本書分為三篇：第一篇為科學的飲食搭配，其中包括藥膳和養(yǎng)生保健藥物及防治慢性病的有效方劑；第二篇為合理、適當的運動養(yǎng)生保健方略；第三篇為情志養(yǎng)生方略。這是一部科普讀物，融科學性、實用性、通俗性為一體，力求全面、系統(tǒng)、多方位、多角度、多層面反映養(yǎng)生的基本理論、基礎知識和基本方法，幫助人們養(yǎng)成健康的生活方式，達到預防疾病、延

首屆國醫(yī)大師何任老先生（1921-2012）融通古今，學豐壽高，深得中醫(yī)學界乃至廣大民眾的敬仰。本書集中介紹了何老養(yǎng)生、防病治病的理念、方法和策略，結合何老從醫(yī)過程中的一些典型案例，深入淺出，既為老百姓提供養(yǎng)生、防病常識，又通俗易懂地介紹了中醫(yī)對某些疾病的認識及防治措施，是何老的子女和學生為讀者防病保健、養(yǎng)生益壽提供的

杜牧與李商隱齊名，是中晚唐的杰出詩人。本書共選注其詩137首，文19篇，所選基本代表了杜牧文學創(chuàng)作的水平，選注者在原馮（集梧）注杜詩的基礎上，尤重以史注詩，無論于辭章典故、名物制度的詮釋或于詩旨的分析評判上，較前人均多加補苴。

《列子譯注》是《列子》的譯注版本，書中的每篇文字，不論長短，都自成系統(tǒng)，各有主題，凸顯了古人的智慧和哲理，淺顯易懂，饒有趣味。全書貫穿了作者多年來的研究見解與心得，是一本學術性與普及性兼具的經典讀物。

清代初期的歷史劇《長生殿》，是中國古代戲曲史上杰出的作品之一，作者洪昇（16451704）于康熙二十七年（1688）完成�！堕L生殿》講述的是中國歷史上唐朝皇帝李隆基（712756）年在位＋和貴妃楊玉環(huán)之間的愛情情故事。這是一個由史實演繹而成、歷代相傳的傳奇故事，作者洪昇繼承了前人的成就，用人間天上、現實與幻景交錯的戲曲

黃庭堅是北宋著名的文學家，并于繪畫、書法均有很高的造詣。他作詩倡導融會古今，生新出奇，是宋代江西詩派的開創(chuàng)者和主要作家。本書選注黃庭堅詩162首、詞12首、文30篇，較全面地反映了作家的創(chuàng)作經歷和思想藝術特色，注釋詳實，于黃庭堅詩受儒、佛、道三家影響所形成的獨特風格，有較深入的探討。

柳宗元是著名的思想家和文學家，唐代古文運動的倡導者之一，被列入唐宋八大家。其所作散文峭拔矯健，說理透徹；寓言短小警策，筆鋒犀利；山水游記，準確細致，富有生趣，標志著這一文學樣式的完全成熟。其詩風格清俊，歷來為人們所傳誦。本書選錄其優(yōu)秀詩文，注釋翔實，考據詳確。

本書選錄盛唐邊塞詩人的代表作家高適詩129首、岑參詩*2首，詳加注釋，對以往注本中的注釋疏漏頗多匡正。所選作品既較集中地反映出唐代邊塞詩的奇異風貌，又從不同側面體現了高、岑二位詩人的創(chuàng)作概況。前言論述了兩位詩人創(chuàng)作的異同和邊塞詩興盛的歷史條件。

王陽明是傳統(tǒng)中國后期與朱熹并立的大儒,其思想不僅在中國學術文化史上占據核心地位，而且風行天下，傳遍中國，走向世界（杜維明語）。上海古籍出版社的《王陽明全集》自1992年出版以來，有力地推動了王陽明及心學研究，業(yè)已成為王陽明文集最權威的版本。然自是書問世以來，王陽明研究取得了長足的進步，眾多的王陽明佚詩佚文被發(fā)掘出來。束

墨子（前468-前376）為戰(zhàn)國時期著名思想家，墨家的創(chuàng)始人。他提出了兼愛、非攻、尚賢、尚同、天志、明鬼、非命、非樂、節(jié)葬、節(jié)用等觀點。墨家在戰(zhàn)國時期影響很大，與儒家并稱為顯學�，F存《墨子》一書，由墨子自著和弟子記述墨子言論兩部分組成，后世多散佚。至清編《四庫全書》時，僅存五十三篇。乾隆時，盧文昭、孫星衍互校此書，略有