所謂自我肯定感，是指真正意義上認可自己的價值，不是只對自己優(yōu)秀的部分的認可，而是對真實的自己的肯定。 作者從自我肯定感的定義、要素、影響條件、培養(yǎng)方式等方面，結合自身經(jīng)歷，總結出培養(yǎng)鋼鐵般自我肯定感的方法，同時，也給出了具體實操的方法和應用案例，幫助讀者放棄自卑心理，擁有直面挫折的勇氣。

《活出真正的自己》是一本心理勵志類圖書，該書針對一些人存在的對人生價值認識模糊、人生方向感不明確的問題，結合自己的成長過程和人生思考，給出了自己的答案。作者在本書中列舉了開啟新的人生可能的八個關鍵信息，如內心涌現(xiàn)的內在聲音、共時性、順勢而為、人生所遇之事的意義、提出正確的問題、行動了才能明確原因等。該書語言樸實生動，邏

總有出色表現(xiàn)的人善于捕捉光亮實現(xiàn)目標，在自己的時代留下印記。他們似乎擁有某種很重要的東西，這使他們與眾不同，讓他們充滿力量迎接人生挑戰(zhàn)。那么，這些成功者的秘訣是什么呢?如何解釋他們的成功?他們更聰明嗎?他們有更多的精力?他們有更高層次的意識水平?他們可以更好地調節(jié)情緒?如果出色的表現(xiàn)是一種一部分人比他人更容易達到的"狀

本書匯聚了阿德勒精神分析理論的精髓。阿德勒結合了大量的臨床案例，分析人們在日常生活、工作和人際交往、婚戀與兒童教育中所遇到的問題，探尋憂郁、強迫、失眠、厭食、叛逆等心理背后的成因，從而闡述自卑與補償、創(chuàng)造性自我、追求優(yōu)越等個體心理學思想。

本書是一本“超簡單、超有效的自我認知指南”,幫助你撥云驅霧,用三大自我認知法則、五個步驟,確立自己的人生目標。在社會更加復雜多元化的當下,本書適用性甚廣,不僅有助于幫畢業(yè)的大學生找到方向,還有助于工作幾年想要轉行的人,人到中年遭遇發(fā)展瓶頸的人,準備重新踏入職場的全職媽媽等。

本書從積極心理學的角度解答90后女性面臨的普遍、易被忽視、很難有統(tǒng)一答案卻又影響幸福感和成就感的生活方式、人際關系、自我認知等方面的人生之問,讓讀者在自我療愈的過程中,重拾快樂、魄力和勇氣,過上內心想要的生活,活出自己期待的美好樣子。體現(xiàn)人生和自我主題,案例提煉自現(xiàn)實生活,關切人生痛點、淚點、興奮點、迷茫點,語言親和,

你想過為什么要學習嗎？你為什么討厭學習呢？ 這是讓每一個小朋友都會感到困惑的問題。作者非常熟悉孩子們對于學習這件事的想法，并以自己小時候學畫畫的故事為例，向小朋友們講述了學習知識的用處與重要性。 自己沒有喜歡的事情，該怎么辦呢？什么是“好奇心”和“想象力”？學習知識、好奇心、想象力、開動腦筋，這四者組合在一起將會產(chǎn)

本書從找準定位、建立人脈、提升能力、打造心態(tài)、經(jīng)營愛情等方面，對年輕人在20-30歲該做什么給出了具體的建議，每一條都是前人在實踐中摸爬滾打，經(jīng)受了無數(shù)次挫折才得來的，能為處于人生十字路口不知何去何從的年輕人提供實質性的指導。

本書給我們提供了革新教育和重新規(guī)劃未來的方法,幫助我們規(guī)劃一條道路,使我們找到目標,成為對后人而言更好的長輩。它提供了39個步驟,每個人都可以從現(xiàn)在開始,通過采取這些步驟來提高自己的生存能力。這本書重要、實用、易讀,講述了如何在個人與集體層面上預測并應對未來的威脅與機遇。

本書是對她過往經(jīng)歷的一次梳理,分享了自己25年來與世界頂級人才共事學到的經(jīng)驗,為處于30歲彷徨不安的后輩們提供了一些可行的建議。27歲時,金恩住在毫無準備的情況下,離開從小成長的韓國,跟隨考上研究生的丈夫去往陌生的美國。作為“英語盲”,她會說的英語只有簡單的日常交際用語。雖然考入研究生院所需的英語成績遠遠不足,但她最終