本書以40周孕期為時(shí)間線索,為準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)爸爸提供了詳盡、實(shí)用的孕期指導(dǎo)方案。對(duì)懷孕前的準(zhǔn)備與禁忌、胎兒每周的發(fā)育歷程、孕婦不同時(shí)期的生理特征、懷孕期間的營(yíng)養(yǎng)和保健、孕婦常見疾病的預(yù)防與治療、孕期異常情況的發(fā)現(xiàn)與處理、孕期不同階段的胎教方式、分娩時(shí)的注意事項(xiàng)等內(nèi)容。
本書共分為十部分,主要內(nèi)容包括:計(jì)劃懷孕;孕前必須做的檢查&治療的疾病;對(duì)備孕男女身體的探究;從受精到胚胎的形成;營(yíng)養(yǎng)食物助孕法;怎么知道自己懷孕了;這樣推測(cè)預(yù)產(chǎn)期;各種各樣的胎夢(mèng)故事等。
黃臻、侯常編寫的《孕產(chǎn)后保健與體形塑造》通俗易懂、圖文并茂地詳細(xì)介紹了孕后、產(chǎn)時(shí)和產(chǎn)后的相關(guān)自我保健知識(shí)。書中的產(chǎn)前護(hù)理與康復(fù)(產(chǎn)前肌肉鍛煉、松弛技巧訓(xùn)練、呼吸運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練)、產(chǎn)后護(hù)理與康復(fù)(產(chǎn)后盆底肌鍛煉和體形塑造訓(xùn)練)等內(nèi)容,均屬國(guó)內(nèi)首次介紹,并作為一個(gè)特色篇章進(jìn)行撰寫。該書還以“必備常識(shí)”的形式,重點(diǎn)解答廣大孕媽媽們
本書中問題的選擇具有普遍性,即大部分準(zhǔn)媽媽在懷孕過程中都會(huì)遇到;問題內(nèi)容具有實(shí)際操作性,能夠讓準(zhǔn)媽媽輕松看懂簡(jiǎn)單操作。孕期的一切變化與疑難問題,準(zhǔn)媽媽都能在最短的時(shí)間從本書中找到最簡(jiǎn)單實(shí)用,最科學(xué)合理的解決方案。
《健康懷孕每天一課》提供了全面的、系統(tǒng)的、權(quán)威的孕期指導(dǎo),以孕期知識(shí)為主,按照懷孕時(shí)間安排內(nèi)容,每一天都關(guān)注著孕媽媽的身體變化和心理變化!督】祽言忻刻煲徽n》提供了大量的孕產(chǎn)信息,記錄了孕期可能發(fā)生的一切,幫助孕媽媽了解更多的孕產(chǎn)知識(shí)。孕媽媽可以結(jié)合自身情況,找到解決自身問題的辦法,在準(zhǔn)爸爸的參與下,幫助孕媽媽健康、安
《小木馬·幸孕的禮物:妊娠·胎教·產(chǎn)后·育兒》分四大部分,妊娠篇、胎教篇、產(chǎn)后篇、育兒篇,涉及準(zhǔn)媽媽日常保健、飲食健康、自我護(hù)理、常見不適調(diào)理、胎教早教、產(chǎn)后護(hù)理育兒的方方面面,給予準(zhǔn)媽媽最全面、最系統(tǒng)、最貼,心的指導(dǎo),讓準(zhǔn)媽媽在孕期的每一個(gè)階段都能充分了解自己的健康狀態(tài),調(diào)整好日常生活起居,做好自我保健,輕松應(yīng)對(duì)一切
本套從書是原雙色圣經(jīng)的四色升級(jí)版,《懷孕圣經(jīng)》一書,完整介紹了女性從準(zhǔn)備懷孕到產(chǎn)褥期整個(gè)孕期需要了解、掌握的科學(xué)知識(shí)。包括每個(gè)月的身體變化、產(chǎn)前檢查、飲食管理、疾病防護(hù)、孕期鍛煉、科學(xué)胎教、分娩知識(shí)、分娩過程、產(chǎn)后保健護(hù)理等內(nèi)容,重在知識(shí)性、科學(xué)性與實(shí)用性的結(jié)合,全書文、圖、表相結(jié)合,力求用通俗的語(yǔ)言,傳遞給讀者*的醫(yī)
本書以介紹新手父母從備孕到寶寶出生后相關(guān)孕育知識(shí)為主,書中沒有堆砌理論、空洞的說教,而是針對(duì)80后新手父母最關(guān)心、最想知道以及最應(yīng)該知道的孕育知識(shí)進(jìn)行相關(guān)介紹。書稿內(nèi)容涵蓋積極備孕、孕早期、孕中期、孕晚期、月子期及呵護(hù)寶貝邁入新人生等多方面內(nèi)容。
本書分為孕前準(zhǔn)備、孕婦保健、產(chǎn)婦保健三章。主要內(nèi)容包括:孕前健康飲食;孕前居家健康;孕前職場(chǎng)健康;孕前疾病用藥;孕前運(yùn)動(dòng)健身;孕前心理健康;孕前優(yōu)生知識(shí);孕媽咪在第一個(gè)月(0-4周);孕一月健康飲食等。