù)萬名學(xué)生的案例,為大家揭示學(xué)習(xí)高手的秘密,講解“自主學(xué)習(xí)模式”,形成一種每個(gè)人都可以學(xué)習(xí)并使用的方法,教大家構(gòu)建自主學(xué)習(xí)體系,學(xué)會(huì)利用環(huán)境和資源,解決自己學(xué)習(xí)的困惑和問題。
本書分為六個(gè)部分,在前五個(gè)部分我和你一起探討與自己相關(guān)的五類問題——如何認(rèn)識(shí)自己、如何看待學(xué)習(xí)、如何處理自己的情緒、如何管理自己的行為與如何設(shè)定目標(biāo)面對(duì)未來;在第六個(gè)部分我主要向你分享讓自己變得更好的五個(gè)主要方向,每個(gè)方向都有具體的行動(dòng)建議。
本書中,將和青少年朋友探討我們避不開的人際問題,幫助大家看到問題的更多方面,學(xué)會(huì)換個(gè)角度看問題,思考如何與人相處,同時(shí),真正理解并學(xué)習(xí)影響我們成長的非智力因素,特別是人際關(guān)系、溝通能力與合作能力。重新認(rèn)識(shí)人際交往,再去學(xué)習(xí)如何提高交往能力,學(xué)會(huì)如何更好地與人交朋友。
本書記錄了一個(gè)普通人反抗“無意義”的空心生活的經(jīng)歷。律師金有真的生活在起床、吃飯、通勤、工作、睡覺中循環(huán),看似規(guī)律卻讓她身心俱疲——來不及吃飯,到家就倒頭大睡,想放松卻放松不了,提起上班面如死灰。某天,疲憊的她忽然意識(shí)到,忙忙碌碌的每一天里竟沒有一點(diǎn)留給自己的時(shí)間。為了“創(chuàng)造”自己的時(shí)間,真切地體會(huì)“在生活”的感受,她
本書適合處于發(fā)展階段的青少年閱讀,通過教授技能,幫助讀者有效處理身材焦慮問題、改善社交技能、設(shè)立健康邊界,從而使其更自信地應(yīng)對(duì)同輩壓力、欺凌或過度使用社交媒體等困難社交情景。此外,書中促進(jìn)健康思維習(xí)慣和問題解決的活動(dòng),可以幫助青少年掌握應(yīng)對(duì)批評(píng)、挫折和自我懷疑的技巧,學(xué)會(huì)自我接納,收獲內(nèi)心的平和。