《改變你的作息，改變你的生活》是一本指導(dǎo)人們調(diào)整作息和生物節(jié)律，從而改變生活狀態(tài)的書(shū)。 書(shū)中融合了古老的阿育吠陀醫(yī)學(xué)與先進(jìn)的科學(xué)知識(shí)，能夠有效幫助你減肥、提高睡眠質(zhì)量、增強(qiáng)鍛煉、減少壓力、形成*作息。完成書(shū)中設(shè)置的診斷性測(cè)試，判定自己獨(dú)特的身體類(lèi)型后，作者為你制訂了整套、全面的計(jì)劃，微小的改變，就能讓你更輕松地管理體重

中國(guó)在2015年10月的中共十八屆五中全會(huì)上首次提出推進(jìn)健康中國(guó)建設(shè)，并于2016年10月中共中央、國(guó)務(wù)院發(fā)布《健康中國(guó)2030規(guī)劃綱要》，為健康中國(guó)建設(shè)提供了宏偉藍(lán)圖和行動(dòng)綱領(lǐng)，之后的十九大報(bào)告再次強(qiáng)調(diào)實(shí)施健康中國(guó)戰(zhàn)略，由此健康中國(guó)建設(shè)上升為國(guó)家戰(zhàn)略�；�于這樣一個(gè)背景，本書(shū)從社會(huì)學(xué)的角度研究了疾病和健康問(wèn)題。一方面，

本書(shū)概述了無(wú)煙煙草（SLT）管制政策及世界衛(wèi)生組織煙草控制框架公約（WHOFCTC）締約方實(shí)施的現(xiàn)狀。除了在締約方會(huì)議和全球?qū)＜覅f(xié)商中促進(jìn)SLT政策相關(guān)問(wèn)題的獨(dú)家討論外，它還提供了與卷煙進(jìn)展指標(biāo)的比較進(jìn)展，對(duì)締約方在SLT管制政策方面取得的進(jìn)展進(jìn)行了一些重要的觀察。它進(jìn)一步探討與公約下的具體條款有關(guān)的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，以及提

《魔術(shù)手指操：手指操控的藝術(shù)》由魔菇音樂(lè)教育聯(lián)盟海外教育顧問(wèn)格雷戈里·G·愛(ài)爾文編著，該書(shū)主要從專(zhuān)業(yè)角度對(duì)如何訓(xùn)練手指靈活度進(jìn)行了演示說(shuō)明，通過(guò)多種訓(xùn)練方法讓讀者學(xué)會(huì)科學(xué)的通過(guò)鍛煉手指從而提高自身手腦協(xié)調(diào)能力。書(shū)中每個(gè)手指動(dòng)作均配有演示視頻，方面讀者訓(xùn)練。該書(shū)主要受眾為開(kāi)發(fā)智力階段的兒童，預(yù)防衰退的老人，樂(lè)器演奏家、運(yùn)

本書(shū)主題為《健康醫(yī)學(xué)與心身整合：人體系統(tǒng)優(yōu)化原理與方法》，是廣東省科技計(jì)劃《以“健康”為中心360度“健康力”綜合維護(hù)與提升》科普作品創(chuàng)作（項(xiàng)目編號(hào)：2015A070710011）課題任務(wù)，同時(shí)也得到了廣州市科技計(jì)劃（項(xiàng)目編號(hào)：2014Y2-00177）、廣州市醫(yī)藥衛(wèi)生計(jì)劃（20161A011102）等課題資助支持。

生育兩個(gè)孩子（或以上）后的育齡人群*好選擇什么方法避孕？圍絕經(jīng)期的育齡人群*好選擇什么方法避孕？患腎病的婦女如何避孕？患心臟病的婦女如何避孕？患高血壓的婦女如何避孕？患陰道炎、宮頸炎和宮內(nèi)感染的婦女如何避孕？患癲癇病的婦女如何避孕？患結(jié)核病的婦女采取什么避孕方法好？通過(guò)閱讀《新編避孕節(jié)育問(wèn)答》，你就能找到以上問(wèn)題的答案

全部的你，也可以稱(chēng)全部的我，全部的生命，全部的一切；活出全部的你，也就是活出全部的生命潛能。我們所看到、聽(tīng)到、聞到、嘗到、摸到……的任何東西，全都是透過(guò)神經(jīng)系統(tǒng)的電子信號(hào)傳出來(lái)的認(rèn)知，經(jīng)過(guò)腦部處理而轉(zhuǎn)出來(lái)的念相。但我們卻將一切形式當(dāng)作真實(shí)，創(chuàng)造出我們所認(rèn)為的人生。楊定一博士希望從理論的層面，打開(kāi)“全部生命”的藍(lán)圖，包括

本書(shū)嘗試通過(guò)系統(tǒng)化地梳理關(guān)于衰老、營(yíng)養(yǎng)、鍛煉、藥物、荷爾蒙、癌癥、腦卒中、心臟病、糖尿病、肥胖、骨質(zhì)疏松以及阿爾茨海默病等各種病癥的相關(guān)知識(shí)，使讀者能真正地理解那些成千上萬(wàn)的信息碎片。

《神圣的你》認(rèn)為要達(dá)到人的全面的健康、整體的幸福必須先修正生命的失衡，讓左右腦回歸平衡。只要左右腦恢復(fù)平衡，身體的自律神經(jīng)系統(tǒng)也自然跟著回到平衡，每一個(gè)細(xì)胞得到放松，身心也就平衡�！渡袷サ哪恪返摹吧袷ァ保�反映的是內(nèi)在生命和外在世界的接軌，達(dá)到和諧、完美、平安的境界。但如何去整合內(nèi)在生命和外在世界，即是《神圣的你》想探討

我們每天在不知不覺(jué)中會(huì)使用超過(guò)十種的化學(xué)物質(zhì)，同時(shí)毫不知情地將其釋放到環(huán)境中。原本是考慮到經(jīng)濟(jì)便捷而被開(kāi)發(fā)制造出來(lái)的化學(xué)物質(zhì)，卻將我們自己的生活置于險(xiǎn)地。像這樣的化學(xué)物質(zhì)或多或少會(huì)積蓄在我們體內(nèi)。但遺憾的是，我們的身體并沒(méi)有可以將這些有害的化學(xué)物質(zhì)完全凈化并迅速排出的功能。因此，日常生活中吸收的化學(xué)物質(zhì)會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)地在人體