本書以網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)為研究對(duì)象,在對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展歷程、特征與功能、場(chǎng)地與器材、擊球要素與基本要領(lǐng)進(jìn)行概述的基礎(chǔ)上,分別對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的教學(xué)、訓(xùn)練、競(jìng)賽展開了詳細(xì)敘述。首先從教學(xué)理論與發(fā)展、教學(xué)創(chuàng)新兩個(gè)層面介紹了網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)教學(xué)的相關(guān)內(nèi)容。其次展開了有關(guān)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的研究,從理論和實(shí)踐兩個(gè)角度分別介紹了網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的理論基礎(chǔ)、基本原
本書內(nèi)容主要包括數(shù)字人的足球技術(shù)虛擬仿真訓(xùn)練、VR的傳球意識(shí)虛擬仿真訓(xùn)練、AR的足球戰(zhàn)術(shù)版虛擬半實(shí)物仿真訓(xùn)練、足球裁判法四方面,對(duì)實(shí)際足球比賽場(chǎng)景進(jìn)行抓取和分析,進(jìn)行合理分類,將足球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)及虛擬仿真技術(shù)等內(nèi)容利用圖片和視頻的形式呈現(xiàn)給讀者。書中文字簡(jiǎn)練、圖示清晰、視頻貼合主題,內(nèi)容通俗易懂,增加了本書的可讀性和實(shí)用
該書結(jié)合“籃球—基本技術(shù)”線上慕課編寫本書,使教材內(nèi)容與運(yùn)動(dòng)實(shí)踐緊密結(jié)合,充分反映出當(dāng)代籃球教學(xué)訓(xùn)練的系統(tǒng)性與科學(xué)性。本書共包含籃球基本技術(shù)、準(zhǔn)備活動(dòng)與放松拉伸、籃球運(yùn)動(dòng)損傷與防治三章內(nèi)容,圍繞技術(shù)應(yīng)用、動(dòng)作方法講解、易犯錯(cuò)誤及糾正、教學(xué)建議、準(zhǔn)備活動(dòng)與放松拉伸、常見運(yùn)動(dòng)損傷與防治等環(huán)節(jié),對(duì)整個(gè)教學(xué)應(yīng)用過程進(jìn)行了細(xì)致的
《青少年沙灘排球運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練方法指導(dǎo)用書》在《大綱》指引下,對(duì)《大綱》的訓(xùn)練內(nèi)容、考核方案進(jìn)行了具象化,根據(jù)青少年成長(zhǎng)規(guī)律闡明了總的訓(xùn)練理念和訓(xùn)練原則,遵照沙灘排球技戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)、體能需求、比賽規(guī)則、風(fēng)向運(yùn)用等項(xiàng)目特色,從理論到實(shí)踐,介紹了大量技戰(zhàn)術(shù)和體能訓(xùn)練方法,解釋了為什么練、練什么、怎么練的問題,分享了訓(xùn)練計(jì)劃制定的方
乒乓球教練員崗位培訓(xùn)教材
骨骼肌有力量,運(yùn)動(dòng)更健康。在日常生活和運(yùn)動(dòng)中,人體隨時(shí)隨地都在使用各種各樣的技術(shù)動(dòng)作,都是由骨骼啟動(dòng)關(guān)節(jié)帶動(dòng)肌肉產(chǎn)生的。在長(zhǎng)期的研究中,我發(fā)現(xiàn)了力量大的源動(dòng)力來自骨骼作用于關(guān)節(jié)帶動(dòng)肌肉一起用力,我在《力量防傷術(shù)》一書中提出了骨骼力量后,在《偉大的人體力量》一書中強(qiáng)調(diào)了骨骼力量的重要性,在《力贏天下》一書中說明了骨骼肌力
本書中提出的五人制足球訓(xùn)練思路和訓(xùn)練方法能夠提高學(xué)習(xí)者的能力,為技術(shù)動(dòng)作自動(dòng)化、創(chuàng)造力和自信心的培養(yǎng)提供指導(dǎo);非常好地幫助青少年提高足球技術(shù)能力、簡(jiǎn)單的足球戰(zhàn)術(shù)配合能力、快速作出正確決策的能力。 本書中每節(jié)五人制足球訓(xùn)練課都闡述了與十一人制足球的關(guān)聯(lián)部分,可以清晰地幫助教練員和球員將在五人制足球訓(xùn)練課和比賽中學(xué)到的內(nèi)容
本教材在吸收現(xiàn)有各種教材優(yōu)點(diǎn)的基礎(chǔ)上,突出全面性、針對(duì)性、簡(jiǎn)潔性和可視性特點(diǎn),以實(shí)用為主,重點(diǎn)介紹了網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)相關(guān)的理論知識(shí),網(wǎng)球初、中、高級(jí)技術(shù)動(dòng)作學(xué)習(xí),網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練工作以及損傷、防治、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,還有網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽規(guī)則、裁判工作、編排方法等內(nèi)容。本教材除了有動(dòng)作示范圖片外,還制作了精美的技術(shù)動(dòng)作視頻和體能練習(xí)視頻,讀者
一聲聲吶喊,熱血沸騰;一個(gè)個(gè)人物,呼之欲出;一場(chǎng)場(chǎng)比賽,歷歷在目;一項(xiàng)項(xiàng)冠軍,豪情滿懷……1998—2020,山東魯能泰山足球俱樂部,用23年的時(shí)間創(chuàng)造了歷史,書寫了輝煌,四次頂級(jí)聯(lián)賽冠軍,六度稱霸足協(xié)杯,一屆中超杯,一項(xiàng)超級(jí)杯,就像隊(duì)歌中所唱的那樣,“讓那火火的足球,永遠(yuǎn)屬于咱魯能;讓那勝利的獎(jiǎng)杯,永遠(yuǎn)屬于咱泰山”。
羽毛球是一項(xiàng)集競(jìng)技、健身和休閑于一身的小球運(yùn)動(dòng)。本書從理論與實(shí)踐出發(fā)對(duì)羽毛球健康促進(jìn)及科學(xué)練習(xí)進(jìn)行了研究。理論部分涉及羽毛球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展歷程、運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)與裝備、賽事知識(shí)、羽毛球運(yùn)動(dòng)文化、羽毛球運(yùn)動(dòng)健康促進(jìn)的價(jià)值、大眾參與羽毛球運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康的情況及對(duì)策、羽毛球運(yùn)動(dòng)科學(xué)練習(xí)的基本理論。實(shí)踐部分中研究了羽毛球運(yùn)動(dòng)教學(xué)與訓(xùn)練