生活中我們不難發(fā)現(xiàn)，那些成功的人多是能夠高效管理和掌控時(shí)間的人，一個(gè)善于規(guī)劃和運(yùn)用時(shí)間的人，不會(huì)浪費(fèi)自己的精力，更不會(huì)蹉跎自己的人生。本書從時(shí)間管理的要點(diǎn)、法則、調(diào)配、管控等方面著手，全面闡釋了時(shí)間管理的方法和關(guān)鍵，希望可以幫助有低效、無序、拖延等問題的人改善當(dāng)前狀態(tài)，找出時(shí)間被空耗的原因，讓自己的人生因掌握了時(shí)間管理

本書要告訴讀者，一個(gè)人對(duì)待時(shí)間的態(tài)度，決定著人生的高度；也會(huì)告訴讀者，做事只講努力不講方法，只講戰(zhàn)術(shù)不講戰(zhàn)略只會(huì)事倍功半；還告訴讀者，什么是優(yōu)先矩陣與精簡思維；更能幫讀者戰(zhàn)勝拖延，成為專注高手，以充沛的精力應(yīng)對(duì)工作的挑戰(zhàn)，享受愜意的生活。

本書針對(duì)如何高效管理時(shí)間作了闡述，不僅剖析了時(shí)間管理的各種方法，而且還介紹了精力管理、能量管理、任務(wù)管理，這些對(duì)時(shí)間管理都有很好的指導(dǎo)意義。

本書分為兩部分內(nèi)容，第一篇為認(rèn)知篇，告訴你如何認(rèn)識(shí)時(shí)間、時(shí)間管理的意義以及如何走出時(shí)間管理的誤區(qū)；第二篇為技巧篇，從時(shí)間分配、目標(biāo)管理、習(xí)慣養(yǎng)成、專注力、情緒心態(tài)、工作效率和人際交往七個(gè)方面，介紹了68個(gè)經(jīng)過實(shí)踐檢驗(yàn)且行之有效的時(shí)間管理技巧。

本書總結(jié)了麥肯錫精英們的工作秘訣，全書共8章，內(nèi)容包括：為什么精英們都是方法控、每場對(duì)話都是一次正面交鋒、拼贏現(xiàn)在和未來靠的是快速落實(shí)、偉大項(xiàng)目無一不是團(tuán)隊(duì)的杰作等。

這是一本幫助你戰(zhàn)勝拖延、立刻著手行動(dòng)的小書。作者除了挖掘拖延背后的真相，還分享了以下內(nèi)容：想要成為高效能的行動(dòng)派，先要立個(gè)不倒的flag，同時(shí)要摒棄完美主義觀念，先把事情完成，再去要求完美；做事情不要蠻干，努力也要講究方法，至少要事前思考，分清輕重緩急，化繁為簡；雖然我們改變不了時(shí)間，但可以科學(xué)安排時(shí)間，充分利用空閑時(shí)

這是一本有趣、有用又有耐讀的書。這本書講述如何使用手賬這個(gè)小工具來進(jìn)行高效時(shí)間管理。書中內(nèi)容來自本書作者長期工作方法的梳理，既有實(shí)用經(jīng)驗(yàn)，也有哲學(xué)層面的思考，是時(shí)間管理學(xué)習(xí)者和手賬愛好者期待已久的內(nèi)容。

時(shí)間是組成生命的材料，不管是對(duì)于成年人而言，還是對(duì)于孩子來說，時(shí)間都是至關(guān)重要的，也是人生中不可或缺的。很多孩子誤以為時(shí)間是取之不盡，用之不竭的，到后來卻發(fā)現(xiàn)隨著時(shí)間的流逝，生命也悄然走遠(yuǎn)，等到這時(shí)再追悔莫及還有什么用呢？《兒童時(shí)間管理訓(xùn)練》從兒童心理學(xué)的角度出發(fā)，認(rèn)真分析了不同年齡階段的兒童在生命歷程中應(yīng)該怎么做，才

有的人，從忙中走向事業(yè)的成功，家庭的幸福；而另一些人，卻從忙中走向碌碌無為。拋開天賦稟異的微小差別，關(guān)鍵的是我們?nèi)绾螌?duì)待時(shí)間，如何管理時(shí)間，進(jìn)而管理自己的人生。想成為高效能人士，還是碌碌無為者，關(guān)鍵就在于你的時(shí)間管理能力�！稌r(shí)間管理入門與實(shí)戰(zhàn)》一書，以高效能人士經(jīng)常使用的時(shí)間管理方法為依據(jù)，結(jié)合所有可能導(dǎo)致低效的行為，

《番茄工作法從入門到精通》介紹了如何運(yùn)用番茄工作法來管理時(shí)間，以及如何使番茄工作法在實(shí)際工作中發(fā)揮更大的作用，幫助職場人士養(yǎng)成好習(xí)慣，使其能夠高效工作、高效生活。本書分為三個(gè)部分：一部分為入門篇，介紹為什么要學(xué)習(xí)時(shí)間管理和番茄工作法；第二部分是實(shí)戰(zhàn)篇，介紹番茄工作法的具體使用方法，并引導(dǎo)讀者使用；第三部分是精進(jìn)篇，旨在

《誰偷走了我的時(shí)間：高效時(shí)間管理手冊(cè)》為什么你的時(shí)間總是不夠用？為什么注意力總不能集中？為什么付諸所有精力卻收獲甚微？關(guān)鍵是你需要學(xué)會(huì)科學(xué)地管理自己的時(shí)間！這本書從不懂時(shí)間管理的現(xiàn)象入手，結(jié)合諸多案例和現(xiàn)實(shí)情景，全面闡述了高效工作的時(shí)間管理策略和方法，幫助讀者認(rèn)識(shí)到時(shí)間管理的意義，掌握提升工作效率、改善不良現(xiàn)狀的具體方

《終結(jié)拖延癥的49種方法》拖延雖不是嚴(yán)格意義上的生理疾病，但嚴(yán)重的拖延卻會(huì)對(duì)個(gè)體的身心健康帶來消極影響，會(huì)導(dǎo)致人產(chǎn)生強(qiáng)烈的自責(zé)情緒、負(fù)罪感、不斷的自我否定，同時(shí)伴有焦慮、抑郁等心理問題。海韻不同于一般作者的理論說辭，直接針對(duì)有拖延毛病的人群*容易出現(xiàn)的49種現(xiàn)象，提出針對(duì)性的解決策略。讀者在任何時(shí)間段、翻開任意一個(gè)小節(jié)

強(qiáng)者選擇不去后悔，智者選擇不再拖延。當(dāng)拖延成為一種習(xí)慣，那么就需要培養(yǎng)另一種好習(xí)慣來戰(zhàn)勝它。通過21天培養(yǎng)良好的新習(xí)慣，戒掉吧！拖延癥！《戒掉吧!拖延癥：21天培養(yǎng)良好的新習(xí)慣》從拖延癥的根源，到拖延癥的危害，循序漸進(jìn)地揭開拖延癥的神秘面紗；通過對(duì)內(nèi)外行為動(dòng)機(jī)的梳理，再到21天培養(yǎng)良好的新習(xí)慣，真正實(shí)現(xiàn)幫助你戒掉拖延癥

大多數(shù)人都有拖延癥，他們總是安慰自己：反正不忙，還有時(shí)間，明天再說。明日復(fù)明日，明日何其多，他們每一次都用完美的理由說服自己，拖到*后除了遺憾再無其他。解碼拖延癥，告別拖延，你會(huì)更加優(yōu)秀�！督獯a拖延癥》從拖延癥產(chǎn)生原因、現(xiàn)象剖析、告別拖延癥等方面，闡述了如何解碼拖延癥。你有拖延癥嗎？如果有，希望你讀完這本書后，不會(huì)再拖

人的一生有兩個(gè)*的財(cái)富：才華和時(shí)間。如果一天天過去了，時(shí)間少了，而才華沒有增加，那就是虛度光陰。所以，哪有沒有時(shí)間這種事，關(guān)鍵是要學(xué)會(huì)有效利用時(shí)間�！赌挠袥]時(shí)間這種事：提升時(shí)間管理力的關(guān)鍵》從時(shí)間管理著手，闡述管理時(shí)間的各個(gè)要素，諸如執(zhí)行力、高效率、分配力、專注力、競爭力、時(shí)間表等，讓你在一定時(shí)間內(nèi)，比別人獲得更多的東

《思維導(dǎo)圖：超好用的時(shí)間管理法》以一個(gè)完整、充滿帶入感的職場故事為主線，并配以可愛生動(dòng)的插圖，帶領(lǐng)讀者以放松的心態(tài)從零開始一步步地了解并運(yùn)用思維導(dǎo)圖進(jìn)行時(shí)間管理的實(shí)用內(nèi)容。另外，書中還涵蓋作者多年培訓(xùn)和輔導(dǎo)學(xué)員的重要職場心得，相信一定能幫助讀者在知曉和運(yùn)用思維導(dǎo)圖及時(shí)間管理的相關(guān)內(nèi)容的基礎(chǔ)上，克服成長中的疑惑和思維困境

當(dāng)別人的憤怒噴薄而出，你是否知道如何平息？ 當(dāng)沖突已經(jīng)升級(jí)，你是否知道如何化解？ 當(dāng)抱怨之風(fēng)盛行，你是否知道如何應(yīng)對(duì)？ 《極簡工作法則》一書用簡明的言語闡述了工作中各種重要事項(xiàng)，例如，如何在工作中樹立威信、如何處理與同事的關(guān)系、如何融入群體、如何面對(duì)紛爭、如何應(yīng)對(duì)競爭、如何脫穎而出，等等，這些內(nèi)容本書都有涉獵。作

本書是一本關(guān)于時(shí)間管理技巧的全新作品，以高效能人士經(jīng)常使用的時(shí)間管理方法為依據(jù)，結(jié)合所有可能導(dǎo)致低效的行為，給出了詳細(xì)的策略及行動(dòng)方案，力求做到因病施藥，藥到病除！全書最大的特點(diǎn)就是，把手機(jī)APP變成了時(shí)間管理利器。你只要擁有一部手機(jī)，就能充分利用時(shí)間，瞬間變?yōu)楦咝�人士，從此職位與薪水發(fā)生翻天覆地的變化。

如何過好一天，本書重點(diǎn)圍繞“如何打造充實(shí)高效的一天”的主題，包含多年實(shí)踐日計(jì)劃的方法、經(jīng)驗(yàn)與感悟，以及個(gè)人私教課程的精華內(nèi)容。開篇章節(jié)是開啟心智部分，提升讀者對(duì)自我修煉的興致點(diǎn)。接著從四個(gè)步驟給讀者提供循序漸進(jìn)的方案，分別是“記錄每日時(shí)間開銷(了解自我)”、“確定每日固定旋律(習(xí)慣培養(yǎng))”、“制定與推進(jìn)每日個(gè)性旋律(日

任何人的一天都是二十四小時(shí)，不多不少，時(shí)間是公平的，它不會(huì)因?yàn)槟愕牟湃A和財(cái)富而變得更多或更少，但時(shí)間一去不復(fù)返，我們要懂得珍惜時(shí)間和善于管理時(shí)間�！度绾握瓶匾荒甑�8760個(gè)小時(shí)》用系統(tǒng)化的視角來幫助人們重新審視自己的時(shí)間管理方法，并且通過諸多案例，將具體理論和實(shí)踐呈現(xiàn)在讀者面前。按照本書的方法，我們能以更快的速度培養(yǎng)惜