本書從大學生的自身發(fā)展和實際需要出發(fā)，以增強大學生的心理素質為目標，選擇了大學生在成長過程中必然遇到的心理適應、自我發(fā)展、情緒管理、人際關系、戀愛婚姻、挫折應對、生涯規(guī)劃等課題，在廣泛吸收國內外最新研究成果的基礎上，進行詳盡的闡述和詮釋。

本書以大學生生理、心理發(fā)育特點和常見的生理、心理問題為依據(jù)，運用臨床醫(yī)學、心理學及相關學科的理論與技術，針對大學生學習生活中常見的生理、心理困擾進行了系統(tǒng)分析，提出了有助于大學生生理、心理和諧發(fā)展的多種調試途徑與防治方法，其目的在于增強大學生自我保健意識和各種應急能力，并最終提高其心身健康水平。 本書既可作為全