奧林匹克運動會是人類文明的菁華，中華體育兒女在奧運舞臺上書寫了無數傳奇故事。本書面向青少年，通過圖文并茂的形式介紹奧運會發(fā)展歷史、奧運項目、傳奇人物勵志故事，在生動有趣地傳遞奧運知識的同時，凸顯中國運動員的奧林匹克精神價值。本書力圖呈現的“奧運記錄”，絕非體現在容量和篇幅，而是以“中國時刻”這一角度引導讀者沉浸在奧林匹

美國國家體能協(xié)會抗阻訓練動作技術手冊介紹了80種自由重量練習和20種器械練習，包括全身訓練、下半身訓練、上半身訓練、核心訓練及變式訓練和非傳統(tǒng)器械訓練。本書對每種練習的類型、動作機制、受到訓練的肌肉群或身體部位、合理的動作技術等進行了詳細的描述。本書適合準備參加NSCA系列認證考試的人士閱讀；同時，也為體能教練、健身教

本書內容主要分為三個部分,第一部分介紹了彈力帶訓練的基礎知識,第二部分提供了針對不同人群、不同部位和不同身體素質的訓練方案,第三部分采用分步驟圖解的形式,對利用彈力帶進行的90余種針對肩部、胸部和背部、手臂、核心與腰腹、臀部與下肢,以及全身及爆發(fā)力的訓練動作的鍛煉目標、鍛煉步驟、執(zhí)行要點和動作變式進行了講解。

本書中精選的棋局選自2022年主要舉辦的比賽有第二屆上海杯象棋大師公開賽、第八屆溫嶺杯象棋國手賽、第國屆全國棋棋后賽、廣棋杯第十屆象棋快棋賽、2022年第二屆全國象棋冠軍元老賽、第十一屆碧桂園杯象棋冠軍賽、第三屆鵬程杯全國象棋排位賽、第五屆吉視傳媒杯全國象棋南北對抗賽、全國象棋快棋錦標賽、全國象棋男子甲級聯(lián)賽、全國象棋

本書是關于戶外探索活動的指導性圖書，書中詳細介紹了戶外探索活動在世界范圍內廣為流行的原因以及不同人群參與戶外探索活動的意義，并對沙漠、山地、高原、草原、海島等戶外探索活動的熱門地點進行了有針對性的闡述。每種地形地貌均對其地理特征、動物類型、植被分布、民俗文化、適宜運動、生存技巧等知識作了深入講解。本書實用性較強，在保證

本書內容主要分為三個部分,第一部分介紹了藥球訓練的基礎知識,第二部分提供了針對不同身體部位和不同身體素質的訓練方案,第三部分采用分步驟圖解的形式,對利用藥球進行的近80種針對肌肉力量、穩(wěn)定性和全身協(xié)調性提升的訓練動作的鍛煉目標、鍛煉步驟、執(zhí)行要點和動作變式進行了講解。此外,本書附贈了所有訓練動作的演示視頻,以幫助讀者切

本書分為7章,首先講解了足球場地、比賽人數、比賽規(guī)則、裝備選擇、安全注意事項等基礎知識,然后重點介紹了適合青少年學習的足球技術及訓練方法,涉及熱身運動、球感練習、傳球訓練、停球訓練、帶球訓練、守門員技術以及綜合訓練方法等。

手影藝術風靡全國，是孩子們最愛的游戲之一，一雙手能演繹出各種不同的動物，也能組合出各種不同的童話。本書一共分為五個章節(jié)，第一章是認識手影，主要講解玩兒手影前的一些小知識；第二章是爸爸的手影游戲，主要是走獸、飛禽、人物的手影游戲；第三章是手影，主要是家畜、鳥兒、風景的手影游戲；第四章是寶寶的手影游戲，主要是寵物、小動物、

VBT基于速度的力量訓練介紹了基于速度的力量訓練（VBT）的基礎理論知識及相關測量工具的使用方法，接著講解了特定力量的速度訓練區(qū)間的含義及其在周期化訓練中的應用時機，然后描述了基于VBT的1RM測試方法，以及如何通過VBT評估訓練強度、調整訓練負荷和監(jiān)測運動疲勞，提供了VBT的周期化訓練應用指導與方案示例。不論是體能教

組織管理沖突是組織內部或外部管理中難以協(xié)調而導致的矛盾激化和行為對抗。研究以民辦武術學校為例，在借鑒組織管理沖突理論、權威結構理論和已有相關研究成果的基礎上，通過實地調研與質性分析，對民辦武術學校管理中的沖突現狀、動因、過程和沖突調適進行系統(tǒng)研究，對民辦教育機構在雙重權威困境下的自主辦學、權利重構以及政府規(guī)制，引導民辦