本書(shū)是一本幫助讀者改變壞情緒、趕走負(fù)能量、提升幸福感的心理自助讀本。它將帶領(lǐng)讀者了解情緒的真實(shí)面目，幫助讀者擺脫負(fù)面情緒的干擾，減少對(duì)人生的擔(dān)憂(yōu)，讓好運(yùn)伴隨好心情常駐心間。

比知識(shí)更加重要的是人的思維方式，在信息過(guò)剩的時(shí)代，知識(shí)可以便捷獲取，提問(wèn)比答案更加彰顯價(jià)值。高效能人士總是善于通過(guò)提問(wèn)來(lái)解決問(wèn)題，提問(wèn)質(zhì)量決定人際關(guān)系質(zhì)量，提問(wèn)能力決定職場(chǎng)能力，提問(wèn)水平?jīng)Q定思維水平。本書(shū)的內(nèi)容源自于拆書(shū)幫與在行合作的好評(píng)課程。書(shū)中通過(guò)分析和講解多個(gè)經(jīng)典的提問(wèn)模型和方法，結(jié)合大量工作、生活中的真實(shí)場(chǎng)景，

本書(shū)為認(rèn)知哲學(xué)文庫(kù)叢書(shū)之一，嘗試探討心理空間概念及存在性，分析心理空間的拓?fù)潢P(guān)系結(jié)構(gòu)，并建構(gòu)心理空間的感知空間、情境空間和語(yǔ)義空間三重認(rèn)知語(yǔ)境模型。心理空間及其認(rèn)知語(yǔ)境模型不僅可以作為評(píng)估心理問(wèn)題和心理障礙的依據(jù)，用于臨床心理治療過(guò)程，它還可以作為起始域和目標(biāo)域的中介，更好詮釋空間隱喻理論中概念是如何產(chǎn)生意義，還可以補(bǔ)

馬克思主義意識(shí)論從其結(jié)構(gòu)本質(zhì)上說(shuō)是一種獨(dú)特的心靈哲學(xué)理論，既博大精深，又具前瞻性。但一直以來(lái)，這一特色及其在意識(shí)論中的具體表現(xiàn)還未得到應(yīng)有的揭示，其蘊(yùn)藏的深刻的、前瞻性的思想成果也未得到應(yīng)有的開(kāi)發(fā)和闡釋。即便是己有的闡述中也含有大量的解讀空白和誤讀。這就需要我們用新的眼光、基于新的、發(fā)展著的理解前結(jié)構(gòu)，吸收、消化和提煉

本書(shū)是依據(jù)我的成長(zhǎng)導(dǎo)師劍飛傳授的成長(zhǎng)理念而總結(jié)出來(lái)的在學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)中應(yīng)該遵循的“基本”原則，也是其撰寫(xiě)的《時(shí)間增值：用有限創(chuàng)造無(wú)限》一書(shū)的延展。我有幸從2018年開(kāi)始跟隨劍飛學(xué)習(xí)語(yǔ)寫(xiě)和時(shí)間記錄，踐行其理念，因此有相對(duì)深入的思考。借著一次隨手翻閱松浦彌太郎的《100個(gè)基本》所產(chǎn)生的靈感，我開(kāi)始撰寫(xiě)本書(shū)，后來(lái)發(fā)現(xiàn)，這些內(nèi)容不

《不生氣的心理智慧》是一本關(guān)于如何管理情緒、保持平和心態(tài)的實(shí)用指南。深入探討了憤怒情緒的根源和影響，以及如何通過(guò)科學(xué)的方法和技巧來(lái)控制和化解憤怒。提供了一系列有效的策略和方法，如何通過(guò)自我反省和調(diào)整來(lái)減少憤怒的發(fā)生。還提供了如何與他人溝通、解決沖突、建立良好關(guān)系的建議，以幫助我們?cè)谌粘Ｉ�活中更好地�?yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和壓力。

本書(shū)以心理學(xué)知識(shí)為基礎(chǔ)，結(jié)合現(xiàn)實(shí)生活，闡述了關(guān)于吸引力法則的相關(guān)知識(shí)以及如何有效提升自己的吸引力，從而改變自己的命運(yùn)，創(chuàng)造美好的生活。

人類(lèi)社會(huì)的發(fā)展前進(jìn)從來(lái)就是不斷與各種災(zāi)難斗爭(zhēng)的歷史，當(dāng)前，世界百年未有之大變局加速演進(jìn)，不斷增長(zhǎng)的各類(lèi)安全風(fēng)險(xiǎn)已經(jīng)成為世界各國(guó)面臨的共同挑戰(zhàn)，加強(qiáng)應(yīng)急管理體系與能力現(xiàn)代化建設(shè)的緊迫性也更加凸顯。突發(fā)事件的嚴(yán)重后果不僅會(huì)造成物理層面的巨大損失，還會(huì)給社會(huì)公眾帶來(lái)極大的心理沖擊。本書(shū)從心理學(xué)科的視角出發(fā)，比較系統(tǒng)地探討了在

本書(shū)記錄了一批自由職業(yè)者，他們依托網(wǎng)絡(luò)，實(shí)現(xiàn)了左手文藝情懷，右手商業(yè)；左手月亮，右手六便士。書(shū)里的這些自由職業(yè)者們，也叫“數(shù)字游民”，他們有的行走過(guò)十幾個(gè)國(guó)家，有的每年在不同城市旅居生活，他們有著不同的年紀(jì)，不同的起點(diǎn)，不同的愛(ài)好，但都是借助網(wǎng)絡(luò)創(chuàng)業(yè)改變了自身命運(yùn)，看他人的故事或許對(duì)你有所啟發(fā)，有所觸動(dòng)。愿看到本書(shū)的你

本書(shū)不僅是作者個(gè)人從困境中尋找希望和光明的真實(shí)記錄，也是一份面向所有尋求內(nèi)心成長(zhǎng)和心智成熟的讀者的指南和靈感來(lái)源。本書(shū)共分為六大部分。第一部分介紹了重新認(rèn)識(shí)情緒，包括情緒及情緒的意義，讓大家了解情緒，接納情緒，為接下來(lái)的成長(zhǎng)做好鋪墊。第二部分介紹了重新塑造自我，包括一些人們常見(jiàn)的偏執(zhí)習(xí)性和認(rèn)知，并對(duì)它們加以分析，給出了

本書(shū)讓孩子在享受漫畫(huà)的樂(lè)趣的同時(shí)，學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)大氣，在失敗中成長(zhǎng)，不輕易憤怒，接納自己，不在意他人的看法。接受別人的評(píng)價(jià)讓自己變得更好，用心去做每一件事，有獨(dú)立的勇氣，生活小事不依賴(lài)父母，有自己的主見(jiàn)和決定權(quán)。

本書(shū)讓孩子在享受漫畫(huà)的樂(lè)趣的同時(shí)，學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)大氣，在失敗中成長(zhǎng)，不輕易憤怒，接納自己，不在意他人的看法。接受別人的評(píng)價(jià)讓自己變得更好，用心去做每一件事，有獨(dú)立的勇氣，生活小事不依賴(lài)父母，有自己的主見(jiàn)和決定權(quán)。

本書(shū)讓孩子在享受漫畫(huà)的樂(lè)趣的同時(shí)，學(xué)會(huì)溝通，學(xué)會(huì)與自己溝通，學(xué)會(huì)與家長(zhǎng)溝通，更學(xué)會(huì)與同學(xué)、老師溝通，大聲說(shuō)出自己的需求，是學(xué)會(huì)溝通的第一步。阿德勒告訴我們，溝通是人際交往的第一步，語(yǔ)言是表達(dá)的需求的最佳方式。

內(nèi)在療愈·用自己的方式取悅自己 我們要用自己的方式取悅自己，這是一種對(duì)自我價(jià)值的肯定與珍視。不是依賴(lài)外界的贊譽(yù)或貶低來(lái)定義自己的價(jià)值，也不是盲目地迎合他人的喜好來(lái)尋求認(rèn)同，而是深知自己的需求，懂得如何讓自己快樂(lè)，如何讓自己滿(mǎn)足。 本書(shū)從心理學(xué)的角度出發(fā)，選用了充滿(mǎn)哲理的故事，從多種角度闡述了了解自己的需求，懂得如何

《好媽媽及早教孩子看透的人性弱點(diǎn)》總結(jié)了孩子常見(jiàn)的性格弱點(diǎn)，通過(guò)一些典型的現(xiàn)實(shí)案例，深入剖析了這些弱點(diǎn)給孩子們?cè)斐傻奈：�，讓孩子�?duì)自己身上潛伏的弱點(diǎn)進(jìn)行全面深刻的認(rèn)識(shí)和審視，并引以為戒，加以克服，從而戰(zhàn)勝自我。書(shū)中針對(duì)人性的各種毛病和弱，總結(jié)出戰(zhàn)勝這些弱點(diǎn)zui實(shí)用的方法，避免孩子明知錯(cuò)誤卻一犯再犯，從而取得人生的幸福

孩子越長(zhǎng)大越喜歡拖延時(shí)間，面對(duì)孩子的習(xí)慣性拖延，家長(zhǎng)往往焦急萬(wàn)分，只能不停催促，卻也因此影響親子關(guān)系，造成惡性循環(huán)。其實(shí)，孩子的拖延癥是由他內(nèi)心的恐懼、焦慮與追求完美導(dǎo)致的。本書(shū)《好媽媽這樣戒掉孩子的拖延癥》從拖延癥的誘因出發(fā)，剖析拖延癥的三種類(lèi)型，對(duì)癥下藥，幫助家長(zhǎng)解決孩子的拖延問(wèn)題，幫助孩子有效利用時(shí)間。

接納：內(nèi)心平和從而獲得和保持快樂(lè) 我們每個(gè)人都渴望幸福和快樂(lè)，然而，幸福的關(guān)鍵在于你要先接納你自己，才能朝著美好的人生努力，才能找到讓心靈沉靜的方法，才會(huì)觸摸到幸福。你若盛開(kāi)，清風(fēng)自來(lái)，你變美好了，一切就都美好了。 本書(shū)從積極心理學(xué)的角度出發(fā)，運(yùn)用從容而舒緩的語(yǔ)言，將如何接納自己的智慧娓娓道來(lái)，輕柔地提醒世間所有熱

心理減壓法 現(xiàn)代社會(huì)，隨著競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈、生活成本的提高及生活節(jié)奏的加快，人們面臨的壓力越來(lái)越大，經(jīng)常感覺(jué)生活不快樂(lè)、內(nèi)心煩躁苦悶。不堪背負(fù)的生活之重往往壓得我們喘不過(guò)氣來(lái)。此時(shí)，我們急需找到一種卸下壓力的方法，進(jìn)而調(diào)整心態(tài)。 本書(shū)從心理學(xué)的角度出發(fā)，針對(duì)現(xiàn)代社會(huì)中忙得暈頭轉(zhuǎn)向的人們，幫助他們進(jìn)行心理檢測(cè)，挖掘出壓

潛意識(shí)入門(mén) 潛意識(shí)是指人類(lèi)心理活動(dòng)中不能被認(rèn)知或沒(méi)有被認(rèn)知到的部分，潛意識(shí)釋放的能量決定了你人生的高度。了解并剖析人類(lèi)的潛意識(shí)，能幫助我們解鎖自己的潛能，重塑優(yōu)秀的自我。 本書(shū)從心理學(xué)的角度出發(fā)，注重理論與實(shí)踐的結(jié)合，深入淺出地展示了潛意識(shí)的巨大作用，并借用大量通俗易懂的案例，向讀者闡述潛意識(shí)轉(zhuǎn)化為具體事物的過(guò)程。

情緒控制法 人都是情緒化的動(dòng)物，一個(gè)人只有善于控制自己的情緒和欲望，才能找到自信的源泉，走向成功的彼岸。情緒就是心魔，你不控制它，它便會(huì)吞噬你。 本書(shū)是一本幫助讀者改變壞情緒、趕走負(fù)能量、提升幸福感的心理自助讀本。它帶領(lǐng)讀者朋友們了解情緒的真實(shí)面目，幫助讀者擺脫負(fù)面情緒的干擾，擺脫對(duì)人生的擔(dān)憂(yōu)，讓好運(yùn)伴隨好心情常駐