《漫畫(huà)版兒童情緒自控力》下冊(cè)主要介紹了找借口寶寶、別扭蝌蚪等16種情緒角色，并精心設(shè)置了“你該怎么辦”這一模塊。《漫畫(huà)版兒童情緒自控力》是一套讓孩子了解和認(rèn)識(shí)自己情緒的書(shū)。書(shū)中介紹了快樂(lè)、憤怒、傷心等各種各樣的情緒，并為這些情緒賦予了生動(dòng)有趣的形象，以簡(jiǎn)單易懂的語(yǔ)言、貼近于孩童視角的事例來(lái)表現(xiàn)這些情緒，作者希望可以通過(guò)

本書(shū)分學(xué)前準(zhǔn)備、方法理論、方法應(yīng)用和拓展應(yīng)用四部分，主要內(nèi)容包括：如何學(xué)好這門(mén)課，如何提高想象力，配對(duì)聯(lián)想法——如何避免“張冠李戴”，記憶宮殿法，中文字詞、百科知識(shí)和單選題記憶，并列信息和多選題記憶等。

隨著計(jì)算機(jī)科學(xué)、腦科學(xué)、心理學(xué)、認(rèn)知科學(xué)的蓬勃發(fā)展，以及人們?nèi)找嬖鲩L(zhǎng)的物質(zhì)文化生活需求，越來(lái)越多的交叉學(xué)科引起了科研工作者的重視。特別是在國(guó)務(wù)院發(fā)布的《國(guó)家中長(zhǎng)期科學(xué)和技術(shù)發(fā)展規(guī)劃綱要》中，強(qiáng)調(diào)“以人為中心”的信息技術(shù)發(fā)展需要，自此，大量科研工作者便投身到人工心理、情感機(jī)器人以及虛擬現(xiàn)實(shí)的交叉合作領(lǐng)域之中。針對(duì)以上學(xué)科

心理減壓法 現(xiàn)代社會(huì)，隨著競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈、生活成本的提高及生活節(jié)奏的加快，人們面臨的壓力越來(lái)越大，經(jīng)常感覺(jué)生活不快樂(lè)、內(nèi)心煩躁苦悶。不堪背負(fù)的生活之重往往壓得我們喘不過(guò)氣來(lái)。此時(shí)，我們急需找到一種卸下壓力的方法，進(jìn)而調(diào)整心態(tài)。 本書(shū)從心理學(xué)的角度出發(fā)，針對(duì)現(xiàn)代社會(huì)中忙得暈頭轉(zhuǎn)向的人們，幫助他們進(jìn)行心理檢測(cè)，挖掘出壓

潛意識(shí)入門(mén) 潛意識(shí)是指人類(lèi)心理活動(dòng)中不能被認(rèn)知或沒(méi)有被認(rèn)知到的部分，潛意識(shí)釋放的能量決定了你人生的高度。了解并剖析人類(lèi)的潛意識(shí)，能幫助我們解鎖自己的潛能，重塑優(yōu)秀的自我。 本書(shū)從心理學(xué)的角度出發(fā)，注重理論與實(shí)踐的結(jié)合，深入淺出地展示了潛意識(shí)的巨大作用，并借用大量通俗易懂的案例，向讀者闡述潛意識(shí)轉(zhuǎn)化為具體事物的過(guò)程。

情緒控制法 人都是情緒化的動(dòng)物，一個(gè)人只有善于控制自己的情緒和欲望，才能找到自信的源泉，走向成功的彼岸。情緒就是心魔，你不控制它，它便會(huì)吞噬你。 本書(shū)是一本幫助讀者改變壞情緒、趕走負(fù)能量、提升幸福感的心理自助讀本。它帶領(lǐng)讀者朋友們了解情緒的真實(shí)面目，幫助讀者擺脫負(fù)面情緒的干擾，擺脫對(duì)人生的擔(dān)憂，讓好運(yùn)伴隨好心情常駐

我們每個(gè)人都有可能被身邊的家人、朋友、同事以愛(ài)的名義操控，這就是情感軟暴力。長(zhǎng)期處于情感軟暴力下，我們會(huì)感到屈辱，會(huì)一再忍讓，甚至?xí)�失去基本的自我人格。因此，我們要了解情感軟暴力的手段、工具，施暴者和受害者的心理，以及學(xué)習(xí)如何走出情感軟暴力的困局，這對(duì)于提升我們的自我價(jià)值感、自信，維系良性的人際關(guān)系有著重要的作用。本書(shū)

這是一本心理自助類(lèi)圖書(shū)。如果你患有焦慮癥或抑郁癥，很可能會(huì)伴有一些不想要的、痛苦的和重復(fù)的想法。這些消極的想法往往是基于憤怒、內(nèi)疚、羞恥、擔(dān)憂、羞辱、怨恨或后悔。你越是試圖控制這些想法，它們似乎就越是反芻失控。我們應(yīng)該如何才能走出反芻困境，體驗(yàn)持久的平靜與解脫呢？本書(shū)提供了一個(gè)循序漸進(jìn)的程序，可以幫助你瞄準(zhǔn)并有效應(yīng)對(duì)反

本書(shū)為家長(zhǎng)提供了一系列幫助6-12歲的孩子提升心理技能的方法和練習(xí)，包括如何培養(yǎng)執(zhí)行技能、發(fā)展共情能力、緩解焦慮情緒三大方面。書(shū)中提供的方法以心理學(xué)研究為基礎(chǔ)，科學(xué)系統(tǒng)，實(shí)操性強(qiáng)，用輕松的語(yǔ)言和孩子易接受的方式，讓孩子在輕松有趣的活動(dòng)中培養(yǎng)執(zhí)行技能、發(fā)展共情能力、學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，從而幫助孩子更好地處理在學(xué)校和家庭中

多年來(lái)，你可能一直試圖用這樣或那樣的方法來(lái)管理或減少焦慮，但焦慮從來(lái)不會(huì)完全消失，它很可能一直存在于你我身邊，所以你可以一邊體驗(yàn)焦慮和恐懼，一邊與它們和諧共處。本書(shū)將告訴你怎么做。在某種程度上，與焦慮做斗爭(zhēng)或努力控制它才是真正的問(wèn)題。本書(shū)的兩位作者均為焦慮治療專家，他們指出：不要把注意力集中在試圖控制與焦慮有關(guān)的想法、