圖解乒乓球基礎(chǔ)技術(shù)與訓(xùn)練由原國(guó)家乒乓球隊(duì)隊(duì)員顧玉婷編寫,是其多年實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)之作,適合乒乓球教練、體育老師以及乒乓球愛好者閱讀。本書從球拍與握法、基本規(guī)則等基礎(chǔ)知識(shí)入手,循序漸進(jìn)地講解了基本姿勢(shì)、步法等基礎(chǔ)技術(shù),然后重點(diǎn)講解了涵蓋橫拍技術(shù)、直拍技術(shù)、削球技術(shù)、綜合技術(shù)、常用戰(zhàn)術(shù)等多項(xiàng)技戰(zhàn)術(shù)。全書內(nèi)容系統(tǒng)完整,技術(shù)講解
圖解羽毛球訓(xùn)練技戰(zhàn)術(shù)與體能訓(xùn)練200項(xiàng)由北京羽毛球女隊(duì)主教練索敵編寫,精選了200項(xiàng)羽毛球基礎(chǔ)技術(shù)與訓(xùn)練方法,并采用了圖文結(jié)合視頻展示的方式進(jìn)行詳細(xì)講解,為羽毛球初學(xué)者、有一定經(jīng)驗(yàn)的練習(xí)者以及羽毛球教練和體育老師等提供了豐富的學(xué)習(xí)內(nèi)容和教學(xué)參考。本書講解了握拍、姿勢(shì)、步法等基礎(chǔ)練習(xí)方法,然后講解了發(fā)球與擊球技術(shù)及其綜合
圖解乒乓球運(yùn)動(dòng)從入門到精通由原國(guó)家乒乓球隊(duì)隊(duì)員閆安編寫,并獲得了多位專業(yè)教練和運(yùn)動(dòng)員的推薦!全書共分為9章。第1章講解了運(yùn)動(dòng)前后分別需要進(jìn)行的熱身與恢復(fù)活動(dòng),第2~3章講解了姿勢(shì)與步法、球性練習(xí)等基礎(chǔ)內(nèi)容,第4~7章重點(diǎn)講解了發(fā)球技術(shù)、橫拍擊球技術(shù)、直拍擊球技術(shù)以及削球技術(shù)等,第8章重點(diǎn)介紹了應(yīng)對(duì)不同類型選手的制勝策略
全民健身背景下中國(guó)氣排球運(yùn)動(dòng)發(fā)展戰(zhàn)略及發(fā)展模式研究
中國(guó)女籃體能訓(xùn)練理論與實(shí)踐
《乒乓球競(jìng)賽規(guī)則(2016)》中文版出版后,國(guó)際乒乓球聯(lián)合會(huì)對(duì)若干條款進(jìn)行了修訂(以藍(lán)底文字表示)。現(xiàn)根據(jù)英文新版《2022年國(guó)際乒乓球聯(lián)合會(huì)手冊(cè)》編譯出版《乒乓球競(jìng)賽規(guī)則(2022)》中文版。本次編譯的內(nèi)容有:乒乓球比賽規(guī)則;國(guó)際競(jìng)賽規(guī)程;世界比賽、奧運(yùn)會(huì)比賽及殘疾人奧運(yùn)會(huì)比賽規(guī)程。為使我國(guó)裁判員、運(yùn)動(dòng)員、教練員、競(jìng)
為了促進(jìn)校園足球的開展和普及,針對(duì)于十一人制足球固有的場(chǎng)地要求高、專業(yè)足球教師缺乏的問題,本書介紹了一種簡(jiǎn)易五人制比賽。本書希望通過對(duì)于校園五人制足球比賽的介紹,能夠幫助學(xué)校有規(guī)劃、有目的的開展和普及足球運(yùn)動(dòng),讓更功能價(jià)值、目標(biāo)、原則理念,以及通用性更強(qiáng)的簡(jiǎn)化版規(guī)則。理論部分的寫作重點(diǎn)不在于對(duì)校園五人制足球比賽各種技戰(zhàn)
本書共五章,內(nèi)容包括:高校學(xué)生體育能力培養(yǎng)概述、高;@球教學(xué)概述、高;@球教學(xué)對(duì)學(xué)生體育健康意識(shí)的培養(yǎng)、高;@球教學(xué)對(duì)學(xué)生基本體育能力的培養(yǎng)、結(jié)論。
本書對(duì)高爾夫一些疑難、關(guān)鍵動(dòng)作的科學(xué)用力方法進(jìn)行了分析和介紹。例如:下桿前期的身體的有效驅(qū)動(dòng)和上身肌肉的如何延遲釋放、轉(zhuǎn)式揮桿下桿后期的下身制動(dòng)、擺式揮桿下桿后期的右手臂制動(dòng)、下桿過程桿臂相對(duì)運(yùn)動(dòng)方式、沙坑救球的擊打方式、推桿擊打和送桿方式等等。
本書共分十一個(gè)章節(jié),前三章內(nèi)容分別闡述了荷球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展,荷球運(yùn)動(dòng)的文化特征與價(jià)值以及荷球教學(xué)的目的、原則與方法;第四章至第十章介紹了荷球移動(dòng)、傳球、投籃、搶籃下球、防守技術(shù),荷球戰(zhàn)術(shù),體能訓(xùn)練等內(nèi)容,包括各項(xiàng)技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)和練習(xí)方法,內(nèi)附相應(yīng)的技術(shù)動(dòng)作插圖和視頻,以及教學(xué)方法和教學(xué)過程中常見錯(cuò)誤動(dòng)作與糾正方法等;