不斷提升的球技、完美執(zhí)行的戰(zhàn)術(shù),都離不開良好的體能,要想在賽場上不僅能上演完美的傳球和出色的跳投,還能與同伴配合得天衣無縫,你需要接受一般體能訓(xùn)練和籃球?qū)m楏w能訓(xùn)練的雙重鍛造。本書內(nèi)容包括:籃球運動知多少、籃球運動的基本技術(shù)和基本戰(zhàn)術(shù)、中考籃球項目測試解讀、籃球運動的體能訓(xùn)練方法、籃球運動的核心力量訓(xùn)練等!痘@球入門v
對于羽毛球運動愛好者而言,要想在雙方對奕中取勝,掌握一些實戰(zhàn)技巧是必不可少的!兑粚W(xué)就會的100個羽毛球?qū)崙?zhàn)技巧(第二版)》結(jié)合作者自身的教育教學(xué)實踐經(jīng)驗,精選了100個羽毛球運動技術(shù)技巧,分為羽毛球運動基礎(chǔ)知識、羽毛球運動員體能訓(xùn)練技巧、握拍技巧、發(fā)球技巧、接發(fā)球技巧、擊球技巧、步法基本技巧、羽毛球運動中假動作的運用
本書主要圍繞新時代網(wǎng)球運動文化與學(xué)練展開研究。首先,對網(wǎng)球運動新時代的文化內(nèi)涵進行了詳細(xì)闡述,內(nèi)容包括網(wǎng)球運動文化概述,校園網(wǎng)球運動文化、競技網(wǎng)球運動文化、大眾網(wǎng)球運動文化解讀等。
本書包括體育概論篇、籃球篇、排球篇、足球篇、網(wǎng)球篇、羽毛球篇、乒乓球篇、荷球篇共八大部分,體育概論篇為體育常識性內(nèi)容,包括體育概論、體育運動衛(wèi)生與保健、體育競賽與欣賞、《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試;@球篇、排球篇、足球篇、網(wǎng)球篇、羽毛球篇、乒乓球篇、荷球篇,分別從項目的起源與發(fā)展、基本技術(shù)動作分析及練習(xí)方法和錯誤糾正、
本書從籃球基本知識入手,系統(tǒng)介紹了籃球各項技術(shù)的動作要領(lǐng)、易犯錯誤和糾正、注意事項以及練習(xí)方法等,并結(jié)合實戰(zhàn)講解籃球技戰(zhàn)術(shù)的運用,輔以圖示,對于廣大籃球愛好者學(xué)習(xí)籃球、提高籃球技戰(zhàn)術(shù)水平具有科學(xué)有效的指導(dǎo)作用。
《網(wǎng)球教學(xué)》在基礎(chǔ)理論與技戰(zhàn)術(shù)章節(jié)上系統(tǒng)介紹網(wǎng)球運動的一般教學(xué)與訓(xùn)練規(guī)律內(nèi)容;在應(yīng)用知識章節(jié)上,我們大膽做了以下嘗試:一是引入現(xiàn)代教育信息技術(shù)做好教材的設(shè)計,進行教學(xué)目標(biāo)與教學(xué)內(nèi)容的“深度融合”,二是結(jié)合當(dāng)前國家經(jīng)濟發(fā)展大背景、大環(huán)境,重點做了創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)教材內(nèi)容的應(yīng)用設(shè)計嘗試,根據(jù)網(wǎng)球運動的特點,增設(shè)了如何開展校園網(wǎng)球
本書簡要介紹門球運動的發(fā)展歷程、并詳細(xì)介紹基本動作、規(guī)則、戰(zhàn)術(shù)與布局。
本書對現(xiàn)代羽毛球運動動作簡單介紹,如羽毛球運動特征、羽毛球運動術(shù)語、世界羽毛球重大賽事等,并向讀者闡述如何選擇羽毛球運動的場地、器材及相關(guān)裝備等。此外,本書著重介紹羽毛球運動基本動作技術(shù),還包括運動前的準(zhǔn)備活動、運動過程中可能發(fā)生的損傷以及緊急處理及預(yù)防方法等。
本書內(nèi)容包括:乒乓球運動概述;乒乓球場地器材及服裝要求;乒乓球基本理論;運動后的調(diào)整;傷害處理。
本書首先對網(wǎng)球運動的基本概況進行了闡述,包括網(wǎng)球運動的起源、功能特點、網(wǎng)球競賽、現(xiàn)代網(wǎng)球運動發(fā)展概況等;其后重點對網(wǎng)球運動的科學(xué)訓(xùn)練的各個方面進行了深入的分析和探討,包括技戰(zhàn)術(shù)的基本理論、科學(xué)化訓(xùn)練的理論、體能、心理、技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練以及醫(yī)務(wù)監(jiān)督等。本書內(nèi)容翔實,理論與訓(xùn)練實踐密切結(jié)合。通過本書的學(xué)習(xí),能夠全面了解網(wǎng)球運動訓(xùn)
足球被稱為“世界運動”,是全球體育界影響力的單項體育運動。如果你喜愛足球,愿意投身其中,體驗足球運動的刺激與沖擊,那么磨練個人基本技術(shù)和掌握個人攻防戰(zhàn)術(shù)便必不可少!蹲闱蛉腴T到精通》想與你分享的內(nèi)容有:包括運球、踢球、頭球和擲界外球在內(nèi)的個人基本技術(shù);包括進攻和防守在內(nèi)的個人攻防戰(zhàn)術(shù);特別針對守門員訓(xùn)練總結(jié)的訓(xùn)練方法;
本書的研究對象是“廣西萬村農(nóng)民籃球賽”,研究的核心問題是這項覆蓋全省的農(nóng)村基層賽事如何在社會轉(zhuǎn)型期的農(nóng)村重新構(gòu)建起新的價值認(rèn)同與社會秩序。廣西萬村農(nóng)民籃球賽并不是一個簡單的賽事,它的興起與普及有著深刻的社會學(xué)、人類學(xué)價值。因此本研究采用跨界整合的研究思維,從社會學(xué)、人類學(xué)、經(jīng)濟學(xué)、管理學(xué)的研究視角出發(fā),對廣西萬村農(nóng)民籃
如果你是足球愛好者,并處于初學(xué)階段,那么在投身團隊協(xié)作之前,首先需要磨練個人技能!蹲闱蚩焖偃腴T》想與你分享的內(nèi)容有:熱身和整理運動,有球訓(xùn)練,接球和停球,運球,踢球,擲界外球,頭球,守門員技術(shù)等足球運動技術(shù)、技巧的學(xué)習(xí)和練習(xí)方法。《足球快速入門》特別添加了中考足球加試高分秘籍,全面解讀2016年首次開始實行的中考體育
《籃球規(guī)則全圖解—2016版》以全彩圖解、全真人演示的方式對國際籃球聯(lián)合會發(fā)布的、自2014年10月1日起開始實行的籃球競賽規(guī)則進行了詳細(xì)解讀。同時添加了國際籃球協(xié)會于2015年8月在日本東京審議通過的對新版籃球規(guī)則的改動說明!痘@球規(guī)則全圖解—2016版》全面而系統(tǒng)地將2014年10月開始執(zhí)行的籃球規(guī)則和裁判方法的主
《乒乓球入門到精通》與你分享的內(nèi)容有:包括場地與器材細(xì)節(jié)在內(nèi)的乒乓球基礎(chǔ)知識;包括握拍、站位、擊球、步法、發(fā)球、接發(fā)球、推擋球、攻球、搓球、削球、弧圈球、反彈球、殺高球、挑打球和直拍橫打等在內(nèi)的乒乓球基本技術(shù);包括比賽規(guī)則、配對原則、站位原則、移動方法、攻防戰(zhàn)術(shù)在內(nèi)的乒乓球雙打技術(shù);包括發(fā)球、擊球、失分、一局比賽、一場
《大學(xué)網(wǎng)球教程》為普通高等學(xué)校學(xué)生學(xué)習(xí)網(wǎng)球教學(xué)用書——網(wǎng)球課教材。全書共分六章,分別闡述了網(wǎng)球運動的概述、基本技術(shù)與基本戰(zhàn)術(shù)、網(wǎng)球運動的損傷與治療、競賽規(guī)則和裁判法、競賽組織與編排、場地器材等相關(guān)知識!洞髮W(xué)體育網(wǎng)球教程》內(nèi)容全面,通俗易懂,以圖釋文,圖文并茂,便于理解與學(xué)習(xí)。《大學(xué)體育網(wǎng)球教程》既可作為普通高等學(xué)校學(xué)
這本書主要介紹了2016年歐洲杯足球賽的賽事內(nèi)容,可作為球迷的觀賽指南。內(nèi)容包括足球大咖看歐洲杯,歐洲杯歷史,球場介紹,24強巡禮,球星碰撞,觀賽熱點,球迷互動,結(jié)果預(yù)測等內(nèi)容。這是2016年足球盛宴中不可或缺的一本書。也是顏強和他的小伙伴們送給粉絲的一個足球禮物。
本書以圖解文的形式講解網(wǎng)球相關(guān)知識、技術(shù)和實戰(zhàn)戰(zhàn)術(shù)運用,具體涉及單打和雙打的攻防實戰(zhàn)技術(shù)和戰(zhàn)術(shù),內(nèi)容簡單有效實用,真正做到看得懂,學(xué)得會,行之有效,便于廣大網(wǎng)球愛好者學(xué)習(xí)和掌握網(wǎng)球技術(shù)要領(lǐng)、訓(xùn)練方法和實戰(zhàn)戰(zhàn)術(shù)等。
本書從中國競技排球運動發(fā)展的優(yōu)勢、劣勢、機會和威脅分析入手,根據(jù)這些內(nèi)外因素進行戰(zhàn)略組合,找出符合中國新時期社會發(fā)展特色且和世界排球運動發(fā)展趨勢相適應(yīng)的發(fā)展戰(zhàn)略。