青少年籃球入門教程由具有豐富的青少年籃球執(zhí)教經(jīng)驗的高山教練與專業(yè)的體能培訓機構合力打造,通過分步驟圖解的方式,詳細介紹了適合青少年球員學習的籃球運動基礎技術及體能訓練方面的知識,可以為執(zhí)教青少年球員的籃球教練和體育老師提供豐富的教學內容和參考經(jīng)驗。 《青少年籃球入門教程(全彩圖解視頻學習版)》從需要了解的球場術語、基本
優(yōu)秀的身體素質是運動水平得以良好發(fā)揮的必要支撐!痘@球運動身體訓練指南》在分析籃球運動特點的基礎上,對于腿部、腰背部與核心、上半身功能性、爆發(fā)力、反應速度、恢復和預防損傷提供了有針對性的練習動作,同時以圖解的方式分步驟講解動作要點,并配有關鍵步驟的動作解剖圖,以更直觀的方式呈現(xiàn)訓練目標,幫助練習者有針對性地進行肌肉訓練
《足球體能訓練方法》:《足球體能訓練方法》厘清了現(xiàn)代足球專項訓練的方法,討論了足球體能訓練、執(zhí)教原則、教練員培訓和球員訓練之間的聯(lián)系,概括了職業(yè)球員在訓練和比賽中的體能、技術和戰(zhàn)術需求,以及為了實施特定的戰(zhàn)術打法,球隊必須具備滿足戰(zhàn)術打法的體能水平!蹲闱蝮w能周期訓練設計》:在過去的幾十年里,體育事業(yè)發(fā)生了很大的變化,
體育課在大班制教育和短課時的背景下,存在“學生喜歡三大球運動而不喜歡三大球體育課”的現(xiàn)象。本書以情境興趣作為分析和研究的起點,探討如何增加學生的樂學情緒體驗進而培養(yǎng)學生的個體興趣。基于教育學學習理論、運動項目發(fā)生學、人類學等多學科理論構建三大球課堂情境興趣理念。本書從學生對三大球偏好的情境路徑依賴、課堂教學內容情境,挖
本書共六章,內容包括:籃球運動的概述、高;@球教學的基本理論、高;@球運動的教學研究、高校籃球運動技術戰(zhàn)術訓練、高;@球教學優(yōu)化指導、高;@球教學創(chuàng)新優(yōu)化研究。
本專著從服務于乒乓球運動員及乒乓球愛好者出發(fā),從不同的要求、不同的對象、不同的打法、不同的方法,四個方面闡述如何選擇適宜的乒乓球拍。介紹乒乓球拍的相關理論知識以及未來乒乓球拍發(fā)展的趨勢。以期能夠為乒乓球愛好者提供選拍的指導建議。
《小籃球教練員指導手冊(7-12歲)》以現(xiàn)代籃球的發(fā)展特征為切入點,對小籃球的執(zhí)教理念、行為準則、禮儀規(guī)范、計劃制訂、訓練組織、比賽指導、個人進攻與防守技術、團隊的進攻與防守配合、安全養(yǎng)護等方面進行了理論闡述,為教練員了解少兒籃球的發(fā)展提供了理論依據(jù);在實踐上,《小籃球教練員指導手冊(7-12歲)》對不同年齡段的訓練理
“中國常見海洋生物原色圖典”是一套系統(tǒng)介紹中國常見海洋生物的工具書。本叢書分《植物》《腔腸動物》《棘皮動物》《軟體動物》《節(jié)肢動物》《魚類》《爬行類鳥類哺乳類》6冊,分別收錄了153種海洋植物,61種海洋腔腸動物和72種棘皮動物,205種海洋軟體動物,151種海洋節(jié)肢動物,172種海洋魚類,11種海洋爬行類、118種海
《足球體能訓練方法/足球體能訓練譯叢》介紹了足球體能訓練的周期化訓練、賽季訓練和小場地對抗訓練方法,并重點介紹了小場地對抗訓練中球員的體能需求和生理需求、影響小場地對抗訓練強度的變量、負荷評估等,列舉了小場地對抗訓練和攻防轉換的訓練課設計案例。