本書基于非物質文化遺產(chǎn)清華池修腳技藝的世代傳承和作者數(shù)十年的修腳實踐的創(chuàng)新，涵蓋了腳部生理知識、腳部常見疾病、腳部疾病治療及傳統(tǒng)修腳技能知識等內(nèi)容，簡明詮釋了腳部疾病的病理基礎和治療方法，本書內(nèi)容通俗易懂，文字簡明扼要，圖文并茂，是一本不錯的腳疾治療和修腳技能培訓手冊。本書共有16章，137千字，含圖近100幅，彩色印

選題以美容師國家職業(yè)技能標準為基礎，結合美容行業(yè)從業(yè)中需要的知識和技能，引進世界技能大賽美容項目的標準進行編寫。內(nèi)容包括：美容師職業(yè)及發(fā)展指引、美容醫(yī)學基礎知識、美容化妝品基礎知識、美容美學基礎知識、美業(yè)相關法律法規(guī)，接待與咨詢、美容儀器、面部皮膚護理基礎知識、身體基礎護理、化妝造型、芳療美容、SPA身體護理、產(chǎn)品與服

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本書緊緊圍繞形象塑造能力和民航業(yè)規(guī)范要求,有針對性地設計符合服務行業(yè)典型崗位工作實際的教學內(nèi)容,組織構建了五大教學單元:職業(yè)化形象認知、職業(yè)發(fā)型塑造、職業(yè)著裝塑造、職業(yè)妝容塑造及職業(yè)儀態(tài)塑造。通過對這些內(nèi)容的學習,使學生掌握服務人員形象設計多方面的基本能力,逐步提升學生對服務人員形象的審美及鑒賞能力,全面提高學生的形象

減肥不是靠管住嘴、邁開腿就能解決的事！書中提出了很多關于減肥的新常識，將刷新你對減肥的認知。人類為什么莫名的就是很喜歡糖類和脂質？睡眠不足時，為什么食欲會大增？以往的減肥強調(diào)能量的攝取量，但現(xiàn)代營養(yǎng)學為什么更關注能量的質量？從減少飲食到降低食欲，其中最重的是什么？除了脂肪量的減少，肌肉量的減少也是造成反彈的主要原因..

本書根據(jù)作者真實的減肥經(jīng)歷,把作者自己曾經(jīng)100天減肥100斤的心路歷程和幫助數(shù)萬人成功減肥的眾多干貨和實踐,以42天陪伴式呈現(xiàn)給讀者,通過每天一個減肥知識點,旨在讓讀者輕松變瘦!全書圖文并茂,不僅介紹了作者減肥運動的小妙招和減肥食譜,也總結了一些我們要想健康減肥必須改正的習慣,比如思維習慣、行為習慣、選擇習慣、飲食習

世間充斥著大量皂白難分的信息：“只要這樣做就可以瘦”。其中不乏對健康有害的不良信息。盡管如此，還有很多人蜂擁而上，跟風不止。這是因為很多人都有著瘦不下來的煩惱。由此可見，瘦身減肥是非常困難的事情。特別是在當今這個食品已成為工業(yè)制品的時代，絕大多數(shù)的食品是會令人們發(fā)胖的食物。與此同時，肥胖者也隨之增加，減肥瘦身也就成了人

本書針對職業(yè)技能短期培訓學員的特點，圍繞當前文繡造型的實際工作內(nèi)容構建知識體系，形成了文繡造型的基礎知識、眉毛的文繡造型、眼線的文繡造型、唇部的文繡造型、文繡造型創(chuàng)業(yè)指導五大任務化單元。各單元內(nèi)容完整、技能突出、圖文并茂、形象直觀、簡單易懂、有助于學員形成對文繡造型的認識，具有較強的實用性，經(jīng)過對文繡造型的企業(yè)專家和學

本書內(nèi)容包括：美容師職業(yè)及發(fā)展指引、美容醫(yī)學基礎知識、美容化妝品基礎知識、美容美學基礎知識、美業(yè)相關法律法規(guī)，接待與咨詢、美容儀器、面部皮膚護理基礎知識、身體基礎護理、化妝造型、芳療美容、SPA身體護理、產(chǎn)品與服務銷售，中醫(yī)內(nèi)容護理、醫(yī)療美容、美容院公共關系管理、教學培訓、美容院經(jīng)營等。

本書共七個項目，分別為面部護理、頭部護理、手及手臂部護理、背部護理、腰腹部護理、腿部護理、減肥。