本書描述了各種不同的注意障礙癥狀及療效,包括不斷追求高度刺激的多動(dòng)者以及什么事都不做的白日夢(mèng)者。作者指出何時(shí)藥物會(huì)有效以及如何使用行為的改變技巧。具體內(nèi)容包括:聰明,卻一事無(wú)成;他不是懶孩子;生活一團(tuán)糟,事事都拖延;嫁給一個(gè)長(zhǎng)不大的男人等。
本書聚焦在職場(chǎng)中經(jīng)常引起困擾的20個(gè)場(chǎng)景和問(wèn)題。每一個(gè)問(wèn)題都透過(guò)表面的現(xiàn)象去分析問(wèn)題背后內(nèi)在的心理原因,呈現(xiàn)各種情況下人們內(nèi)在的認(rèn)知模式,從而找到外在行為模式的調(diào)整方向。也會(huì)基于心理的角度,每一章都會(huì)分享一些實(shí)用的操作建議,給出在職場(chǎng)中解決這個(gè)問(wèn)題的方法。并且給出一些工具和方法,方便讀者后續(xù)堅(jiān)持練習(xí),這些工具在呈現(xiàn)的過(guò)
本書屬于成功勵(lì)志作品,幫助底層用戶突破階級(jí),擺脫身份,實(shí)現(xiàn)成功逆襲。作者李鲆,出身底層,學(xué)歷中專,如今是創(chuàng)業(yè)者、作家、微博教育頭部博主。本書分為六部分,作者通過(guò)自己從底層逆襲的故事,總結(jié)出前半生的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),從成事、思維、工作、社交、家庭來(lái)幫助讀者從底層逆襲,過(guò)上夢(mèng)想生活。全書標(biāo)題開(kāi)門見(jiàn)山,文章精簡(jiǎn)清爽,一字千金,皆可記
怎么工作,是脫不花在《溝通的方法》之后發(fā)起的第二個(gè)研究計(jì)劃。在新書《干得漂亮》里,她再次毫無(wú)保留地分享了自己的工作方法。領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常臨時(shí)起意給我派活兒,怎么辦?會(huì)議上突然被點(diǎn)名,怎么回應(yīng)?匯報(bào)方案總是被推翻,怎么辦?……都說(shuō)二十四五歲到四十歲是職場(chǎng)攀登期,也是一個(gè)職場(chǎng)人能否從一線員工成長(zhǎng)為中高層管理者的關(guān)鍵階段。這過(guò)程當(dāng)中
MBTI16型人格是上個(gè)世紀(jì)兩位心理學(xué)家根據(jù)卡爾·榮格創(chuàng)造的八維理論為基礎(chǔ),進(jìn)一步深化,形成了四個(gè)維度、分化成16種人格,就此成為世界上應(yīng)用最廣泛的人格測(cè)試方式。這種人格測(cè)試為我們提供了一個(gè)大框架,能幫助我們了解自己的思考方式和偏好,我們能更深入地挖掘出自己的潛在優(yōu)勢(shì)——能說(shuō)會(huì)道、熱衷規(guī)劃、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)或是創(chuàng)意豐富,等等,
現(xiàn)代職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)激烈,常常面臨著種種挑戰(zhàn),每個(gè)人都需要不斷學(xué)習(xí)和改變以適應(yīng)變化的環(huán)境。本書分別從成長(zhǎng)、關(guān)系、思維、心智和情緒這五個(gè)方面進(jìn)行闡述,呈現(xiàn)了職場(chǎng)幸福的關(guān)鍵要素,幫助職場(chǎng)人實(shí)現(xiàn)幸福的指南。第一部分,成長(zhǎng)模式|自我認(rèn)知和價(jià)值實(shí)現(xiàn),結(jié)合系統(tǒng)、身份、信念、能力、行為和環(huán)境的邏輯層次來(lái)闡述個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的成長(zhǎng)模式,強(qiáng)調(diào)提升自我
本書將教會(huì)普通人如何找到熱愛(ài)的領(lǐng)域,進(jìn)行超速成長(zhǎng),并將才華變現(xiàn)。全書共分為5章:第1章講定位力,引導(dǎo)讀者向內(nèi)探索與向外拓展,介紹在迷茫時(shí)讀者應(yīng)如何找到自己熱愛(ài)的方向;第2章講專業(yè)力,幫助讀者搭建個(gè)人知識(shí)體系,提升學(xué)習(xí)效率與專業(yè)能力,從而開(kāi)始超速成長(zhǎng);第3章講行動(dòng)力,通過(guò)深度拆解目標(biāo)管理、時(shí)間管理與能量管理的方法,讓夢(mèng)想
底氣從何而來(lái)?底氣可以從多個(gè)角度來(lái)理解,不同的人可能會(huì)有不同的看法?偟膩(lái)說(shuō),底氣是一個(gè)多維度的概念,它可以來(lái)源于個(gè)人的能力、經(jīng)驗(yàn)、心理狀態(tài),也可以來(lái)源于社會(huì)和國(guó)家的整體實(shí)力。本書作者,從這些維度出發(fā),真實(shí)還原大家在面臨生活、家庭、職場(chǎng)、人際交往等場(chǎng)景時(shí)會(huì)遇到的問(wèn)題,結(jié)合自己過(guò)往真實(shí)經(jīng)歷,有針對(duì)性地提出行之有效的方法和
人終其一生都在做這三件事:找到自己,成為自己,活出自己。在這個(gè)過(guò)程中,我們可能會(huì)摔跤,會(huì)困惑,會(huì)動(dòng)搖,但跌跌撞撞的時(shí)候,總會(huì)有人幸運(yùn)地遇到微光,牽引著他們一路前行,朝著自己期望的方向走下去。 這本書是作者走到三十多歲時(shí)的一場(chǎng)駐足思考。他總結(jié)了自己過(guò)往人生每一次摔跤的經(jīng)驗(yàn),真誠(chéng)地交捧出來(lái)給到讀者們,它多維度聚焦女性成長(zhǎng)、
《卡耐基給少年的成長(zhǎng)書:肯定自己超越自己》是給6—15歲青少年的自信力培養(yǎng)書,作者通過(guò)實(shí)際調(diào)研總結(jié)歸納出了青少年成長(zhǎng)過(guò)程中遇到的各類自我認(rèn)知和交際問(wèn)題,然后用卡耐基的理論和經(jīng)典案例進(jìn)行分析、解讀,幫助青少年讀者更好地認(rèn)知自我,提升自信,然后提出更符合中國(guó)實(shí)際和當(dāng)代青少年實(shí)際的提升自信力的方法,從而指導(dǎo)青少年讀者更好地自