《24式太極拳教與學(xué)》介紹二十四式太極拳所應(yīng)了解的基本知識和必須掌握的基本技術(shù),并提供切實(shí)可行的練習(xí)方法,《24式太極拳教與學(xué)》內(nèi)容深入淺出,通俗易懂,圖文并茂,雅俗共賞。
本書主要介紹了楊式太極拳的傳統(tǒng)套路;其中內(nèi)容有:預(yù)備勢;起勢;*亮翅;手揮琵琶;左摟膝拗步;進(jìn)步搬攔捶等。本書詳細(xì)地講解了楊式太極拳傳統(tǒng)套路、動作要點(diǎn)、技擊含義、用法等。本書內(nèi)容全面、圖文并茂,講解循序漸進(jìn)、通俗易懂,融理論性、知識性及指導(dǎo)性為一體。可供廣大楊式太極拳愛好者參閱。