本書以《本草綱目》為基礎(chǔ)，根據(jù)自然界四季氣候變化特點(diǎn)，結(jié)合不同人群體質(zhì)，為讀者合理推薦飲食方案。并按照食物的自然成熟時(shí)間，詳解了數(shù)十種時(shí)令食物的養(yǎng)生功效、適合人群、食用宜忌、選購儲(chǔ)存技巧以及時(shí)令養(yǎng)生食譜。為了方便查閱，還將常見時(shí)令食物做成速查表放在卷首，方便讀者選擇正確的食物。希望讀者能通過此書，找到更健康的飲食方式。

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《食療藥膳養(yǎng)生大全》是一本融合中醫(yī)精髓與現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)的食療寶典和適合全家人的養(yǎng)生指南。我國自古就有寓醫(yī)于食藥食同源的說法，即便是數(shù)千年之后的今天，食療藥膳作為祖國醫(yī)學(xué)的重要組成部分，任然閃耀著燦爛的光輝。所謂藥膳，并不是十五中于中藥的簡單相加，而是在中醫(yī)辯證理論指導(dǎo)下，采用獨(dú)特烹調(diào)技術(shù)制作的食品。藥物、食物、調(diào)料三者有機(jī)

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前后傳承百余年的詹黃張按摩流派，創(chuàng)始于峨眉道人詹龍清，傳承于成都醫(yī)療按摩名醫(yī)黃萬香，形成流派體系于張誠毅。全書分三部分，上篇講述的是新按摩療法的概述;中篇講述的是基本知識(shí)與治療各論;下篇講述的是按摩理論新篇。文末有作者對(duì)按摩中“通路法”的漫談及按摩口訣。內(nèi)容充實(shí)，圖文并茂。且配圖大部分為張老先生親手繪制而成。

本書以四季養(yǎng)生為線索，以菜譜的形式，介紹了適合各季節(jié)的湯品，春季去疲困，夏季去暑熱，秋季去煩躁，冬季去嚴(yán)寒。本書圖片精美，步驟簡潔，實(shí)用性強(qiáng)。

全書共分三部分，第一部分為腧穴部分，選取臨床常用、療效突出的四十六個(gè)穴位，共分十六章，五十一節(jié)。第二部分為處方部分，選取了二十二個(gè)臨床常用針灸處方。第三部分為治療部分，選取了臨床常見的二十三種常見病、多發(fā)病，分別為總論、各論。重點(diǎn)是各腧穴的功能主治、定位、針刺方法等。

本書以“辨病體之異同，證藥味之攻補(bǔ)”為特點(diǎn)。書中主要包含三方面具體內(nèi)容，即，第一，豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)之談，有諸多獨(dú)特的見解和治法；第二，每一證除有一個(gè)主治方外，還附有一備用方，以資互參；第三，書中詳細(xì)說明了方藥的配伍關(guān)系及治病機(jī)理，制方遣藥嚴(yán)謹(jǐn)審慎，法度分明，具有配伍主次分明、用量輕重各宜的特點(diǎn)。全書主要分為傷寒、中寒、中

書中精選的食療方將蔬菜、水果、肉類等食材與藥材和調(diào)料巧妙搭配，制作方法亦是最健康又簡單的煲、燉、蒸等烹飪手法，而且品種齊全，包括羹湯、家常菜、果汁、主食等。此外，本書內(nèi)容全面，針對(duì)性強(qiáng)。讓讀者明白治，放心吃。本書分為“藥食同源”“《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的食療養(yǎng)生智慧”“《本草綱目》中的食療養(yǎng)生智慧”等章節(jié)，圖文并茂，體例結(jié)構(gòu)簡

本書依據(jù)中醫(yī)知識(shí)，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)，主要講解了食物營養(yǎng)成分對(duì)人體的作用，強(qiáng)調(diào)合理飲食可預(yù)防疾病。本書的主要內(nèi)容包括通過食物營養(yǎng)篇建立食療認(rèn)知，接著按照對(duì)不同體質(zhì)、不同疾病對(duì)讀者食療需求進(jìn)行細(xì)分，并據(jù)此提供食物選擇和搭配方案。同時(shí)本書補(bǔ)充篇目還介紹了食物搭配原則、健康烹飪方法及四季飲食養(yǎng)生要點(diǎn)。