該盤配書選題選取了太極拳幾大流派中太極拳名家、世界冠軍和優(yōu)秀傳承人，由他們分別對本流派具有代表性的拳勢動作、技法及其健身原理進(jìn)行講解和展示，既具權(quán)威性，又接地氣。其內(nèi)容表達(dá)圖文并茂、簡明扼要，將拳理拳法的探討融入動作技術(shù)中，讓人深入體悟太極文化的精妙所在，對于增強(qiáng)習(xí)練者的身心健康和弘揚優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化具有較好的現(xiàn)實意義。

本書共十章，內(nèi)容包括：民族傳統(tǒng)體育文化的概述、民族傳統(tǒng)體育文化產(chǎn)生的緣由、中國傳統(tǒng)文化的精神對傳統(tǒng)體育文化的影響、民族傳統(tǒng)體育文化美、非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保護(hù)與民族體育文化、我國民族傳統(tǒng)體育文化的傳承與發(fā)展等。

傳統(tǒng)武式太極拳

本書首先剖析了清江流域土家族民俗體育誕育的文化生境與文化生成機(jī)制，探究了其與特定地域自然與人文環(huán)境的關(guān)系，其次勾勒了清江流域土家族民俗體育的整體文化圖景，再次從空間場域、依附特質(zhì)、價值功能、傳承模式四個維度闡釋了清江流域土家族民俗體育文化流變的趨勢，提煉出了促使清江流域土家族民俗體育文化變遷的內(nèi)、外部歸因以及由變遷所得

本書通過合理論來挖掘、整合我國武術(shù)教育集群的戰(zhàn)略優(yōu)勢，從組織發(fā)展走向和武術(shù)文化教育宏觀發(fā)展的戰(zhàn)略管理角度對武術(shù)教育集群的發(fā)展進(jìn)行研究，從教育文化的動態(tài)發(fā)展思維審視武術(shù)教育集群的發(fā)展脈絡(luò)，闡發(fā)武術(shù)教育集群對當(dāng)今社會發(fā)展的價值貢獻(xiàn)。通過實地調(diào)研，發(fā)現(xiàn)武術(shù)教育集群發(fā)展中存在的現(xiàn)實問題；對武術(shù)教育行業(yè)的發(fā)展進(jìn)行戰(zhàn)略整合，制定新

太極拳心傳與體悟

中國武術(shù)短兵教程

MMA綜合格斗身體訓(xùn)練對MMA運動中涉及的巴西柔術(shù)、泰拳、摔跤、拳擊、柔道、自由搏擊、桑搏和空手道8大格斗專項的技術(shù)體系、特點與身體素質(zhì)要求等基礎(chǔ)知識進(jìn)行了介紹，并采用真人示范、分步驟圖解的形式，對各格斗專項的身體訓(xùn)練動作進(jìn)行了展示和講解。接著對MMA運動員的運動營養(yǎng)、有氧訓(xùn)練、靈活性訓(xùn)練和同伴協(xié)助訓(xùn)練方法等內(nèi)容進(jìn)行了

本書首先介紹了傳統(tǒng)體育的起源、內(nèi)容、分類、特點等基本知識；接著對傳統(tǒng)體育教學(xué)的原則、方法、組織、實施以及內(nèi)容的設(shè)置進(jìn)行詳細(xì)概述，并對傳統(tǒng)體育教學(xué)的現(xiàn)狀與發(fā)展進(jìn)行分析；然后重點研究了武術(shù)教學(xué)，主要是對武術(shù)基本動作與套路、易筋經(jīng)、五禽戲、六字訣以及八段錦的研究；最后探討了傳統(tǒng)體育健身的科學(xué)理論，包括對傳統(tǒng)體育健身處方、營養(yǎng)

豊字訣三豐太極以自然為本，培養(yǎng)健康圣賢人才。建立豊字訣三豐太極課程體系、教學(xué)體系、師資認(rèn)證體系，融合儒、釋、道、醫(yī)、武、藝、書、畫、茶等中國傳統(tǒng)文化，搭建豊字訣三豐太極文化養(yǎng)生平臺。依據(jù)道**器訣，妙用五行金木水火土，代領(lǐng)和諧的生活方式，凝聚行業(yè)精英。通過課程體系等學(xué)習(xí)和日常生活中的實踐，提升身心健康等綜合素質(zhì)，涵養(yǎng)天