本書是作者繼2020年出版的《從“心”開始，告別憂愁》后的又一部適合普通大眾閱讀的心理科普和保健讀物，也是“精津樂道”這一學術品牌力推的系列叢書。本書從青少年情緒管理、婚姻家庭問題、心理自我調適、心理行為醫(yī)學、軀體焦慮不適、老年心理健康等角度，運用淺顯易懂的文字和答疑解惑的方式，讓不同年齡階段的讀者了解和接納自己的內心

本書內容由“新型冠狀病毒性肺炎預防知識”“基本健康知識和理念”“健康生活方式和行為”“健康基本技能”等4個大塊組成，編著者結合新疆相關健康政策法規(guī)、疾病譜、地方病、轄區(qū)居民主要健康問題以及地區(qū)居民健康素養(yǎng)現(xiàn)狀，特別加入預防新型冠狀病毒性肺炎的相關知識篇章，在《中國公民健康素養(yǎng)——基本知識技能(2015版)》66條核心信

本書內容由“新型冠狀病毒性肺炎預防知識”“基本健康知識和理念”“健康生活方式和行為”“健康基本技能”等4個大塊組成，編著者結合新疆相關健康政策法規(guī)、疾病譜、地方病、轄區(qū)居民主要健康問題以及地區(qū)居民健康素養(yǎng)現(xiàn)狀，特別加入預防新型冠狀病毒性肺炎的相關知識篇章，在《中國公民健康素養(yǎng)——基本知識技能(2015版)》66條核心信

本書主要介紹了生命自我管理的理論基礎、生命自我管理的三個原則、現(xiàn)代人身心健康標準、飲食與健康的關系、心情與健康的關系、運動與健康的關系、作息與健康的關系、習慣與健康的關系、環(huán)境與健康的關系，四季養(yǎng)生的要點，典型病人的管理，典型疾病的急救方法，古今養(yǎng)生案例，生命的意義與人生哲理等。為強化閱讀，作者圍繞生命管理和健康創(chuàng)作了

本書以銀發(fā)人群的身心特征與其健身需求，傳統(tǒng)體育養(yǎng)生功對銀發(fā)人群的健身價值為理論基礎，提出銀發(fā)十二生肖養(yǎng)生功的功能價值。接著以圖文和視頻為主要載體介紹功法動作的習練要領、注意事項和功理作用，以期幫助銀發(fā)人群在傳統(tǒng)體育養(yǎng)生實踐中健康發(fā)展，發(fā)揮有效增強銀發(fā)人群身體健康和心理健康的作用。

本書共11篇49章，對保健醫(yī)學的發(fā)展歷史和現(xiàn)狀、健康管理、慢性病管理、各種急癥的急診處理、婦幼保健、康復健身、中醫(yī)保健、營養(yǎng)與健康、心理健康、合理用藥、保健與護理等有關保健醫(yī)學的內容進行了闡述，反映了國內外保健醫(yī)學的發(fā)展現(xiàn)狀和新發(fā)展、新成就。

《中國—東盟傳統(tǒng)醫(yī)藥文庫》是一套為壯族群眾提供基礎健康知識的科普宣傳系列讀物。第六輯共2冊，分別是《腸癌防治（壯漢雙語）》和《中老年營養(yǎng)保健知識（壯漢雙語）》。《中老年營養(yǎng)保健知識（壯漢雙語）》是一本圖文結合的，以壯、漢雙語形式為廣大讀者提供營養(yǎng)學基礎健康知識的科普宣傳讀物。本書從營養(yǎng)學角度入手，詳細介紹了患高血壓、高

本書主要包括四章內容:第一章介紹家庭健康指導員的任務和應具備的能力;第二章引導健康指導員開展減鹽、減糖、減油等健康活動的指導;第三章指導健康指導員針對高血壓和糖尿病開展健康指導;第四章講述健康指導員指導居民應該掌握的基本健康技能。家庭健康指導員是最貼近、最了解周邊人群生活習慣和接受方式的人,能夠發(fā)現(xiàn)周圍人群的不健康生活

本書編寫中貫穿“整體”觀念以老年人健康為中心,預防保健為主線,涵蓋了老年人的軀體,心理,社會的健康保健內容。鑒于目前我國“9073”的養(yǎng)老模式,居家養(yǎng)老為主,所以側重于家庭中能夠實現(xiàn)的保健活動項目和內容。增加了老年人中醫(yī)保健的內容,發(fā)揮祖國傳統(tǒng)文化中醫(yī)藥特色魅力,充分運用中醫(yī)理論和實踐,為老年人健康保駕護航。其次貫徹國

本書以教育部頒布的《老年人服務與管理專業(yè)教學標準》及人力資源和社會保障部頒布的《養(yǎng)老護理員國家職業(yè)技能標準》為依據(jù)進行編寫。主要內容包括:認識老年人健康管理,評估老年人健康狀況,熟悉老年人健康管理計劃,實施老年人健康管理活動等。本書內容全面,非常適應當前老年人服務行業(yè)發(fā)展趨勢,適應老年人人職教學生特點。