跑步運動損傷的預防與康復訓練介紹了運動損傷的基礎知識,接著分析了跑步運動的特點、技術動作和易損傷部位,然后對跑步運動不同部位常見損傷的癥狀、誘因、預防指導、處理指導、康復中后期推薦訓練計劃和重返運動的標志進行了詳細講解,并采用真人示范圖解的方式,對康復訓練動作進行了展示。之后,講解了關于跑步運動損傷的常見疑問與誤區(qū)。
這本書記錄并分析了耐克從一家不走尋常路的新秀到全球巨頭的華麗嬗變,闡釋了品牌通過永無止境的探索精神取得的開創(chuàng)性成就。作者在向讀者細數(shù)耐克品牌發(fā)展里程中具有“跨時代意義”的創(chuàng)新理念的同時,也帶大家重溫了那些在全球范圍內被粉絲所鐘情的經(jīng)典產品和讓大家印象深刻的經(jīng)典廣告案例。 在這本書里,讀者可以了解到不少首次對外公開的設
近年來,隨著高校體育教學改革的不斷深入,高校體育教學理論的研究和探索日益活躍,這也是體育教育學科越來越走向科學化的象征。通過信息化的運用,能夠使各種行為的效率得到有效提高,從而為推動人類社會進步提供極大的技術支持。當前,信息化在體育教學中的應用已經(jīng)得到了人們的廣泛重視,并且已經(jīng)取得了一定成效。本書共有八個章節(jié),從高校體
本書主要對體育教學設計的內涵與意義、體育教學設計的原則與依據(jù)、特點與要求、體育教學設計的操作程序、理論思考及體育教學設計模式構建做了簡要介紹;闡述了體育教學設計的思想基礎,其中包括“寓德于體”教育思想、“寓智于體”教育思想、“寓美于體”教育思想及“寓樂于體”教育思想;分析了體育教學內容設計與實踐,對體育教學目標設計與實
本書在對體育課程及課程改革、課程資源開發(fā)與利用等理論知識進行深入分析的基礎上,從課程體系改革與結構優(yōu)化、課程內容改革、教學方法改革、教學評價改革等方面重點研究了大學體育課程的改革理論,為推動大學體育課程改革提供理論依據(jù)。此外,本書還重點研究了大學體育課程各項目教學改革實踐,從教學改革的實際出發(fā),在理論與實踐相結合的基礎
本書緊扣《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》的內容和要求,結合目前普通高等學校體育課程改革和建設的指導思想,在參考、借鑒、吸收前人研究成果、經(jīng)驗的基礎上,針對當代大學生的年齡特點、心理特點、體質狀況和終身體育的需要編寫。本書包括體育文化與欣賞、體育精神與傳承、體育與健康、新時代體育強國思想等內容。將二十大精神有機融
2024年巴黎奧運會將是世界各國集中展示競技體育綜合實力的重要舞臺,田徑項目作為歷屆奧運會產生金牌數(shù)量最多的項目,將會備受世界各國奧運代表團的關注。近3屆奧運會,美國、英國、德國、俄羅斯等世界田徑強國構建了較為完善的奧運備戰(zhàn)體系,積累了有益的備戰(zhàn)經(jīng)驗,形成了多元化的備戰(zhàn)策略,促使四大田徑強國頻繁在奧運會田徑賽場摘金奪銀
本書以服務學生全面發(fā)展、增強綜合素質為目標,堅持健康第一的教育理念,按照“教、學、練一體”的要求,全面介紹了大學生所需要的健康知識和體育知識。全書分為理論知識篇和實踐內容篇。共包含8個項目,前3個項目介紹了體育與健康基本知識、科學的體育鍛煉方法、體能與體能訓練方法,幫助學生認識體育對健康的促進作用,了解健康生活的基礎知
本書緊扣“運動能力、健康習慣、體育精神、職業(yè)適應”的體育與健康課程核心素養(yǎng),優(yōu)化課程思政內容供給,將體育教育與健康認知、運動知識、運動技能、健康素養(yǎng)、職業(yè)素養(yǎng)、課程思政等有機結合,旨在增強學生的體育鍛煉意識,促進學生養(yǎng)成體育鍛煉的習慣,為其成長為高素質人才奠定基礎。全書共七章,分別為體育與健康認知、運動技術與技能學練(
本教材為普通高等學!盎ヂ(lián)網(wǎng)+”立體化教材,結構合理,內容精練,主題鮮明,以“立德樹人”、黨的二十大精神為指導思想。書中部分章節(jié)配備了以二維碼為載體的視頻講解,拓寬了教師的教學方式與學生的知識面,也極大激發(fā)了學生的學習興趣。本書以全面促進高職學生身心發(fā)展及職業(yè)適應為出發(fā)點,將體育的健身價值、育人價值以及對學生將來職業(yè)發(fā)