寶寶喂養(yǎng)無小事,從母乳喂養(yǎng),到輔食添加,兒科專家臨床經(jīng)驗(yàn)總結(jié),為寶寶飲食營養(yǎng)把關(guān),讓寶寶健康成長。本書根據(jù)不同年齡段寶寶的生長發(fā)育情況和營養(yǎng)需求,將0~3歲寶寶分為6個(gè)不同的階段,從母乳喂養(yǎng)到輔食添加,再到逐步進(jìn)入幼兒輔食,層層推進(jìn),指導(dǎo)新手媽媽分齡喂養(yǎng),科學(xué)育兒,并推薦相應(yīng)階段的美味輔食及制作方法,讓寶寶愛上吃飯。針
本書重點(diǎn)介紹了300多種食物的營養(yǎng)價(jià)值、食用功效、性味歸經(jīng)等內(nèi)容,還介紹了常用體格測量指標(biāo)及評價(jià)指標(biāo)、常見營養(yǎng)缺乏病的治療、常見疾病的營養(yǎng)治療,同時(shí)將新版中國居民膳食指南、中國居民膳食平衡寶塔、各類食物成分表等收錄其中。本書信息量大、可讀性強(qiáng)、講解細(xì)致、便于應(yīng)用,特別適合公共營養(yǎng)師、食品營養(yǎng)和中醫(yī)保健相關(guān)學(xué)科的老師和學(xué)
本書詳細(xì)介紹了孕期280天中不同階段的營養(yǎng)指導(dǎo)、營養(yǎng)食譜、生活宜忌等方方面面,希望能幫助準(zhǔn)媽媽們好好度過這個(gè)非常珍貴的黃金10月,生下一個(gè)健康聰明的寶寶,一書在手讓你孕期無憂!
孕產(chǎn)期該吃什么、怎么吃,孕每月有何營養(yǎng)宜忌,哪些食材*適合孕產(chǎn)媽媽吃,這些問題在本書是都會(huì)找到*的答案。
《來自海洋的健康寶典/健康指南》從科學(xué)的角度,用平實(shí)易懂的語言描述了包括海水、海中動(dòng)植物對于人體健康的作用,主要講述海洋中藻類生物以及藻類生物提取物對于人類的營養(yǎng)保健功效,認(rèn)為藻類生物能提供許多豐富的營養(yǎng)元素,且由于藻類種類眾多,不同品種所含營養(yǎng)成分各異,在促進(jìn)人體的健康方面的功能各不相同,在科學(xué)安排下均衡攝入營養(yǎng),能
本書從營養(yǎng)與健康的角度出發(fā),把營養(yǎng)學(xué)的基本理論與健康觀念和保健知識有機(jī)地結(jié)合起來,闡述了碳水化合物、脂類、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和水六類營養(yǎng)物質(zhì)在人體中的作用、食物來源及對健康的影響,討論了如何通過平衡膳食來達(dá)到健康的目的。
本書為烹飪與營養(yǎng)教育專業(yè)核心主干課程《烹飪營養(yǎng)學(xué)》的配套教材。全書的主要內(nèi)容分為“營養(yǎng)與健康”、“人體的營養(yǎng)需求”、“烹飪原料的營養(yǎng)價(jià)值”、“營養(yǎng)與科學(xué)烹飪”、“營養(yǎng)與平衡膳食”五個(gè)版塊。
全書分為基本知識篇、重點(diǎn)法規(guī)解讀篇、監(jiān)管實(shí)務(wù)篇3篇,重點(diǎn)論述了食品安全的概述、監(jiān)管、法律法規(guī)、規(guī)章及規(guī)范性文件、標(biāo)準(zhǔn),以及食品生產(chǎn)、經(jīng)營、監(jiān)督檢查、抽樣流程方法、快檢技術(shù)、處罰文書規(guī)范等相關(guān)內(nèi)容。本書旨在為食品藥品監(jiān)管部門及相關(guān)人員履行食品安全監(jiān)管職能提供系統(tǒng)性參考,全書內(nèi)容詳盡系統(tǒng)、實(shí)用性強(qiáng),可推進(jìn)依法行政、規(guī)范執(zhí)法
《合理飲食吃出健康》共分為六章,分別為吃出健康、營養(yǎng)素與健康、少食與健康、素食與健康、水果與健康、辟谷與健康,通過問答的形式詳細(xì)介紹了各種食品的營養(yǎng)價(jià)值、食品的性味平衡、飲食宜忌、膳食調(diào)養(yǎng)等等,是一部具有很強(qiáng)的可讀性的營養(yǎng)學(xué)健康寶典。
本書為孕媽媽提供了從備孕、懷孕、分娩到坐月子全過程的營養(yǎng)管理方法和科學(xué)指導(dǎo),是孕媽媽們在家自主進(jìn)行孕期飲食控制和調(diào)理的操作參考書。但本書不是簡單的孕期營養(yǎng)菜譜,也不僅僅是孕期營養(yǎng)理論介紹,而是孕期營養(yǎng)管理自助書,幫助孕媽媽們輕松應(yīng)對孕期營養(yǎng)管理。