本書的誕生源于一場蛻變。 故事的主角正是作者本人。她是一個從孩童時期就一點點陷入抑郁的女孩，一個在悲傷、脆弱、低自尊、無力、焦慮、憤怒等負面情緒中受傷的女孩，最后蛻變成了一個每天忙著讓自己快樂起來的熱愛生活的女孩。 在作品的前半部分，作者用平靜、柔緩的文字講述著抑郁癥如何侵蝕她的世界，配以夸張、抽象的繪畫，微妙地表達了

演化醫(yī)學領域的創(chuàng)始人，以他數(shù)十年的精神病醫(yī)生經(jīng)驗，為理解精神疾病開闊了新思路。 為什么我總是心情不好？為什么會有抑郁癥？為什么會產生各種各樣的精神問題？ 倫道夫·尼斯博士經(jīng)典著作《我們?yōu)槭裁磿�生病》開辟了演化醫(yī)學領域。現(xiàn)在他帶著新著作回來了，它會改變我們對精神障礙的認知：演化是人們的精神變得脆弱的原因。

身處高壓的現(xiàn)代社會的我們，在情感上受傷是無法避免的被拒絕、被冷落、愛寵離世、親人去世、失戀等等，都會引起短暫的心理危機甚至是持續(xù)的抑郁狀態(tài)。但同時，我們的社會對情感傷痛并沒有足夠的重視，如果不幸一條腿骨折，可以不上班，可以收到親朋好友的關心、慰問，但如果因為自己的狗去世而傷心過度，就會被認為脆弱、矯情、小題大做。本書結

本書作者以神經(jīng)語言程序學(NLP)的理念為基礎，針對生活中人們的各種失控現(xiàn)象，提出了許多具體可操作的方法來幫助讀者提高自控力。

本書對高海拔地區(qū)的學生心理認知從科學以及結構功能等角度進行了系統(tǒng)研究。通過眼動和事件相關電位技術對青海高海拔地區(qū)學生的認知策略、認知整體性、認知風險決策、認知控制進行實證探索。研究發(fā)現(xiàn):高海拔地區(qū)學生依賴于主動性認知控制。高注意力集中水平對主動性認知控制具有促進作用,書稿豐富了認知控制的理論,為促進高海拔低氧世居人群保

本書是廣東省封開縣一小學開展的良好習慣養(yǎng)成課題的結集,總結了該校結合課題研究開展的小學生習慣培養(yǎng)活動。有規(guī)劃,有步驟,有實施,成果可觀。培養(yǎng)人才應從娃娃抓起,引導他們從小明辨是非、培養(yǎng)良好習慣、扣好人生第一�？圩印�

本書緣起于作者對數(shù)千人心理咨詢和輔導的心得,即改變人生只需要從養(yǎng)成一個小習慣開始,以它作為“開關”,接連引發(fā)一系列習慣的養(yǎng)成,讓人生走上嶄新的軌道。作者運用阿德勒的心理學說為理論基礎,首先詳細分析了習慣養(yǎng)成對于改寫潛意識的重要性,利用潛意識的能量來重新塑造積極的行為模式;其次介紹了習慣習得的必經(jīng)的過程,有助于讀者對自己

本書揭示了人類與生俱來的五大認知缺陷，并詳細地提出了對應的應對方案，幫助讀者清晰地認識人來大腦的“設計短板”，通過對自身經(jīng)歷的反思，更好地洞悉人類活在世上所要面臨的各種挑戰(zhàn)，從而突破大腦直覺對我們造成的限制，發(fā)揮才智，脫離苦海。作者認為，“只有逃離自我，才能實現(xiàn)真正的自由，才能擺脫人類的困境”。

本書是一本探索意識之謎的心理學領域圖書。關于“意識是什么”這一問題,人類已經(jīng)思索了幾千年,目前雖然有大量的突破性研究改寫了關于大腦的科學,但是人們關于意識的困惑仍然存在。認知神經(jīng)科學之父邁克爾·加扎尼加讓最新的研究與人類探索意識的歷史進行了對話。他認為,“大腦是一臺機器”這一想法有它的缺陷。新的研究表明,大腦實際上是一

《你以為的愛情,不過是曖昧》是一本以解決情感困境為主題的情感類普及讀物�！皶崦痢币粫鴮�愛的問題直接歸為兩類--“想愛的愛不了”和“想分的分不開”�！皭鄄涣恕钡娜�,看著比翼雙飛的情侶在街上秀恩愛,自己卻是個單身狗,因無法品嘗這份歡樂的滋味而郁悶煩惱�！胺植婚_”的人,常會在一段關系里飽嘗離別之苦,或時常處在離別的恐懼中。隼