有多久沒睡過一個好覺了？睡眠研究權威——斯坦福大學睡眠生物規(guī)律研究所（SCNL）所長西野精治，再一次提出睡眠負債的嚴重性，通過新作《斯坦福熟睡習慣》幫助讀者尋找“睡不好”的原因，讓你找回睡眠，實現(xiàn)睡眠自由�！端固垢Ｊ焖�習慣》分析了睡眠問題的多種原因，顛覆錯誤的睡眠“常識”，詳細介紹腦部類淋巴系統(tǒng)、人體節(jié)律等新近研究成果

你可曾停下手中忙碌的工作，拿出十秒鐘，感受和吸納一下即使在*普通的一天里發(fā)生的某個積極的瞬間？也許是*愛的那件毛衣帶來的舒適，也許是一杯咖啡帶來的愉悅，或是一個朋友帶來的溫暖，又或是完成一項任務帶來的滿足感……這些美好事物根本不需要你花費巨資才能得到，但充分利用這些美好瞬間，卻能讓你的大腦變得更加發(fā)達，變成一個自信的、

書中用上百張彩色照片帶小讀者去了解關于動物身上各種“黏液”的酷知識！鼻涕、唾液和黏液聽起來可能很惡心，當人們看到它們時，可能會發(fā)出“呃呃呃……”的感嘆，但實際上大多數(shù)黏液是由95%以上的水構成的。它們幫助動物進食、呼吸、建立交流，并保護自己免受捕食者及環(huán)境的侵害。如果動物身上沒有這些分泌物的存在，很多動物可能會死亡。讓

本書是汪衛(wèi)東教授對于睡眠研究及其研究目的的深入思考。從社會、心理與行為的角度，在分析常見睡眠問題的發(fā)病因素的基礎上，分析了傳統(tǒng)意義上“睡眠革命”觀點的缺陷，重點提出“新睡眠革命”的觀點及其主要內容。本書共八章。第一章睡眠與生命第二章睡眠與生理第三章睡眠與生機第四章睡眠與心理第五章睡眠與疾病第六章睡眠與社會第七章睡眠與養(yǎng)

“科學家，請回答”系列是為6-10歲孩子打造的一套原創(chuàng)趣味科普讀物，邀請國內各個領域的科研帶頭人作為主講人，也就是“科學隊長”，如極地生態(tài)專家蔡剛明、海洋學教授劉敏、昆蟲學家龐虹、腦科學家薛貴、生物學家鐘揚等，為小讀者們介紹從浩瀚的宇宙，到我們的身體……等等神奇的科學知識，內容豐富扎實。書中還專門設計了“小問號”這個角

本書研究人體及其細胞、組織、器官等組成部分所表現(xiàn)的各種生命現(xiàn)象的活動規(guī)律和生理功能，闡明其產生機制，以及機體內、外環(huán)境變化對這些活動的影響。全書在保證系統(tǒng)性的基礎上對編寫內容進行了精選，力求重點突出、概念準確。本教材分為十二章，每章開始設有學習目標，讓學習者了解本章的基本內容和要達成的目標；每章內有典型案例作為引導，以

《高海拔與認知》主要內容由兩大部分組成：*部分為理論篇，詳細介紹了國內外已有的高海拔低氧環(huán)境對人類生理機能影響的研究成果，并介紹了藏族人適應高原低氧環(huán)境的生理特點，梳理了國內外已有的高原低氧環(huán)境對人類認知功能影響的研究成果；第二部分為實證篇，詳細介紹了西藏大學和中國科學院心理研究所共同開展的針對人在高海拔低氧環(huán)境下的工

這可能是中國本土第一本系統(tǒng)的實用神經科學(practical/appliedneuroscience)的大眾科普讀物，以神經可塑性為基礎，從保養(yǎng)大腦和訓練大腦兩個概念出發(fā)，用五大模塊涵蓋維護大腦硬件及提升大腦軟件讓讀者收獲：1)?大腦運作的秘密和科學使用大腦的說明。2)?保養(yǎng)大腦的秘方，提升工作和生活狀態(tài)。3)?高效訓

《生物化學的故事代謝之旅》以生物化學課程的主干知識為基礎，以細胞中的物質代謝知識作為背景，為讀者精心安排了一段奇妙的旅行，讀者在導游的精心安排下依次參觀并聆聽圍繞酶、糖類、蛋白質、脂質、能量和維生素新陳代謝的故事。本書采用師生對話的形式展開故事內容，每期內容都分為兩大部分，*部分圍繞科學家的故事，主要講述該領域*代表性